对于训练理论，赫魏也一直在总结。就比如说，他开始关注心理对于运动的影响有多大？在这之前他一直没有注意过这方面的问题，更多的讲究纯粹的科学化，细节化的训练。但是在训练朱子升的时候，他发现，朱子升的成长速度比自己训练成长的要快一点，本来以为这孩子是私底下加练，赫魏还担心受伤了，最后发现，朱子升确实没有加练。但是他就是成长速度快，要是别的人会归结为天赋之类的，但是赫魏分析了半个月，发现不是的，朱子升成长的快，是因为训练效果好，尤其是每次训练的时候，朱子升都会特别的投入。
两个人交流下来发现，朱子升这孩子心思跟别的孩子比起来比较成熟，性格特别活泼，有事没事找人斗嘴玩。他的偶像是阿什顿伊顿，但是对于偶像，他不想别的人那样，认为不可超越，他的梦想就是超越偶像，把世界纪录变成中国人的。这种内心的动力特别强的，让他在训练中很容易进入兴奋状态，训练效果也是特别的明显。就算是有时候心情差，两个人西拉东扯的聊会天，聊聊国家，聊聊顶尖运动员什么的让他感到兴奋的，也能很快的进入状态。并且，这种兴奋的状态有时间还会影响到一起训练的王伟成，让王伟成在训练中也表现的特别好。
这个发现，然赫魏开始主动的对两个人心理干预，看看能不能效果跟好，结果发现，确实有效果。通过对于校队还有其他体育生的统计发现，心情很差的人执行同样的训练，效果可能是60或者更低，心情正常，效果可能是100，但是进入亢奋状态的人，训练效果很可能就是150甚至跟多！这样，让赫魏开始想着把心理训练也纳入训练计划中间了，每天开始阅读大量的心理学作品。
第一个实验的就是张朝阳，他一直超级喜欢科比，但是这种心理在过去，赫魏并没有利用到，只是按照自己的科学规划来训练。等着有了这个发现，赫魏主动的就去跟张朝阳一起分析科比为什么强大，他的训练是如何做的，张朝阳和科比的差距有多大，如果按照现在的训练需要多久才能追得上？这种话题在很多人看来就是扯淡，科比就是现象级的球员，几十年诞生一个，是你能追上的吗？很多人可能对于这个会绝望，尤其是练习体育的，知道这中间差距的，更加绝望。但是通过赫魏数据化的分析，然后精确到每一天的目标上，张朝阳就发现，自己似乎真的可以追得上科比的成就。再加上赫魏的一些心理暗示，比如说谁会成为姚明之后下一个nba的中国巨星？
并且会给他五年左右就能在nba立足成为主力，然后他的道路有两条，ncaa留学啊或者通过比赛来加入cba啊什么的。把目标不停的细化，缩小，又给出适当的压力，这样造成，张朝阳在训练中动力一下子变化了，过去他的态度是认认真真的训练，现在热情饱满的训练，并且还喜欢加练。每次训练完成，感觉自己完成目标了，都有一种成就感，有时候还想着把第二天的训练也完成一点。甚至过去一周的训练计划，他会在三到五天完成，感觉达到效果了，就主动的跟赫魏来要下一阶段的训练计划，并且对于训练是乐此不疲。
赵子峰也被赫魏进行了一番心理暗示之后，开始想的最多的就是他只有大半年的训练时间了，所以一定要在离开之前达到cba的水平，甚至有可能的话，还要更高，赫魏帮他分析，哪些方面限制了他的成长，他的短板是什么，如何训练的等等，在这之后，赵子峰训练的情感投入远比过去大多了，每次你都经过篮球场就看到他会主动的对自己的短板不停的在加练，当然，赫魏有时候，会主动的帮助按摩，排除身体训练产生的一些伤害。
随着现在很多的队员训练的越来越投入，赫魏开始有些担忧了，如果训练环境在不能改善，未来很多队员很可能把自己训练受伤了。但是改善训练环境，那都是钱啊，钱在哪里，投入改善训练环境，绝对不是几万几十万就能做到了，很可能就是几千万数亿才有可能，并且每年还得几百万以上的维护费用，这些东西，也就是做梦的时候，才会想一想，现实拿出一万块钱，赫魏都没有，工作眼看两个月了，工资收入加起来才七千多块钱。跟学校建议购买撑杆跳的器材，到现在都没有回话，赫魏只能是等着了。
进入十二月，足球小组赛已经打完，a组有五支球队，其他的四支都没有威胁到一种，八轮二十四分，小组第二名就是棋县三中，八轮五胜三负十五分和其他小组竞争另外一个淘汰赛名额。淘汰赛在半个月之后举行。篮球队也已经打完八轮比赛，由于赵子峰实力太强，就算是赵子峰基本上坐在替补席上，球队的实力已经超过了其他球队很多，八战全胜，已经可以确保出线了，其他球队之间，水平差不多，互有胜负。
其他三个教练，经过这两个月的带队，成长了很多。对于球员能力的判定已经是得到了赫魏的认可，如何制定训练计划，虽然不能做到很完美，但是已经可以做的很不错了，不过这个基础是建立在赫魏提供的数据信息的基础上才可以做出来。总的来说，作为青训教练，已经是合格了，如果锻炼一年，到了明年，估计都是那种比较优秀的青训教练了。至于说专业的助理教练什么的，赫魏认为跟在身边三年就可以了，至于说主教练，这个就不是学习就可以的了，很多教练对于主教练的知识掌握绝对是讲师级别的，但是放在哪个位置上，表现的一塌糊涂的并不少见，这是一种属于学习不到的能力。过去的时候，这几个人对于训练还是门外汉的时候，并不觉得赫魏有多厉害，但是现在都算是半个专业教练了，自然好奇心都上来了。
“赫教练，你对球员的身体数据怎么测量的？正常来说这些数据都需要专业的仪器才可以，这些仪器就是咱们县医院未必都有，估计放在三甲医院才有可能凑齐吧？”杨元恒就好奇的问道。
“我只能说，那些数据，尤其是激素水平的，基本上都是推测的，但是我的推测是建立在我的中医基础上的，就医学上来说，中西医我都算是精通的，如果能允许我考医师执业证书，我也能保证考得上！其实别看西医做的精确，但是中医到了一定程度上，人体激素变化带给身体的反应，也是能通过中医判断出来的，当然，这个范围不精确，我每次给你们的都是数据范围，并没有精确到准确数字上，当然，我们以后真的有条件了，能有一个三甲医院或者医学院建立合作，让他们帮我们做数据的话，估计我们的训练计划能做的更精确，其实现在这个在我看来还是很简陋的。”
“赫教练，我发现你每次训练完，都要给那两个体育生做按摩，这个有用吗？”刘东伟就问道。
“把那个‘吗’字去了，没用我每天给他们按摩半小时？中医按摩，能充分的让人体肌肉放松下来，减少训练中肌肉疲劳带来的身体损伤，这个不光是我在校队用，就是国家队也是常用的消除肌肉损伤的手段，不过按摩师的水平不一样，按摩出来的效果也是不一样的，好的就像我这样，可以知道那块肌肉训练的强度的，就可以让他的肌肉放松的状态达到我的理想状态，完全不会影响他下次的训练。水平不行的，按摩完了，也只是多少放松一点而已！就算是这样，也能减少训练中带来的暗伤，保证运动员的身体状态。”
“你怎么一晚上做出几十份的训练计划的，我一周做一份你都能指出很多错误？”王吉哲也好奇的问道。其他人听完也是深有同感，赫魏怎么做到的？
“这有什么难的，我自己做了一个软件，只要把球员的数据输入进去，就可以生成球员的训练计划，顶多是拿出来了的，我在修改一下罢了！做几十份有难度，但是修改几十份还真的就费不了多少时间！”说完，把自己的电脑拿出来，给几个人展示了一款软件。
几个人拿着软件玩了几个小时，也逐渐的会用这款软件了，不由得问道：“赫教练，我感觉这款软件能卖钱啊，怎么不卖给那些专业俱乐部，他们的教练估计需要这款软件吧？”
“首先说一点，很多教练其实都有类似功能的软件在使用，我的要卖给他们并不容易，其次就是我的软件数据都是用黑客技术破解了几个数据公司的后台获取的，要是真的敢卖这款软件，人家能跟我好好打打官司，我可不想为了一个软件，惹上麻烦。你们三个暂时还是用老办法联系一下手，不要老想着用软件来解决，这样会让人变得懒惰，尤其是逐渐的失去了那种教练应该有的能力。目前来说，你们三个的基础训练手法都学得差不多了，但是一些前沿的训练手段，你们还是要多看看一些杂志之类的，我哪里订了一些，你们有时间拿过去读一读，当然，外语不过关就算了，汉语的只有两份，帝都体育大学学报和体育科技，一个侧重人体运动学一个侧重训练方法，你们可以拿下去看看。”
(本章完)
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