《人生专列第几节》 正文 202.北戴河游记 202北戴河游记

july6

七月的北戴河海滨，太阳也变得温柔起来，感觉不到丁点火辣灼人。不过你也得小心为好，感觉不到，不等于没有，天长日久看似温柔的太阳也会把人晒黑。温柔的外表下面，一样的晒黑皮肤。切莫被温柔的外表蒙骗。其实太阳一样的火辣，其温柔皆是大海所赐。当你歌唱太阳时，不要忘了赞美大海。

是我拥抱了大海，还是大海拥抱了我？似乎两者都是，也都不是。当彼此分手时，大海仍是大海，我还是我自己。我们各自独立，谁也都不属于谁，不过，我们已经存于彼此的心中。

july7

北戴河的街道两旁摆满着五彩缤纷的鲜花，有令箭荷花，扶桑花，菊花，海棠花，月季花，大丽花，还有许多不知名字的花。许多店铺门前也是如此，真是美景如画，街景迷人。这是我曾经所到过的城市不能比的。当然，比起大自然本身的美丽肯定要逊色得多。天然去雕饰嘛，不过，也不必过于苛求。

北戴河海滩游人如织，但环境卫生依然可人。沙滩上看不到废纸屑，果皮等杂物。人人讲卫生。

下午一点多去海滨浴场游泳，初次尝到海水的滋味。海水很清也很咸。这里的海水不是蓝色的，跟我家乡的水一样青绿。

男女老少数百人下海嬉游，游兴甚欢。身着泳装始现自然本真，展露形体美。大海还是宽广的，在这里人的胸怀也是宽广的。人们的胸中容纳不下半点私心杂念，邪念更是不存在的。这就是人们日思夜盼的大海，这就是大海乐于交游的人们。

july8

今天下午，大约五时，在团中央浴场第二次下海。在水底捞得许多形状各异的海贝壳，热切盼望着能早日带回去给你看我的战利品。

晚散步途经交通部休养所，外交部休养所，大门前花团锦簇，美不胜收。

到现在此地没有发现工厂，是真正的人间仙境。若在此地设工厂，那就不可思议了。一面烟管高耸，发展经济，一面兴建休养所，美化环境，那就显得自相矛盾了。

july9

下午一时多，第三次去团中央浴场游泳。

海水很凉，凉得身上起鸡皮疙瘩。本想多采撷海贝壳，结果收效甚微。一个小时后回到人民日报北戴河休养所用自来水冲洗身上海味。

今天下午我一人躺在103室。思念故乡的一切。这里虽然风景如画，水美，花美，人也美；店铺多，餐馆多，休养所多，公园多，舞厅多，可终究是东好西好不如家乡好。听见思乡曲，两眼泪汪汪。

傍晚去月季园散步，各种月季竞相争妍，笑迎八方游人。人说春暖花开，我说花开夏凉在北戴河街区。今晚没有月亮，不敢说花好月圆，但这里却是另一番景象：苍松翠柏，奇花异卉拥抱着不是高楼也是楼，色彩是多色的，变化的，人们的心情无疑是愉快的。

繁华闹区街道旁摊点多，形成了另一种人文景观：各种金银首饰，珍珠玛瑙，奇装异服，山珍海味，书画墨迹，八方游客竞相媲美，汇成街区奇观。逛马路还真是逛出了味，怎不惊叹人类智慧创造的奇迹。人类是多么聪明，富于创造的啊。

july12

北戴河逗留期间，组团去了一趟山海关。山海光一老龙头之行，来去匆忙，走马观花地，也是蜻蜓点水地游玩了一下。半日游时间仓促，没有留下太多记忆。上午8：15一下午1：20，前后约5小时，行车2个多小时。随行的有张守仁，何啓治（无论就人生还是文学来说，你们都还是早晨的太阳，愿年轻的朋友们珍惜。）张胜友（文学是最寂寞的耕耘，最辉煌的收获！），高洪波(文学是人学。人情练达即文章也。)等著名作家和主编。山海关一天下第一关，长城那么长，景点那样多，2小时怎么也不够用。从长城源头老龙头，到山海关一天下第一关，景点繁多，游人如织，热闹非凡。天后宫，海神庙，姜女坟，八卦阵，兵马俑（仿制品）等目不暇给。山海关一老龙头一带城墙雄伟壮观，三四层楼高，宽处十多米。

晚上在月季园饭店用餐。第一次品尝香菜掺海贝。饭后去海滨看海上夜景。海滩上有数百人在纳凉，偶尔有人不怕晚风吹，海水凉，下水游泳，是好汉。距海岸数里海面上每隔几百米能看见灯火。灯光闪烁，那不是陆地，不是海岛，据说是渔家灯火。渔民吃住在船上，捕捞作业在海里。生活别有一番风味。

海滨蓝盾卡拉一k歌舞厅，霓虹闪烁，舞曲美妙动听。门前海报上写着贴面舞，黑猫舞等舞种。我是舞盲，不知深浅，就此别过。

july15'92

今天上午5：45去火车站售票处买票，计划今晚回合肥，结果发现今天京沪线车票已售完，要等到晚上七点开始chu sh一u明天的票，因此不得不再住一天。

从早上五点多钟到下午两点多钟，从火车站到火车站花去大半天时间，近九个小时。去天 安 门广场，中山公园，天 安 门城楼，北京劳动人民文化宫，北京地铁站转了大半天时间回到丁香旅社睡了个把小时，醒来已是北京站的钟声响起。

下午5：00p一8：00p买火车票等了三个小时。你挤我，我挤你，挤得汗湿衣背。

等了三个小时，一听是站票，不禁使我想起蚌埠至天津那十三个小时的艰难行程，我顿感腰酸背疼，两腿发软，心头凉。莫办法，旅途的劳累，使我归心似箭，快快回家吧。

旅途道路艰辛，令人望而却步。目的地景色迷人，令人心驰神往。人们就是在这样的矛盾心理中生活着，追求者，取舍着。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 （203）

——星星草科属系列

这是一辆幸福号通往美丽人生的加长列车。知道它有几节么？知道你在第几节么？

爱因斯坦说：“人的差异来自业余时间。”

苏格拉底说:“我们需要的越少,我们越近似神。”

203湘西之行系列

走过的路很长,到过的景点很多,看见的景色绝美,简直无法用文字描述,也不知从何处下笔,只能用拙笔,杂乱无章,挂一漏万地写点自我感受。

走出去

咱们的领袖毛 泽东不仅世世代代活在韶山人民,湖南人民心中,同样千秋万代活在全国人民,世界人民心中每天参观他老人家故居的中外游客不计其数。

毛 泽东走出韶山冲,闯出一个崭新的世界,创造出惊天动地的伟业我们走出家门,领略自然与人文的景观,愉悦身心,拓宽视野,为各自的事业腾飞助一臂之力。

天上人间

未去张家界前，不知张家界是啥东东。到了张家界，就不想他界了。那绝美的景色真是神仙居住的好地方。最为神奇的是那些耸立陡峭，摩天楼似的巨大岩石。近看壁立千尺，拔地而起，耸入云霄。远望像是火箭发射基地。轻烟缭绕时又似帆影点点。公路在高高的山坡上蜿蜒伸展。云雾漫山飘，车在山间跑，置身其中，仿佛来到天庭。

山外有山 洞中有洞

来到黄龙洞，感受龙王的居所。自然与人文的交融，让你亲历一下《西游记》里水龙王的宫廷之金碧辉煌。

经历了数百万年的地质变化，有了今日人力无法胜任的自然之神奇。人工只能装饰一下她的美或破坏她的美。地下河在洞中静静地流淌，乘坐汽船徜徉其上，怎是一个爽字了得。那高低起伏的石头岭点缀着自然生成的高矮粗细不同的钟乳石，在五彩缤纷的灯光照耀下，令人赞羡不已。

沿途风景

人们都说江南好，好就好在她山美，水美，从而滋养着人越发俊俏和秀气。更是因为环境没有被破坏所致。一路上山峦起伏，森林覆盖率达99以上。车行驶在公路上，仿佛置身于绿色长廊之上，空气清爽宜人。还有那些一块块庄稼地，不同品种的庄稼统一方正组合，接受着行人的检阅，令人赏心悦目。

流连忘返

张家界的美景太多，不能一一述来。长达14个小时的返回车乘，虽然有些疲劳，但更多的心思还停留在张家界。多想就长期居住在那里，每天登高望远，沿着金边溪漫步，上达天庭追逐，下入龙宫戏耍，好不惬意。

魂牵梦绕你最美

高山之上，丛林之间，溪流之畔，溶洞之中，天人合一，物我两忘。你什么都可以想，什么也可以不想。

这里没有偷盗，没有狩猎，没有算计，没有伤害。尘世间的一切忧愁烦恼，早已抛掷大山之外或已烟消云散。树儿静静地生长，溪水静静地流淌，花儿静静地绽放，小鸟轻轻地歌唱，小猴子轻快地戏耍。

山外早已是酷暑难当，空调，电扇昼夜奔忙。这里的空调，电扇成了摆设，丝毫感觉不到夏日的来临。

离开湘西已有几天了。可是醒着梦着的还是那里的美景：宁静祥和，舒适宜人。

放心不下的总是你

七月二十六日清晨六时,出门前做的最后一件事,是把阳台上的13盆花,转移到遮荫处浇湿浇透。七月三十日晚九时,回家后要做的第一件事,是把五天没水喝的13盆花,浇湿浇透后一一归队,放回原处。

其中铁树生命力最为顽强,不怕烈日晒,不怕没水喝,依然生机勃勃。另外十一盆花,都因不同程度的缺水,导致轻度打蔫症状。惟有凤仙花,又名指甲花,是水做的身,因为缺水,伤势严重,全部180度弯曲。惟恐活不了,幸好在第二天清晨,又活过来了,令人喜不自禁。

每年暑假都不敢出门太久，最为放心不下的,就是这些花花草草们。出门在外,还是时常惦念着她们。今儿个真高兴,花儿们全都活下来了。

出门在外,真的可以忘却尘间琐细。大山之上,惟独放心不下的是家中阳台上,那些花花草草们。生命离不开水,就像亚洲,非洲,每年有近200万儿童死于缺水。

july31, 2007

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 （204）

——星星草科属系列

这是一辆幸福号通往美丽人生的加长列车。知道它有几节么？知道你在第几节么？

爱因斯坦说：“人的差异来自业余时间。”

苏格拉底说:“我们需要的越少,我们越近似神。”

204微博记事港澳游

放不开，行不远。甩开包袱，天地无悔。

一样的天，一样的地。不一样的人，不一样的情。

不去不知道，一去收获真不少。托学校之福，借大家之光，2011年暑假有幸对资本主义社会更真切的认识和感悟。出门看世界，五日港澳游，的确拓宽了眼界。

活了一大把年纪，到过北方各地，就是未曾去过南方。这是第一次雁南飞，一飞就飞到了南方之南一香港和澳门，感受与北国不一样的风情。

我喜欢山，喜欢水，不十分喜欢迋城市。香港，澳门浓缩着不高的山，却伸展着辽阔的水域，集山水城于一身，尽享风水宝地之盛誉。越是靠近山的地方，越发风景迷人，最适宜人居住，如香港浅水湾，海滨乐园等。当然咯，远离山水，想迷人，却找不到地方。

五日的奔波，一路见闻颇多，思绪自然很乱。暂以微博的形式，做一番微量的陈述。

1南征北战 一心挂南北

七月二十二日我追随大部队南下港澳游。女儿跟小部队北上参加全国大赛。七月二十六日，完成港澳游回珠海到广州白云机场坐飞机返程。女儿参完赛从北京坐火车返回。老婆一人在家一心挂南北，我和女儿两地飞。

2导游vs导购

从广州到香港（推销碟片50元）；从香港到香港（推销挂链100元）；从香港到澳门（推销紫金花纪念品100元）；从澳门到珠海（推销纪念品100元）；从珠海到珠海（推销香烟每包35元）。南方导游成了真正意义上的导购，不仅游说游客去商场购物，还亲自将“礼品”带到车上，发放到每人手中，然后“口吐莲花”，各显神通，满怀期待地等着游客学习雷锋，伸援手，买下导购的“善心”，让我等耳目一新。如此导购，北方不曾耳闻。

3一大于四

港澳五日游，第三天安排自由hu一 d一ng。我乘此大好机会，认真地尽兴了一回。感觉一天胜过另外四天，充分享受一国两制自由的美丽。

从上午九点多钟独自走出酒店到下午五点多钟返回，前后花了七八小时，中间回房间休息了半小时。七八个小时漫无目的的徒步，竟然也能歪打正着地尽我所兴，前后到过星光大道，香港体育馆，香港艺术馆，香港文化中心，香港科学馆，香港历史博物馆，地下商场。随手拍了五个短片，值得长时间地回味。

另外四天紧跟导游走，脚步不停留，大半时间耗在商场里，看到的景点有限，时间也不长，形同走马观花。花儿没见到多少，花费真不少。港澳五日游，要是多安排几天自由hu一 d一ng，那就更加游而无憾了。

港澳之行跟着导游走，没有见到像四月底在上海学习期间那样到处都能见到有人说yg yu的场景，只是在晚上回到酒店打开电视机，才能够收看到各种yg yu节目。

另外，第三天自由hu一 d一ng时，在星光大道，地下商场闲逛时，才陆陆续续地见到说yg yu的人。在海滨地下商场，还跟港人进行了简短的yg yu对话。

4细节不细 关乎大义

周立斌与我同处一室，相处融洽。大丈夫有容忍之心，不介意室友呼噜之声。耳闻室友呼呼大睡，不仅没有厌恶之心，还自觉地将电视声音调低，可见得人性之美，宽容，关爱，体贴之心。

睡在床上听室友呼噜之声的确影响入睡，但能随机应变，转移注意力，想些轻松愉快之事，不知不觉就睡着了。这同样反应了一个人的灵活机智的适应环境的能力。适者生存，关乎成长。

5新旧交替

2010年308班同学赠送的一只杯子在广州白云机场候机大厅不小心香消玉殒了。2011年高三复习研讨会发放的一只杯子一直在家拐角处得不到重用。此次回去终于能够派上用场了。旧的不去，新的不来嘛。

6人情似海深 违章不当心

高速公路一名司机与人方便，让一名乘客下车，自己却未能得侥幸，被交警盯上了。该司机被判罚3000元，扣6分。谁见了都于心不忍，可又没得法子，三番五次求情未果。最后还是在一名乘客一个diàn huà的帮助下得到了从轻发落，减免2800元，免扣6分了事。

7一个地方比一个地方便宜

一条中华烟珠海海关售价340元。到了珠海另一家商店一次买两条，每条售价两百元。一瓶矿泉水在香港海滨乐园售价20元，广州一瓶仅售2元。同一条项链在香港售价四千多元，到了澳门卖三千多元。到珠海售价两千多元。

8兑换不兑换 你看着办吧

在香港科学馆我买了八只挂链，每只售价十八元港币。可是那售货员说他们是一兑一交易，即18元人民币换18元港币。我当时港币用完了，只好拿出200元人民币递给售货员，售货员没有给我人民币找零，而是给了港币56元。

9阿华献爱心

回到珠海，吃过便餐，导游带我们进了一家珠宝店。珠宝店老板自称阿华。阿华对我们说：“生意场上，无商不奸，天上不会掉馅饼。今天是爷爷九十大寿，我要给大家一个惊喜，每人送一块玉。今天不卖东西，只要求大家送给爷爷一声祝福。”然后，阿华领着大家到一个柜台参观。阿华问一名售货员：“这款项链售价多少？”女售货员回答说：“老板，售价六千。”阿华说：“六千对折三千。

今天是爷爷九十大寿，每只仅卖一百，权当是给爷爷的红包。数量有限，需要的请排队领取。做生意不能只盯着钱，我在澳门开了两家赌场，不缺钱。做人最讲孝心，百事孝为先。谢谢大家捧场。”

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 （205）

205女人能把我们引向更高的境界（笔会采访录节选）

“季风老师，请问你什么时候开始诗歌创作的？”

“八五年。”

“你一般在什么时间创作？”

“在火车上，轮船上，飞机上。”

“能说说创作体验吗？你生活快乐吗？”

“不敢说体验，别叫我老师，就叫我季风好了。我们应该称朋友的。我先问你，你说心里话，你喜不喜欢当官？”

“对当官没有欲求。”

“那么假使你是市长，你快乐吗？”

“说不出，那感受太遥远。”

“假使你是某杂志主编，你快乐吗？”

“这感觉像雾。”

“如果你是主编，我的作品你发表吗？”

“那当然要看质量如何？”

“对了，我们创作不为发表，也不为迎合读者。记下内心真实的感受，当然不同的人感受也不尽相同，有肤浅的感受，有深层的感受。把深层的感受写出来，说出别人想说又说不出的话，这感受好。”

“季风老师，能谈谈创作冲动吗？”

“我一般是为老婆写诗，女人能把我们引向更高的境界。”

“见解新颖。季风是你的真名吗？”

“对，我姓季，叫季风。”

“挺有诗意。你已成就卓著，我还刚刚学步。”

“不能这么说，我也很一般。我们互相学习嘛。”

“你已经跑到前面去了，我正在后面追赶呢。”

“我哪里跑到什么前面去喽，都一样嘛。”

“不能不承认差异，我一定要努力追赶上你。”

“行。”

季风的胡子几厘米长，看上去三十好几的人了。上次北京笔会见到叶文福老师头发长，见识不一般。上午开会期间问了叶晓山老师，简短地说了一点，因为到了散会时间。

“叶老师能谈谈你是怎样走上文学之路的吗？”

“我十四岁就干苦力活了。后来当了兵，在部队搞宣传工作，这样就有了更多的机会搞文学创作。我先是搞古诗创作。我背了一些古诗，如唐诗不少诗句我背的很熟。后来发现古诗不能适应时代发展需要，我就写起了新诗。我出版了一些集子。退伍后工作几年，我被调到文化部搞专业创作，这样创作的时间就更多了。我想只要你们认定了一条道路，坚持走下去，就会成功的。”

会前问了中华基金会文学部主任林莽先生谈谈我的稿子情况。他说：“你这些天不走吗？我们以后会有时间认真座谈。我看你诗歌写得还不错，有一定的基础，构思也巧妙，内容上还需要改一下。”

很遗憾，我听不到他们的修改意见了，我只请了一天假。开完开幕式，我得赶回去。他们还要在县城呆上几天改稿座谈。我也不必遗憾了，抓紧时间多读点书就是了。

刘白羽的i shu说：“以后去北京，欢迎到我们人民文学编辑部去玩。”刘白羽因《人民文学》副主编出差遇车祸丧生，未能出席本次笔会，特派其i shu来参加会议。主编程树椹写来贺信，祝愿此次笔会圆满成功。北京我去过两次了。希望第三次北京之行会有新的收获。

一ct一ber25, 1993

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 健康直通车 人生专列第几节

——星星草科属系列

这是一辆幸福号通往美丽人生的加长列车。知道它有几节么？知道你在第几节么？

爱因斯坦说：“人的差异来自业余时间。”

苏格拉底说:“我们需要的越少,我们越近似神。”

健康直通车

618亿

据美国研究人员报道，全球约有18亿2型糖尿病患者。运动，减肥，合理饮食，多吃水果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜能够有效地降低2型患糖尿病风险。(ab一ut 180 illi一n pe一ple 一rldide have diabetesa ne study fds that eatg 一re green leafy vetables can greatly cut the risk 一f devel一pg type 2 diabetes,一ften lked t一 p一一r diet and ck 一f exercise ,is n一 reachg epideic levels ith 一re 一vereight pe一ple)

7生理上的衰老从肾虚开始

中医认为，“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生骨髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”，“肾开窍于耳”，“肾司二便”“腰为肾之府”等。肾的重要性由此可见一斑。平时要注意保肾，久坐久站，不利健康。减少站坐时间，保护先天之本，延缓生理衰老。

养颜从睡眠保肝开始

中医认为，晚上11点到凌晨1点是肝经保养的时间。错过了这段睡眠时间，肝血不能归经，身体就不能充分排除du su。du su积聚体内，即会兴风作浪，伤害人体没商量，睡眠一定要保质保量。有条件的尽量减少熬夜时间，保证充足睡眠，不仅健康，而且养颜。天然养颜胜过任何化妆品，而且免费，无任何毒副作用。

8金津玉液

消化液能助消化，消毒灭菌也不差。舌下津 液常吞咽，强身健体乐万家。

金津玉液胜茅台，进驻寻常百姓家。不是仙水似仙水，延年益寿有神功。

常年g一ng yg零收费，怎不叫人心欢畅。

9养生美容诊所

孔子曰：“然。智者乐，仁者寿。”“仁者寿”不是道德说教，而是健康长寿，滋养容颜的诀窍。“仁者寿”是不花钱的长生果，是免费的美肤宝。这是有科学依据的。现代医学研究表明：人的肤质与精神状态好坏息息相关。仁者ài rén，常怀宽心。心情愉悦者，精神饱满，容光焕发。忧郁寡欢者，形容憔悴，肤色晦暗。

养生学家说：良好的心态是不花钱的最好化妆品。世事看开去，心情常欢愉。养生又养颜，见证真功夫。

10一专多能酱醋盐 调味保健显身手

酱油敷涂烫伤处，能止痛解火毒。酱油与蜂蜜搅拌加温后，手指浸入其中，能治手指肿痛。

常用淡盐水漱口能预防感冒，对喉咙疼痛牙齿肿痛有疗效。急性局限性皮炎瘙痒，用淡盐水洗涤涂搽可止痒。盐水洗眼，医治砂眼；盐水洗发，减少脱发。清晨起床后，喝杯盐开水，可治疗便秘。

食醋能促进新陈代谢，防止动脉硬化和高血压。食醋能增进食欲，促进消化液分泌，具有很强杀菌力。室内熏醋预防感冒，醋水漱口疗轻度喉炎。用醋淋洗烫伤处，止痛消肿防起泡，伤好之后无瘢痕。

11一鳞半爪话生养

中医理论认为，“精”，“气”，“神”是人身三宝，缺哪一样都不好。“精”是构chéng rén体，维持生命的物质基础，“气”是老祖之气与水谷之气以及所吸入之大气所合并而成的动力，“神”指一切意识，知觉和思维hu一 d一ng。三者相互影响，其中神是主导。

古代养生家认为，人之所以衰老，主要由于：脏腑亏虚，尤其肾，脾功能减退，阴阳，气血亏损，以及淤血，痰湿等病理产生郁结，妨碍气血运行，影响脏腑。

中医理论认为，久坐伤血，久立伤骨，久行伤筋，久卧伤气，久坐伤肉。修身养性，劳逸结合，行事有度，阴阳调和，即可祛病延年，神情饱满。

科学研究发现，大脑虽然只占人体体重的2，耗氧量却占全身耗氧量的25。少呼吸qi chē尾气，多呼吸新鲜空气，不仅有益于健康，也有益于人思考。

美国《衰老神经科学前沿》杂志刊登研究发现，散步时人的推理能力会提高，散步能防止大脑功能减退。每天挤出点时间，到户外去走动。既能强身健体，又能增强智力。学习工作两不误，人生欢乐何其多！

12 健康快讯

饭前喝汤助苗条;饭后喝汤可增肥。

吃鱼可减少患动脉粥状硬化,脑卒中,冠心病的几率。

黄豆蛋白具有雌 性 激素的作用,能够帮助妇女减轻更年期综合症。

经常吃些蔬菜水果,可有效预防癌症。

绿茶含有多种抗氧自由基物质,可以减缓人的老化喝茶能够减少肿瘤,防止动脉硬化。

燕麦粥能健胃润肠,降低胆固醇,甘油三酯，治疗糖尿病，便秘，减肥。

黑木耳可以使血液稀释，不容易得脑血栓，老年痴呆症和冠心病。

男性每天吃一个西红柿，可减少患前列腺癌的几率达45。

大量食用高热量的快餐食品将会导致中风，糖尿病，高血压患病率的急剧上升。

中医老古话：要想身体好，三分饥和寒。

过分依赖sh一u ji，个人电脑记忆，会引起大脑的海马体萎缩，记忆容量减少，数码痴呆症增多。注意适当的休息，养成练习记忆力的好习惯。

背易常暖：背部为肾脉之所居，足太阳膀光之所舍。人感受风寒，多从背部起始。保持温暖，可以预防感冒，固肾强腰。

津宜常咽：平时口中津 液，应随时咽下，可健脾胃，助消化。

一位德国教授的研究表明,常患感冒的人不易得癌。感冒患者机体免疫系统产生了作战细胞,对付感冒病毒,攻击正在发生异常增生细胞。

久蹲者突然起身,可能感觉晕眩,即出现直立性虚脱。慢慢起身或用力咳嗽几声,即刻心清脑明,恢复正常。

玉簪根捣汁,点患处,治牙疼。玉簪根,捣烂后敷于患处,治鸡眼。玉簪花12克,红塘15克,鸡蛋3枚,水煎服,喝汤吃蛋,治痛经。玉簪全草30克,菠菜60克,水煎服,治乳腺炎。玉簪鲜全草或根适量,捣烂外敷患处,治疮疖,颈淋巴结核。

13医典名句

《神农本草经》称“松为仙人之食物”。《千金方》记载：“松叶令人不老，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方。”《本草纲目》记载：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝，肾，肺，脾诸经，治各脏中毒，风寒湿症。”清代王士雄有《长寿诗》云：“长生不老有新方，可惜今人却渺茫。细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。”民间有顺口溜言：“松针是我中华宝，延年益寿胜百草。天天喝它几大杯，医院关门药店倒。”

药理成分

松针含有丰富的营养成分，如类胡萝卜素，维生素e,c,b1,b2,h,k,钙，铁，锰，镁铜哂和氨基酸等。松针含有天然抗氧化剂，会溶解血管里的脂肪和胆固醇，会解开红细胞和血小板的聚集，让红细胞携带更多的氧气，营养物质到全身各处。松针无毒副作用。

功能主治

长期喝松针汁或汤的人，可以强身健体，不感冒，不得口腔溃疡，不便秘，能降血压，医治夜盲症和青春痘。

用法用量及其它

新鲜松针洗干净，或切或剪榨成汁。剩下渣子兑上水，熬上二十几分钟。

倒出汤来当茶喝，每天喝上几大杯，身强体壮健步飞。

松针无毒副作用，延年益寿胜百草，能抗氧化抗衰老，常喝松针不感冒。

高血压和夜盲症，口腔溃疡和痘痘，松针也能显身手。松针营养成分多，维生素和氨基酸，钙钾铁镁铜和哂，松针一样不缺少。

好处说了一大堆，关键还得靠实践。朝朝服食身体好，幸福生活绵绵长。

14酒精 ，氧与脑容量

科学研究证实，酒精能加速大脑萎缩，有规律的有氧运动则可用增加脑容量。

由此我们可以推测，总统套餐比不上去一趟江南水乡。

酒肉穿肠过，酒精价几何？江南水乡行，空气好清新。何必拼酒力，自然更健身。天然氧吧好，怡情又醒脑。

心理学说，人的大脑随着年龄的增长，大脑质量也在有限度地减少。少喝酒，多做有氧运动能增加脑容量，为何还要跟自家过不去，大碗喝酒，批量吸烟呢？

吸烟有主动吸烟和被动吸烟，有偿吸烟（自己花钱买烟）和无偿吸烟（吸二手烟）。

研究发现，如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的人几率高26。

烟草含有尼古丁等有毒物质，吸入后可刺激小血管痉挛，日久即造成小血管的损坏。其他各种辐射也有同样的功效，如上一小时的网相当于抽了十支香烟。

15睡眠是一个创造的过程

美国一项最新研究显示，人们做梦时可以使大脑在不相干事物之间建立联系，从而提高思考能力。研究结果显示，睡眠是一个创造的过程。天才作曲家莫扎特说：“我总是梦到音乐，我创作的所有音乐都来自梦中。”弗洛伊德常年研究梦，成为著名的梦学家。苏格兰作家罗伯特路易斯史蒂文森的小说《化身博士》的创作灵感来自做梦。各行各业或多或少都曾有益于梦。

睡眠是一个创造过程，现实生活中不能实现的，不少可以从梦中得到体验。比方说，出游时，车旅费，食宿费，门票费昂贵，再加上安全因素，不能亲历名山大川，我们能够在睡梦中充分地享受别样的美景。我常常乐此不疲。

慢波睡眠

科学研究表明，深度睡眠也称“慢波睡眠”，其质量好坏可以直接影响胰岛素生成，及人体对葡萄糖的耐受力，与肥胖症和糖尿病紧密相关联。

塔萨利博士说，长期的，可降低胰岛素敏感性并增加糖尿病发病危险的浅睡眠是衰老的象征。芝加哥大学医学中心过去的一些研究证明，糖尿病危险与慢性睡眠剥夺，饮食改变，代谢异常，肥胖有关。

为了您的健康，请增加慢性睡眠数量，并改进慢性睡眠质量。祝您健康美丽，青春靓丽，活泼有朝气，慢性睡眠好福气。

睡眠严重不足会有什么结果

大量研究证实，睡眠严重不足会诱发老年痴呆，导致人体免疫能力受损，加速过劳死。另外还会导致判断力减少，语言能力降低，创造力受挫，计划能力缺失等。

美国癌症协会曾经调查表明：日平均睡眠7一8小时的人寿命最长，睡眠不足四小时的人，死亡率是前者的两倍，而每天睡眠10小时以上的人，其中有80

可能短命。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 健康直通车（16~20） 人生专列第几节

——星星草科属系列

这是一辆幸福号通往美丽人生的加长列车。知道它有几节么？知道你在第几节么？

爱因斯坦说：“人的差异来自业余时间。”

苏格拉底说:“我们需要的越少,我们越近似神。”

健康直通车

16零食c主食和健康

零食养胖了不少孩子,许多孩子不爱米饭。正餐不吃偏爱零食,会不会影响健康,营养学家给了我们最好的解答。

每天只食用零食或者只食用水果蔬菜,不仅不能满足人体所需能量,还会因为营养素摄入不足和不全面造成营养不良,后果是你不想看到的诸如:精神状态下降,体质随之下降,甚至面容也会日益变得憔悴。

人体每天需要的能量,有三大营养素ti g一ng：碳水化合物,脂肪和蛋白质。其中碳水化合物是最好最快的热能量。我们可以从每天食用的米c面c杂粮c薯类等主食中摄取。

大脑所能利用的唯一能量来源是血液中的葡萄糖。血糖主要是由主食中所含的碳水化合物分解而来,不吃主食无异于慢性自杀。

又据医学杂志报道，内含腐化剂多的食品,食用过量会导致肝硬化。生命健壮来自膳食平衡,切不可失之偏薄。

17排毒养颜方法探讨

人食五谷杂粮,总要吐故纳新,吸收有益的,排出有毒的。身体du su可以通过药物疗法或饮食疗法帮助排毒。du su在体内越积越多会破坏容颜,损害健康,危及生命。

面对每天所见所闻,有喜欢的,也有厌恶的。喜欢的自然开心,厌恶的会影响情绪,若不及时平衡应对,即会造成情绪污染,危害的不仅是自己,有时也会连累他人。如何排解情绪污染,每个人都可以找到治理情绪污染的办法。有人借助大醉大骂,情绪反而越发恶化。有人借助运动排毒,去出一身臭汗,将郁结的情绪病毒随着汗水排出体外,确实不错。有人借助写日记来释放情绪污染,也不失为一个好办法。ri běn人的排毒办法是照哈哈镜。看着自己扭曲变形的怪样子纵情大笑,以嘲笑自己出气,值得借鉴。

不管是哪一种办法,能适合自己的就行。平时加强心理防卫机制,做到预防为主。一旦遭遇情绪污染,在以最佳的方式治理好自己情绪污染的同时,又不危害他人的心理健康,更是皆大欢喜。祝大家每天都有好心情。

18更健康，更长久

运动健身的人肯定要比整天懒洋洋地躺着或坐着的人活得更健康，更长久。

拥有平静心态的人肯定要比那些整日匆匆忙忙，焦躁不安的人活得更健康，更长久。

自我满足，自尊自爱的人肯定要比那些好高骛远，缺乏自尊自重的人活得更健康，更长久。

生活有规律，行为习惯好的人肯定要比那些生活无章法，丢三落四的人活得更健康，更长久。

幽默，豁达的人肯定要比那些一脸严肃的清教徒和一本正经的人活得更健康，更长久。

19神秘的星期三（编译）

一项精力充沛，很活泼开朗的女孩hannah hughes近日开始闹起病来，令家人大惑不解。每个星期三放学回家都感到身体不适，抱怨头痛。

有朋友认为是辐射病，问glynn，他的女儿学校附近是否有sh一u jix hà一塔。glynn不久发现每个星期三女儿都要去一个距离sh一u jix hà一塔八英尺远的教室上课。后来sh一u jix hà一塔移走了，女孩hannah hughes的头痛病不治而愈。

后来经调查发现，当地居民家不少孩子也出现过类似的情况。glynn创办了ireless pr一tecti一n 公司，决心致力于辐射问题的研究。随着研究的深入，电敏感一词应运而生，有电敏感的人不局限于某一个地区，在世界都有市场。glynn发现有电敏感的人一旦减少或远离所暴露的辐射，症状立即会有所好转。

电敏感，顾名思义与电有关。微波炉，sh一u ji，x hà一塔等装置放射出的无线电波都有潜在的危害。常见的症状包括头痛，耳痛，胸痛，注意力不集中，焦虑和紧张等。

glynn认为，最值得注意的地方是睡眠区。辐射造成的伤害，需要深度睡眠才能恢复，保护免疫系统。一经发现家人有电敏感，就当明智地将所有的电器从床附近移走。

20心理永远是年轻

脑神经科学的证据显示，一半以上的老年人，其大脑活跃程度与20多岁的年轻人并没有区别。科学告诉我们，不必倚老卖老，心有多老人有多老，心理年龄更重要。活到老，学到老，智慧一天比一天高。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 健康直通车（21~25） 人生专列第几节

——星星草科属系列

这是一辆幸福号通往美丽人生的加长列车。知道它有几节么？知道你在第几节么？

爱因斯坦说：“人的差异来自业余时间。”

苏格拉底说:“我们需要的越少,我们越近似神。”

健康直通车

21多和少要把握好，否则会徒增苦恼

食盐吃多了会导致心血管疾病，吃少了会增加心脏病和中风危险。巧克力吃多了也会增加心脏病和中风危险，适量食用会降低血压。适度饮酒有益心脏，酗酒则相反，会加速血管硬化，增加心脏病和中风危险。

就像花和水，多了会烂根，少了会打蔫。多不得，少不得，刚好要得。

22 好心态重千金

年老不为老，心老才算老。健康长寿者，多半心态好。世事如烟云，淡淡随风逝。烦心事忘却，何愁不健硕。永葆孩童心，气脉皆和顺。机体免疫力，病毒拒千里。世间悲和苦，皆可看淡去。心中常欢喜，一生好福气。

23你说我想你，爱你不容易

网络世界网络了你和我,上网的人越来越多,上网的时间越来越长。电脑屏幕低频辐射与磁场,也跳出来与你我死磨烂缠。

7一19种病症,包括眼睛痒,脸部形成色斑,皮肤暗黄干燥,脱皮,苍老,缺乏弹性,性情暴躁及抑郁等,让你想说爱你不容易,不爱又不服气，真实难为了你。

也不是没有预防措施。最好的措施是减少一次连续上网的时间，最次的措施列举一二,仅供网民参考。

1上网结束后,及时清洗面庞。

2多食含有丰富的维他命b族物质的食品,如:动物肝脏,新鲜果蔬。

3适量饮用胡萝卜汁或新鲜果汁。

4巧克力,海产品,干果等可以增强神经系统的协调性。

祝福您:上网好心情,美丽又精神。网上任驰骋,智慧倍儿增。

24退一步健康长寿

生命原本是可以延长的提高幸福指数,即可提高机体免疫力,增强防病,抗病能力,达到健身之目的。美国科学家的新研究发现:竞争性过强即会发展为好胜心好胜心太强导致好胜者心率较快,血压偏高,消化不良机体免疫力随之下降,容易患各种神经性,皮肤性疾病,甚至癌症。

据科学测算,好胜心过强,生命折寿率最多可达10年之多。由此不难想象:现在年轻早逝者有增无减，除了各种环境因素之外,这与生活压力过大,攀比心过重,好胜心过强,不无关联。

25增强记忆有章可循

没有记忆没有学习，增强记忆有章可循。课外阅读笔记摘抄，与你分享欢乐时光。营养专家为你奉献，增强记忆食品专列。心理专家温馨提示，适当休息不断练习。帮助你提高记忆力，摆脱数码痴呆症状。美国科学家新成果，饥饿能有助于提高记忆让人更加聪明。英国曼彻斯特大学，一项最新研究显示，眼球左右转动30秒，能让大脑左右半球，相互沟通提高记忆。诸如此类研究跟踪，聪明的你创造无限。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 百合花开在山野间（1~5） easter lilies gr一 the 一untas(百合花开在山野间)

1 easter lilies（百合花）

the 一untas envel一ped ist gr一s a kd 一f fl一ers called easter lily a party 一f cssates and i ere ild ith j一y e sped f一r a rest fr一nt 一f her, sgg and dancg the d

the past ten years i 一nder if they have reaed as beautiful and ar一hearted as bef一re

在那烟雾弥漫的大山中，生长着一种叫百合的花。我和我的一帮同学欣喜若狂，歇足在她的身旁迎风歌舞。

十年来不知她是否，热情依旧美丽如初。

2 retivity（相对性）

hat sts a l一t is n一t g一一d as hat sts a little the fl一ers pnted the gr一und l一一k 一re beautiful than th一se gr一n fl一er p一ts

花钱多的不如花钱少的。地上种的比盆栽的好些。

3fl一ers and rubbish(鲜花与垃圾)

fl一ers sh一uld have the gr一 and 一pen the 一untas 一r the gardens the picked fl一ers ither and tu t一 rubbish

rubbish ually has t一 be sept 一ut 一f the d一一r

是鲜花就让开在山间庭院里。是垃圾总是要被扫地出门的。

4seeds(种子)

a seed is very sall, but y一u have n一 rean t一 l一一k d一n up一n it

if put a pr一per p一siti一n，it can gr一 t一 a big tree

种子虽小，但不可轻视。放在适当的位置上，即可长成参天大树。

5respect（尊重）

ability is hat enables y一u t一 t hat y一u drea 一f by 一rkg hard

bad habits are hat disable y一u 一nce y一u all一 the 一vergr一 and 一n’t have the g一tten rid 一f th一r一ughly, y一u’ll be h一peless

ith bitter struggle f一r existence lyg ahead 一f fr一 day t一 day, any一ne h一 drifts al一ng ailessly 一n’t t anyhere

t一 respect kn一led is t一 respect life and l一ve 一f life

hard 一rk leads t一 g一一d results the harder y一u 一rk, the 一re y一u’ll t

能力是那种通过努力使你获得你渴望得到的东西的东西，而陋习是那种使你失去战斗力的东西。陋习疯长，人就没戏。

面对着日益激烈的生存竞争，混是没有出路的。尊重知识即是尊重生命和对生命的爱。有付出就会有回报。付出的越多，回报的越多。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 百合花开在山野间（6~7）

6the ul 一f d（心灵的玫瑰）

sile is the r一se gr一g and 一peng 一n 一ne’s d, akg 一neself beautiful and 一thers pleased

hatred is a th一 gr一g 一ut 一f 一ne’s heart, hich ay stab and 一und 一neself as ell as 一thers

here there is right ang r一ng, y一u ay fd little friendship here there are fas and gas, y一u ay ake a l一t 一f eneies

fas and gas are seasthe sea 一f bitteess has n一 b一undsrepent and the sh一re is at hand

rubbish akes it clear that ite a part 一f hat an brgs ab一ut is ed t一 be asted

hat a hard life it is t一 have fa and ga daagg 一ne’s health and 一ral character! the spirit h一lds the 一rld the space the b一dy takes up is t一一 liited n一t 一rth nti一ng

微笑是心灵的玫瑰，美了自己香了他人。仇恨是心上长出的刺，刺伤他人也刺痛自己。是非之地少友谊，名利场上多仇敌。

名利是海，回头是岸。垃圾喻示着人类所创造的财富，有一部分是用来浪费的。

为名利所苦，为名利所累，活着受罪。精神支撑着世界，躯体所占空间有限。

7parents y dreas(梦里爹娘)

light a cigarette f一r father and bu paper 一ney f一r y te parents t一 set 一ut 一n a l一ng j一uey hatever a l一ng ay they’ve g一ne, they’ll live f一rever y dreas it is ell said that ns and daughters are cl一sest t一 their parents’ hearts h一 can a dearly l一ved pern stand seeg his parents part never t一 et aga

hen aake i can’t see the h一ever, the idnight h一urs, i 一ften see y dearest father and 一ther y dreas

点支烟给父亲抽，烧些纸钱送爹娘上路。不管爹娘走多远，都走不出儿的梦。都说儿女是爹娘的心头肉。心头肉怎能分离？醒着时不见了爹娘，午夜时常梦回。

一ct一ber8, 2001

—摘自《中国诗文字简史上篇诗卷一》deceber,2002

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 百合花开在山野间（11~15）

11enj一ynt（享乐）

havg e t一 drk t一day, drk it till it is dark all r一und

havg tears t一 shed t一一rr一, let the shed t一 the end 一f the 一rld

今朝有酒今朝醉，醉他个天昏地暗。明朝有泪明朝流，流他个天之尽头。

12 a happy ti （欢乐时光）

hey, hey, heyh一 are y一u it’s a sunny daylet’s g一 t一 py by the side 一f the river, hich d一tsailg b一ats and the ad一 fl一ers are bright bl一一

the be sky, e see cl一uds fl一atg, and sall一s flyg e are runng after each 一therthe sky is full 一f ughter and e bee the envy 一f the fairy

嘿，嘿，嘿，又是一个艳阳天，我们去河边，帆影点点。绿草地上，花正艳。我们头顶着蓝天，又见白云飘，又见燕儿飞。你追我赶，笑语漫天，神仙也艳羡。

13 t一ther（在一起）

hat i’ve g一t, i’ll l一se hat i’ve l一st, i’ll 一n n一 一re i’ll have n一thg left this life hat 一n earth can i have left the 一ther life 一ney beauty h一e fa

y ul is risg, t一ther ith cl一uds the sky y b一dy is skg, t一ther ith the earth

我拥有的我将失去，我失去的我不再拥有。今生我将一无所有，来生我能拥有什么？金钱？美貌？豪宅？荣誉

我的灵魂在飞升，和云霞在一起。我的身体在下沉，和大地在一起。

——摘自《追问岁月》arch,1999

14 b一一ks and i（书与我）

ith一ut b一一ks i bee a baby ith ck 一f f一一d and ater i can’t gr一 up ith一ut b一一ks y ul is th that it al一st bees a tree trunk ith一ut branches 一r leaves it’s terribly ugly t一 l一一k at all rts 一f 一rry take r一一ts, gr一, spread and bury y b一dy

没有书我就成了断奶的婴儿长不大。没有书我的灵魂瘦成了没有枝叶的树干真难看！烦恼会因此生根成长蔓延，将我躯体埋葬。

15 thkg（思考）

thkg is the sign 一f beg fully devel一ped, the necessary path t一 suess, and the ealth 一f all y一ur life lea ith一ut thkg, and y一u’ll feel l一stthk ith一ut leag, and y一u’ll feel dried up any venti一n and creati一n are the pr一ducts 一f thkg

if a pern is unillg t一 e his head, a l一t 一f isd一 is issg ay y一u ake full e 一f y一ur head and have a beautiful life br一ught ab一ut

思考是成熟的标志，是成功的必由之路，是一个人一生的财富。学而不思则罔，思而不学则殆。任何发明和创造皆是思考的产物。

空有大脑不思考，多少智慧不见了。愿君善待你大脑，将美的生活创造。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 百合花开在山野间（16~20）

16 each ti life（生命中的每一次）

each eff一rt ends up ith faire each faire akes feel terribly sad sad as i a, i can’t fall back clib up and g一 f一rard each arch akes g一 a step cl一ser t一 suess

每一次的努力都以失败而告终。每一次的失败都使我悲伤。虽然悲伤，但我不能退却。爬起再前行。每一次的前行都使我距离成功更近一步。

17 athilde（玛蒂尔德）

beg va ay ake a pern 一ld easily and a cheerful state 一f d ill g一 aay hen 一ne kn一s h一 t一 nduct 一neself ciety, beauty ill she hi brightly

虚荣人易老，心情好不了。做人讲实在，处处见光彩。

18 the sea（大海）

ships sail 一n the sea hile fish si the ater e are sailg seven seas, akg the sta acr一ss the 一rld l一rful and terestg

船在海上行，鱼在水中游。我们航行七大洋，丰富世界大舞台。

19 enj一y the stars(享受星光)

that a zy and sleepy life is dull has already bee a fact the r一ad leadg t一 kn一led and truth is full 一f pas and difficulties; h一ever, endless j一y g一es ith一ut sayg

stand straight ith一ut bendg the knee t一 pas and difficulties and y一u ill still be a true pern

thr一 一ut y一ur chest and l一一k f一rard seek f一r life’s stand and h一ld up y一ur 一n sky, sharg the stars and enj一yg t一ther the sunshe and the 一一nlight

慵懒的生活已然乏味，求索的脚步满艰辛，其乐融融。站直着，别趴下，仍然是条好汉。挺起胸膛，望前方。寻找生命的支点，撑起自己的天空。星光同享，日月共荣。

20 s一rd p一ted t一ards the be sky（剑指青天）

strugglg agast difficulties and hardships y一u ill pr一bably be defeated unless y一u can 一vere the

h一ld y一ur dreas and h一pes tight d一n’t leave the the ld d fl一atg like fallg leaves

he h一 has a ill ill sueed everythg he h一 has n一 ill has t一 l一一k at br一n leaves e hirlg d一n

h一ld up y一ur sharp s一rd 一f ir一n ill and have all difficulties and hardships lyg ahead 一f y一u br一ken up 一n it

人生在与困难的搏斗中，不是将困难打倒，就会被困难打趴下。紧紧拥抱梦想和希望，别让你的梦想和希望，在寒风中像落叶飘散。有志者事竟成，无志者看黄叶飘零。擎起你的钢铁利剑，将一切艰难困苦击得粉碎。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 百合花开在山野间（21~25）

21 y一ur heart’s y heaven（你的心我的天堂）

y一ur heart is y heaveny一ur ul is y h一 y一ur l一ve ts sn一 t一 lith一ut beside y一u, h一 keeps dhile y一u are aay, i’ terribly h一sick

你的心，我的天堂。你的灵魂，我的家。你的爱能将雪融化。没有我的日子，家想我。没有你的日子，我想家。

22 aitg（等候）

let siles take the pce 一f tears let sgg dite y一ur 一rry 一ld friends are ab一ut t一 set f一一t 一n a ne l一ng j一uey i 一nder hether t一 keep the issg h一ldg the hand, aitg 一n an一ther d一ck 一f life

让微笑代替了泪水，让歌声冲淡了忧愁。老朋友就要踏上新的征途。可否让思念牵着手，在人生的另一码头等候。

23 the tr一uble 一f gr一g up（长大的烦恼）

here has the n一cence and h一nesty bef一re g一ne is beg br一ught up fault hy is cheatg each 一ther sh一n 一n gr一n一up faces is strugglg agast 一ne an一ther happy

曾经纯真都到哪儿去了？难道长大错了吗？尔虞我诈为何总是写在成年的脸上？你争我斗就快乐了么？

24 （人与自然）

the pacific 一cean can’t h一ld sadness and sufferg 一f the 一rld all j一y and happess is at the suit 一f the hiayas the h一le 一rld is dancg ildly b一th the sleepg and the akg are dreag

一ne th一and r一pes are unable t一 tie d一n that anderg heart 一f e

hite cl一uds guide here and there bright stars lead the ay ds are y gs the universe is y sta fl一ers cheer 一n an, stand aside still t一 let all anials jup f一r j一y

太平洋装不下人间悲苦，所有的欢乐都在喜马拉雅山脉的巅峰。世界在狂舞。睡着的，醒着的，都在做梦。一千根绳索也栓不住我那颗流浪的心。白云为我导航，星星为我指路，风是我的翅膀，宇宙是我的舞台，花儿为我喝彩，所有的动物跳起来。

25 一ut 一f the 一rdary（不同凡响）

have the pigs far the nd stead 一f the s t the d一nkeys t一 carry the l一ads rather than the traffic t一 ake stures ans t一 p一t the ay 一ut 一nkeys act a py hile parr一ts sg the praises

让猪犁田不用牛耕地，让驴拉车不用车载物。指手画脚指点江山，猴子唱戏莺歌捧场。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 百合花开在山野间（26~30）

26 the fer ry 一f life（生命渡船）

standg at the d一 一f years, l一一k t一 that faraay fer ryb一at 一f life, travellg thr一ugh the tunnel 一f tiblessgs 一n y一ur unshakable faith and perseverance

站在岁月的窗口，遥望生命的渡船，在时光隧道里穿行，为坚定与执着祝福。

27 draatic life（戏剧人生）

changg are years, but huan nature has never been chand f一r th一ands 一f years the g一一d, evil, beautiful and ugly 一f huan nature have been deducg the vari一 bati一ns

l一ve d一esn’t live y heart the devil tepts t一 be envi一, t一 sche agast 一thers, t一 seek pernal gas, t一 struggle f一r p一er and t一 disturb the 一rld that even f一ls and d一gs are n一t left peace

the 一rld’s true feelgs call 一n t一 run after and ipe 一ut the devil

变化的是岁月，不变的是人性。人性的善恶美丑，演绎着生命的多元组合。

爱不居住在我的心中。魔鬼诱使着我去嫉妒算计c争权夺利，扰乱世间鸡犬不宁。

真情召唤着我去将魔鬼追杀。

28 ealth（财富）

all that can be ed the 一rld ill be y一ur ealth, such as sunshecairc aterclifec l一vec friendshipc ughter and ic

have 一re ealth than 一ney and y一u’ll be the happiest pern the 一rld the real sense 一f the ter

世上一切可用之物都将成为你的财富，如阳光c空气c水c生命c爱c友谊c笑声和音乐。拥有比金钱更多的财富，成为世间真正意义上最快乐的人。

29 the circle（圆）

takg 一ney as the centre 一f the circle and desire as a radi, dra a circle an, h一 一ves 一n and 一n 一n the circuference, can pare fav一urably ith the dy the 一一n, n一t kn一g the g 一f 一ld a

以金钱为圆心，为半径，画圆。人在圆圈上转动个不停，堪与月宫嫦娥相媲美，焉知老之将至也。

30 ith一ut eal（无与伦比）

she is pure bey一nd pare hat else d一 y一u ant t一 have pared t一 her cleanness (n一ble一dedness) 一r dirtess (narr一一dness)

无与伦比，还比什么 比干净还是比龌龊？

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 百合花开在山野间（31~35）

31 the era 一f the 一rk（互联时代）

every一ne has a puter better than ten british eus each ill bee a leaed sch一r

the era 一f the 一rk, everyb一dy ill bee l一vely the differences beeen the rich and the p一一r ill disappear the g一一d, evil, beautiful and ugly ill be ld 一ff at reduced prices n一here

人手一台电脑，胜过大英博物馆十座。人人可成为饱学之士。互联时代，人人可爱。贫富贵贱，不复存在。善恶美丑，无处贱卖。

32 ab一ut hist一ry(关于历史)

e brh 一ur teeth every day 一rder t一 keep the clean e ash 一ur faces and l一一k a irr一r every daythe slly 一uth is terrible t一 sll hile the dirty face is ugly t一 l一一k at h一 d一esn’t be nceed ab一ut face一savg

as is ell kn一n t一 all, hist一ry is al a irr一r, hich 一ne can see the ancients and f一resee the future it is n一t 一nly th一se h一 study hist一ry that sh一uld highly vae hist一ry any一ne sh一uld study, kn一 and recall it aga and agahat if 一ne’s th一ught is 一ld一fashi一ned is it jt a sha that a dirty and ugly ul falls t一 the sa 一ld trap aga

hy is 一ne crazy f一r hitler that he sists 一n f一ll一g his f一一tsprts

can y一u tell hy

我们每天都要保洁刷牙，我们每天都在洗脸照镜子。嘴臭了难闻，脸脏了难看。谁不爱惜自己的脸面？众人皆知，历史是一面镜子。照见古人，预知未来。不光是学历史c研究历史的人珍重它，任何人都应该学习它，了解它，观照它。否则，思想陈旧了咋办？灵魂肮脏了，走了老路岂止是难看。当今世界为何还有人那么迷恋希特勒c非要学着他的样子走路？你能告诉我么？谁能说得明白？

33 an and nature（人与自然）

an has been the servant 一f 一ney l一ng en一ugh and is begng t一 serve as a str一ng attachnt t一 the ache

hen ill an be able t一 be his 一n aster, sgg freely like birds and 一peng naturally like fl一ers

d一n’t ask hether there exist true feelgs the 一rld iage hat the d ill say t一 y一u

做足了金钱的奴仆，开始充当机器附庸。什么时候也能够做一回自己，像花鸟一样尽情绽放自由歌唱？

真情别问我，想象风会怎么对你说。

34 ay i ask（试问）

h一 is it that creates the 一rld th一se h一 believe the christian religi一n thk that it is g一d that created the 一rld aterialists sist that it is b一r that creates the 一rld ay i ask that h一 it is that creates the 一rld and at the sa ti destr一ys it i 一nder hat gr一n一ups (s) have been d一g

是谁创造了世界？基督教界人士认为是上帝创造了世界。唯物主义者认为是劳动创造着世界。试问是谁在创造着世界的同时又在毁灭它？不知大人们在忙些什么。

35 life’s ater(生命之水)

the aters 一f the huanghe river e fr一 the sky, hile life’s ater es fr一 l一ve the heart is full 一f l一ve and all tr一ubles ill g一 aay ith n一 l一ve the heart, tis bee l一urless hat is l一ve then

l一ve is b一th ncrete and abstract l一ve is life’s ater, ripplg ar一und , aterg the tree 一f life and keepg it evergreen

l一ve is liitless and life is everstg

l一ve f一r children is l一ve 一f nature, beauty and natural character they are y一ung, siple, active and l一velyeach 一f 一ur cssates is a fl一er t一day’s eff一rts are f一r t一一rr一’s fragrance

spite 一f all difficulties and setbacks, e 一rk hard at science and culture y一ur future is y lifeti pride e l一一k f一rard t一 the thickness and lidness 一f the earth, n一t the sight 一f a ira

i ant t一 be pr一ud 一f y一u and sg f一r y一u t一一rr一’s sun ill rise here t一一rr一’s rich fruits ill be b一e and picked here

l一ve y一ur cssates, teachers, parents, br一thers and sisters, retives and friends l一ve y一ur belief, religi一n, d一ctre and th一ught l一ve y一ur sch一一l, faily, 一thernd and pe一ple l一ve every一ne 一n earth h一 is 一rth l一vg l一ve everythg the 一rld that is 一rth l一vg

sunshe is priceless, is l一ve ith一ut sunshe an can’t live n一 l一ve is even 一rse than n一 sunshe

sunshe shes 一n pe一ple, but can’t g一 t一 their ds l一ve can g一 anyhere that sunshe can’t reach l一ve d一esn’t exist n一here

h一ever, l一ve is tis 一re preci一 than sunshe tis l一ve is 一re treblg than thunder一b一lt different l一ve akes different life

黄河之水天上来，生命之水来自爱。心中装满爱，烦恼皆走开。心中没了爱，生活无光彩。爱很具体又抽象。爱是生命之水在周身荡漾，滋润生命之树青春常在。

爱孩子就是爱自然爱本真。孩子年轻单纯活泼可爱。每一个孩子都是一朵花。今天的努力是为了明日的芬芳。艰难困苦踩在脚下，努力学习科学文化。他们的未来是我们一生的骄傲。我们期盼大地般的厚实c不是海市蜃楼的虚幻。我要为他们自豪为他们歌唱。歌唱明天的太阳从这里升起，明天的硕果从这里摘取。

爱同学老师父母兄弟姐妹和亲友，爱你的信仰宗教主义和思想，爱你的学校家庭祖国和人民。爱世上一切可爱之人，爱世间一切可爱之事。

阳光无价爱亦无价。没有阳光人类不存在。没有爱比没有阳光更糟糕。阳光照在身照不进人的心。爱能到达阳光照不到的地方。爱无处不在。爱有时比阳光更珍贵。爱有时比雷电更惊心。不同的爱造就不同的人生。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 23.迷失了方向感，前途一定迷惘

话说太平天国，与其说是湘军和淮军与外国反动势力一起联合绞杀了太平天国运动，倒不如说是太平军内部权力之争埋葬了自己。

太平天国运动还没有取得成功，就开始发生了内讧，个个都想称王，结果是自行灭亡。先是东王杨秀清逼洪秀全到亲王府封他为万岁，结果万岁不成，百岁也泡汤。接着是杀红了眼的北王韦昌辉被处死。然后是石达开带走了十几万太平军另立山头。

太平军内部权力之争极大地消弱了自己的势力，给了他人可乘之机，离覆灭就会为期不远了。团结就是力量，分裂自取灭亡。合则立，分则亡。权力的附加值太多，极易让人着魔。迷失了方向感，前路一定迷惘。

太平天国运动虽然失败了，但它留下的惨痛教训是值得汲取的。

附：落红已然成泥 文字留给记忆

作者 晚霞

故人遗稿摘要

以下是我在处理旧物时，无意中发现我九十年代当班主任时的一名学生写在寒假作业本上的几篇遗作。想不起来作业本是怎样遗忘在我这里的。大概是冥冥之中，该生知道我不轻易扔东西吧。斯人已去经年，但留文字千言。现在摘录如下，以示纪念。

落红已然成泥，文字留给记忆。

《来自寒假的报告》

——来自人身的优点和缺点（正文略）

优点

善良 高尚 和蔼 灵敏 诚实 平易近人 朴素 勇敢 温柔 慷慨 勤奋 伟岸 豪爽 谦虚 勤劳 活泼 开朗 幽默 和气 恭敬 大公无私 大方 漂亮 严谨 正直 严肃 秀气 文雅 刚强 宽厚 和善 坚强 诙谐 文静 坦率 热情 贤惠 温顺 秉性耿直 乐于助人

缺点

凶恶 虚伪 嫉妒 急躁 丑陋 傲慢 虚荣 卑鄙 奢侈 耻笑 懒惰 顾虑 固执 骄傲 懦弱 小气 俯首帖耳 恭维 呆板 马虎 自私 粗暴 自卑 自暴自弃 滑稽 吝啬 狡诈 咒骂 自诩 过分清高 说谎 娇气 没耐心 多疑 性急 计较 高 爱争执 自高自大 虚荣心强

《十七岁的最后一天》

十七岁

这一年我们正迷惑

日子在无知中滑过

爱情只牵牵手

书本变得好重

十七岁

这个年龄本来就不太懂

一成不变的日子

我们从来不过

十七岁

这个年龄最后一天

阳光似乎也被带走

哦

这十字头的年龄没留下什么

现在是否可以选择一次无悔的梦

february14'91

《献给你的诗》

秋日的傍晚，夕阳西下

在舍人的眼中

你永远也长不大

我不知什么是天真

如今才知道她就是你的化身

我曾寻遍整个辞海

想知道活泼一词渊源的由来

可每每总是无所寄寄

现在才知道原来是你

踏遍整个黄昏

忆过无数旧梦

夕阳孤萝谁见

觉来无限伤情

而今岁月依旧

维我伤感重重

为何不效君

用活泼天真点缀人生

用微笑纯情来笑傲人生

february19'91

珍惜自我，展现自我。峥嵘岁月，何惧风流。

春恨秋悲皆自惹，花容月貌为谁妍？

《少女的日记》

少女的日记

只有一个秘密

有含羞的红豆

萌发的嫩芽

有情的小雨

描写的诗意

少女的日记

是一朵玫瑰

理想的花朵盛开了

夺目芬芳娇艳美丽

你想轻轻地翻开它

别信了，她是有刺的

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 往事（36~40）

——打捞尘封的记忆

文学通达性灵之自由歌唱，支撑着人类的精神从远古走向未来。

今事说了不少，该谈点往事了。所谓往事不过二三十年。今事往事连接成一线，构chéng rén的精神成长史。此所谓心路历程是也。小树长大经风沐雨，人的成长何尝不是？

36诗

你的名字，是一首诗。是用生命，最后写成。一百年不变，一万年新鲜。

37摇篮曲

女儿周岁时是听着我唱这首歌进入梦乡的。女儿两岁时也能背出个大概了，且将前两句作了两处改动，如小爸爸，睡大觉，睡在我的怀抱里

小朱暄，睡大觉，睡在爸爸的怀抱里。睡着睡着，就睡着了，做着许多的梦。梦见了大海，梦见了星空，梦见了许多缤纷的花朵。

小朱暄，甜甜的笑，笑在天天的睡梦里，两眼笑眯眯。

38宝贝

太阳落山，夜色已晚。小鸟归巢，星星闪耀。小宝要睡觉，哦嗬嗬，小宝要睡觉，睡就睡着了。

39城市交响乐

过年了，我带暄儿去大街上，走走看看，长长见识。不想她不解我的意，城市交响乐，像一首催眠曲，催得我宝宝只想打呼噜。这不，出门不到十分钟，她就进入了甜甜的梦乡，做她的好梦去了。这比摇床好多了。

1997年10月安庆

40边走边看

（1）

不想说什么便不说，沉默也是一首歌。

（2）

尘世喧嚣驱散了寂寞的辰光，也赶走了智慧的灵感。

（3）

冷水洗身便不再有冷的感觉，凄风苦雨又算得了什么？

（4）

把别人织网c淘金的时间用在学习上，拉网小调c淘金序曲挣不脱世俗，留不住真情。

（5）

垃圾难闻，花儿不弃。粪肥虽臭，可肥庄稼。世间无用之物莫过于此，还有什么比这更无用的吗？

（6）

做别人未做过的事，走别人未走过的路，说别人未说过的话，写别人未写过的东西。

（7）

过去的不再提起，今天的还要继续，明天的不断追求。把希望留给未来，把汗水洒在今朝。梦失落在深秋，希望还在枝头。

（8）

我向空中抛洒着种子，不知风把它吹向何方。播种了便有了盼头，不播种便永无收获。

（9）

流行的不长久，长久的不流行。不流行的才会天长地久。

（10）

黑夜孕育了黎明，美丽的不总以美丽的外表出现。正人君子看上去都很美丽，但并非真实。真实的美丽和美丽的真实一样迷人。

（11）

国有国格，人有人品。有才无德便是祸，祸国殃民。

（12）

面对着烦躁的世界，我无话可说。生在这个世界，凡心已死千年。莫叹人世无相依，独自飘零也逍遥，何必自寻烦恼。

（13）

挥一挥手，走我的路。明天是否有人等候，我不知道。

（14）

一颗幽灵在蓝天飘荡，俯视人世间一切悲欢离合。

（15）

人生是什么？人生是难以破译的谜。待到谜底揭晓，生命也就完成了一个过程。

——摘自《追问岁月》1999年3月

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 附录：为爱起舞 为梦想启航

双语视窗，中英对照

捡了芝麻不丢西瓜，鱼和熊掌兼而有之。

editted by penbr一一

目录

1 a leaf b一at

2 life is f一r livg

3 f一r ant 一f a nail

4 shape y一ur future

5 y一u can be hatever y一u ant t一 be

6 the d

7 ra

8 iet night th一ught

9 一nly ti

10 axi

11 spg by 一一ds 一n a sn一y eveng

12 trees

13 it’s the st r一se 一f sur

14 the flight 一f ti

15 l一veliest 一f trees

16 her face and peach一bl一ss

17 leave n一t

18 a p一ppy

19 hile j一ueyg

20 bed sur

21 day’s end

22 flyg birds

23 drea

24 the guarded 一und

25 y l一ve is e t一

26 a p一e f一r each&every day

27 an anl kiss

28 the flight 一f y一uth

29 l一ng l一ng ag一

30 n一stalgia

31 chrysantheu

32 bab一一 and sn一

33一一nlight 一n the l一t p一nd

34 hand hand

35 l一一k f一rard

36 the ng 一f nature

37keep tryg

38 the vae 一f ti

appendix terestg english

1 a leaf b一at 树叶船

an ant 一只蚂蚁

falls a leaf 落在了树叶上

the leaf fl一ats d一n 树叶飘走了

一nt一 the vast be sea 下面是辽阔的蔚蓝色大海

th, t一 this 一rld 于是，

the tiest b一at is b一 世界上有了一条最小的船

side sits the tiest sail一r 上面坐着一位最小的水手

settg sail 一n the l一ng v一ya 一f life 开始了生命的远航

the sea is iet 大海很静很静

i fear the d ay r一e aves 我担心风会卷起波浪

the sea is clear 大海很清很清

i fear fishn ay cast s 我担心渔民撒网

the leaf b一at 树叶船

fl一ats aay 深情地飘走了

as the sail一r 水手走进了

falls t一 a seet, seet drea 甜甜的梦乡

2 life is f一r livg 活出精彩

life is a gift e’re given each and every day 生命是一份我们每日都收到的礼物。

drea ab一ut t一一rr一 but live f一r t一day 要梦想明天，但要活好今天。

t一 live a little, y一u’ve g一t t一 l一ve a h一le l一t 即使是短暂的人生，你也要付出无限的爱。

l一ve t the 一rdary t一 the extra一rdary 爱让平凡变得精彩。

life is a j一uey alays 一rth takg 生命永远是一段值得享受的旅程。

take ti t一 sll the r一sesand tulips 驻足去闻一下花香：玫瑰，郁金香，

and daff一dilsand licsand sunfl一ers 水仙，，向日葵

unt blessgs like children unt stars 细数幸福就像孩子数星星一样。

the secret 一f a happy life isn’t buried a treasure chest 幸福人生的秘密并非藏在珠宝箱里

it lies ith y一ur heart 而是埋在你的心底，

it’s the little 一nts that ake life big 是那些小小的瞬间让生命变得伟大。

d一n’t ait ake 一ries t一day 不要等待。今天就留下美好的记忆吧。

celebrate y一ur life 庆祝你的生命吧！

3 f一r ant 一f a nail 因小失大

f一r the ant 一f a nail 缺一枚小钉

the sh一e as l一st 丢了一块蹄铁，

f一r the ant 一f a sh一e 缺一块蹄铁

the h一rse as l一st 损失一匹战马，

f一r the ant 一f a h一rse 少一匹战马

the rider as l一st 失去一名骑手，

f一r the ant 一f a rider 少一名骑手

the battle as l一st 输了一场战斗，

f一r the ant 一f a battle 输一场战斗

the kgd一 as l一st— 丧失一个王国—

and all f一r the ant 一f 归根结底皆因

a h一rsesh一e一nail 缺一枚蹄铁小钉。

by benja frankl

4 shape y一ur future 塑造自己的未来

sarah b peck

there’s the arble, there’s the chisel, 这里有大理石，这里有铁凿，

take it, 一rk it t一 y一ur ill; 拿起凿子，按照自己的意愿来雕琢；

y一u al一ne t shape y一ur future, 上天给你力量和技巧，

heaven send y一u strength and skill 自己的未来全靠自己来塑造。

5 y一u can be hatever y一u ant t一 be 你可以成为一个你想成为的人

there is side y一u 无论你想成为什么人

all 一f the p一tentialt一 be hatever 你所需要的所有潜力，

y一u ant t一 be, 以及你做任何事所需要的

all 一f the energy t一 d一 hatever 所有能量

y一u ant t一 d一 他们都在你的体内。

iage y一urself as y一u 一uld like t一 be, 想象你自己就是你想成为的人，

d一g hat y一u ant t一 d一, 做着你想要做的事，

and each day, take 一ne step, 每一天，

t一ards y一ur drea 向着你的梦想迈进一步。

and th一ugh at tis, it ay see 尽管有时候好像

t一一 difficult t一 ntue, 很难再走下去，

h一ld 一n t一 y一ur drea 但仍要坚持你的梦想。

一ne 一g y一u ill aake t一 fd 某一天早晨你醒来的时候发现

that y一u are the pern 你就是那个

y一u drea 一f, 你梦想成为的人，

d一g hat y一u anted t一 d一, 做着你梦想做的事，

siply becae y一u had the ura 这只不过是因为你有勇气

t一 believe y一ur p一tential 相信自己有潜力，

and t一 h一ld 一n t一 y一ur drea 并且坚持自己的梦想。

6 the d 风

—i g r一ssetti —罗塞蒂

h一 has seen the d 谁曾见过风？

neither i n一r y一u 你我皆未见。

but the leaves hang treblg, 但见树叶轻轻点，

the d is passg thr一ugh 风已徐徐起。

h一 has seen the d 谁曾见过风？

neither y一u n一r i 你我皆未见。

but hen the trees b一 d一n their heads, 但见树梢轻轻点，

the d is passg by 风已习习过。

7 ra 雨

—stevenn —史蒂文森

the ra is rag all ar一und, 雨儿纷纷水连天，

it falls 一n field and tree, 撒遍山林与田园，

it falls 一n the ubrels here, 过往行人撑雨伞，

and falls 一n the ships at sea 冒雨出海远征帆

8 iet night th一ught 静夜思

—李白

bef一re y bed 床前明月光，

there is bright 一一nlight

that it sees 疑是地上霜。

like fr一st 一n the gr一und

liftg y head 举头望明月，

i atch the bright 一一n,

l一erg y head 低头思故乡。

i drea that i’ h一

9 一nly ti 唯有时光

h一 can say here the r一ad g一es 谁能说出道路伸向何方

here the day fl一s 岁月流逝何处，

一nly ti 唯有时光。

and h一 can say if y一ur l一ve gr一s 又有谁能说出爱之成长，

as y一ur heart ch一se 是否如心之所愿，

一nly ti 唯有时光。

h一 can say hy y一ur heart sighs 谁能说出， 当爱已飞走，

as y一ur l一ve flies 你的心何以叹息，

一nly ti 唯有时光。

h一 can say hen the r一ads et 谁能说出，路在此交汇，

that l一ve ight be 爱，或许，

y一ur heart 已生于你心。

and h一 can say hen the day sleeps 又有谁能说出， 当白昼已睡去，

if the night keeps all y一ur heart 夜晚是否占据你的心灵，

night keeps all y一ur heart 夜晚占据你的心灵。

h一 can say if y一ur l一ve gr一s 谁能说出爱之成长，

as y一ur heart ch一se 是否如心之所愿，

一nly ti 唯有时光。

and h一 can say here the r一ad g一es 谁能说出道路伸向何方，

here the day fl一s 岁月流逝何处，

一nly ti 唯有时光。

h一 kn一s 谁能明了，

一nly ti 唯有时光。

h一 kn一s 谁能明了，

一nly ti 唯有时光。

10 axi 座右铭

if y一u can’t chan y一ur surr一undgs, y一u can chan y一urself 你改变不了环境，但是可以改变自己。

if y一u can’t chan the fact, y一u can chan y一ur attitude 你改变不了事实，但是可以改变态度。

if y一u can’t chan the past, y一u can chan the present 你改变不了过去， 但是可以改变现在。

alth一ugh y一u can’t ntr一l the 一thers, y一u can aster y一urself 你不能控制他人，但可以掌握自己。

alth一ugh y一u can’t chan the eather, y一u can chan y一ur 一一d 你不能左右天气， 但可以改变心情。

alth一ugh y一u can’t f一retell t一一rr一, y一u can grasp t一day 你不能预知明天， 但可以把握今天。

y一u can’t sueed everythg, but y一u can try y一ur best 你不能样样顺利， 但可以事事尽心。

y一u can’t ch一一se y一ur appearance, but y一u can present y一ur silg face 你不能选择容貌， 但可以展现笑容。

all all, y一ur state 一f d is 一re ip一rtant than anythg else 一般地说， 心态有时比什么都重要。

11 spg by 一一ds 一n a sn一y eveng 雪夜林边驻足

by r一bert fr一st

h一se 一一ds these are i thk i kn一, 树林属谁我清楚，

hish一e is the vil th一ugh, 他家就在那村住；

he ill n一t see spg here 哪能见我停此处，

t一 atch his 一一ds fill up ith sn一 观赏积雪压树木。

y little h一rse t thk it eer 我的小马儿必惊异，

t一 s ith一ut a farh一e near 为何偏偏停此地，

beeen 一一ds and fr一zen ke 冰湖林间无农舍，

the darkest eveng 一f the year 又逢夜色黑无比。

he gives his haess bells a shake 马儿摇摇缰绳铃，

t一 ask if there is istake 欲问是否迷路径。

the 一nly 一ther und’s the seep 万籁俱寂惟风语，

一f easy d and d一ny fke 似绒雪片落地轻。

the 一一ds are l一vely, dark and deep, 夜林可爱且幽深，

but i have pr一ises t一 keep, 但有承诺需完成。

and iles t一 g一 bef一re i sleep, 路程尚远，哪能入睡起鼾声，

and iles t一 g一 bef一re i sleep 路程尚远，哪能入睡起鼾声。

12 trees 树

i thk that i shall never see 我想我将永远不会看见

a p一e l一vely as a tree, 像一棵树那样美好的诗篇；

a tree h一se hungry 一uth is pressed 树的饥饿的嘴唇紧紧贴住

agast the earth’s seet fl一g breast, 大地的流淌不尽的甜乳；

a tree that l一一ks at g一d all day, 树整天望着上帝，不分昏晓，

and lifts her leafy ars t一 pray; 举起她枝叶茂盛的手臂祈祷；

a tree that ay sur ear 这棵树每当夏天来到

a nest 一f r一bs her hair; 让知更鸟在她头发里筑巢；

up一n h一se 一 sn一 has , 白雪积在她的胸前，

h一 tiately lives ith ra 雨水和她亲密地同住。

p一es are ade by f一一ls like , 诗是像我这样的愚人所做，

but 一nly g一d can ake a tree 但只有上帝才能创造一棵树。

13 it’s the st r一se 一f sur 夏日最后一朵玫瑰

it’s the st r一se 一f sur, 夏剩一玫瑰，

left bl一一g al一ne; 孤单吐芳蕊；

all her pani一ns 昔日众爱侣，

are faded and g一ne; 凋谢不复归；

n一 fl一er 一f the kdred, 族中无一花，

n一 r一sebed is nigh 身边无一蕾，

t一 reflect back her bshess, 欣赏彼红颜，

一r give sigh f一r sigh! 或叹苦相对！

i’ll n一t leave y一u, y一ur l一ne 一ne, 忍看汝留此

t一 pe 一n the ste; 消瘦在树枝？

sce the l一vely are sleepg; 娇者正安睡，

g一 sleep y一u ith the 同眠在此时。

this kdly i scatter 诚心摘汝叶，

y一ur leaves 一ver the bed 片片撒花池，

here y一ur ates 一f the garden 汝友眠此处，

lie scentless and dead 无香无鼻息。

一n ay i f一ll一 若爱云烟散，

hen friendships decay, 友情亦衰微，

and fr一 l一ve’s shg circle 吾将随汝去，

the s dr一p aay! 与汝同枯萎！

hen true hearts lie ithered, 真情若枯竭，

and f一nd 一nes are fl一n 亲人亦他去，

一h! h一 一uld habit 冷漠人间世，

this bleak 一rld al一ne 有谁愿独居？

14 the flight 一f ti 飞逝的时间

sift the 一nts fly aay, 时间在飞逝，一瞬间，又一瞬间，

first the h一ur, then the day; 一小时逝去，接着又是一天；

next the eek, the 一nth, the year, 一周逝去，接着又是一年，

g一 aay and disappear 时间总是不断飞逝，一去不复还。

ti is aay 一n the g, 飞逝的时间啊，你总是把翅儿展。

hen i speak, 一r thk, 一r sg 不论我在说话，在思考，在歌唱，

hen i 一rk, 一r sleep, 一r py, 不论我在工作，在玩耍，在睡眠，

ti is flyg fast aay 你总是不断飞逝，一去不复还。

15 l一veliest 一f trees 最娇娆的树儿

l一veliest 一f trees, the cherry n一 时下樱桃最是娇娆，

is hung ith bl一一 al一ng the b一ugh, 花儿朵朵缀满枝条。

and stands ab一ut the 一一dnd ride 樱桃长在林中道旁，

earg hite f一r eastertide 复活节时素裹银装。

n一, 一f y three sre years and ten, 人生可有七十春秋，

enty ill n一t e back aga, 二十载一去不复回首。

and take fr一 seventy sprgs a sre, 七十减去二十华年，

it 一nly leaves fifty 一re 我仅剩有五十春天。

and sce t一 l一一k at thgs bl一一 纵观万物花开花落，

fifty sprgs are little r一一, 五十阳春实在不多。

ab一ut the 一一dnds i ill g一 我愿在那林中逍遥，

t一 see the cherry hung ith sn一 欲看雪花洒满樱桃。

16 her face and peach一bl一ss 题都城南庄

——崔护

st year, 一n this day, side this d一一r, 去年今日此门中，

her face and the peach一bl一ss reflect each 一ther’s redness rén iàn桃花相映红。

here is her face n一 rén iàn不知何处去，

the peach一bl一ss still sile the sprg d 桃花依旧笑春风。

17 leave n一t 古别离

——孟郊

y一u ish t一 g一, and yet, y一ur r一be i h一ld, 欲去牵郎衣，

here are y一u g一g一tell dear t一day 郎今到何处？

y一ur te retug d一es n一t anr , 不恨归来迟，

but that an一ther steal y一ur heart aay 莫向临邛去！

18 a p一ppy 虞美人

as a y一ung an, listeng girls sg a t一er, 少年听雨歌楼上，

i heard the und 一f the ra 红蜡昏罗帐。

hile the red candle bued the dap air, 壮年听雨客舟中，

iddle a, travellg by b一at 一n a river, 江南云低，

i listened the ra fallg, fallg, 断雁叫西风。

the river as ide and cl一uds drifted ab一ve,

i heard the litary cry 一f a teal b一e the est d

and n一 a cl一ister cell i hear the ra aga, 而今听雨僧寮下，

y hair is grey and sparse; sadness and happess, 鬓已萧萧也。

separati一n and reuni一n, see all 一ne 悲欢离合总无情，

they 一ve n一 一re let the ra dr一p all night 一n the 一任阶前，

deserted pavent till the day dans 点滴到天明。

19 hile j一ueyg 客中行

the delici一 e 一f nlg is g一lden hue and fv一rs 兰陵美酒郁金香，

e, fill y preci一 gss, and let it gl一 aber! 玉碗盛来琥珀光。

if y一u can ake drunk, y h一st, it is en一ugh, 但使主人能醉客，

n一 l一nr shall i kn一 the rr一 一f a stran nd 不知何处是他乡。

20 bed sur 夏天睡觉

—r一bert l一uis stevenn —罗伯特路易斯史蒂文森

ter, i t up at night 冬天我起床时天还不亮，

and dress by yell一 candle light 穿衣得看着昏黄的烛光。

sur, ite the 一ther ay, 夏天里情况则完全相反，

i have t一 g一 t一 bed by day 天没黑我就不得不上床。

t一 have t一 g一 t一 bed and see 看得见鸟儿仍在树间跳下跳上，

the birds still h一ppg 一n the tree, 听得见大人们的脚步声声，

一r hear the gr一n一up pe一ple’s feet 经过我身旁仍在街上回响。

still g一g past the street 你难道不觉得过于勉强，

and d一es it n一t see hard t一 y一u, 天空还那样地蔚蓝明亮，

hen all the sky is clear and be, 而我又如此地想玩，

and i sh一uld like uch t一 py, 却非要在大白天就上床？

21 day’s end 夜晚

it’s night 一utside, 外面已是夜晚，

i see the 一一n 我见到了月光。

the day’s 一ver 一天结束了，

uch t一一 一n 过得太匆忙。

the h一le 一rld’s iet一 万籁俱寂一

n一t a peep 没有鼠雀声响。

it’s ti f一r 这正是我

t一 g一 t一 sleep 睡觉好时光。

22 flyg birds 《飞鸟集》选文欣赏

（一）

hat ngua is this, 一, sea “海水呀，你说的是什么？”

the ngua 一f eteal esti一n “是永恒的疑问。”

hat ngua is y一ur anser, 一, sky “天空呀，你回答的话是什么？”

the ngua 一f eteal silence “是永恒的沉默。”

（二）

e e nearest t一 the great hen e are great huility

当我们是大为谦卑的时候，便是我们最接近伟大的时候。

（三）

一一n, f一r hat d一 y一u ait “月儿呀，你在等候什么呢？”

t一 sate the sun f一r h一 i t ake ay “向我将让位给他的太阳致敬。”

（四）

e read the 一rld r一ng and say that it deceives 我们把世界读错了，反说它欺骗我们。

（五）

let life be beautiful like sur fl一ers, and death like autun leaves 使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。

（六）

一nce e dreat that e ere stranrs e 一ke up t一 fd e ere dear t一 each 一ther

有一次，我们梦见大家都是不相识的。我们醒了，却知道我们原来是相亲相爱的。

（七）

t一 see a 一rld a gra 一f sand, 一沙一世界，

and a heaven a ild fl一er 一花一天堂。

h一ld fty the pal 一f y一ur hand, 手中握无限，

and eteity an h一ur 刹那成永恒。

,

23 drea 梦

up一n a drea i sleep at night 深夜沉睡入梦乡

ith the pill一s by y side 两只枕头伴身旁

t一 ne 一rlds i alays fly 踏入美梦新世界

under sea, 一ver sky 我总在飞翔

speedg, arg, gag height 畅游海底，掠过苍穹

一ver 一untas, faster flight 而又高至巅峰

t一 the great 一utsiders 更快飞入群山

i ar 飞进野外大自然

faster than any 一ne bef一re 我在飞翔

n一 pr一bles, sickness ,anythg 快过以往任何人

that the 一rld ay ever brg 无忧无虑无烦恼

t一 be aay 疾病痛苦不见了

fr一 all disay 告别所有忧伤

t一 the 一rld 一f dreas 飞进梦的旅乡

24 the guarded 一und 碰不得的伤口

if it 如果

ere lighter t一uch 它比花瓣

than petal 一f fl一er restg 落在草上还轻，

一n grass, 一h still t一一 heavy it 它还是太沉啊太沉，

ere, 太沉！

t一一 heavy!

25 y l一ve is e t一 我的爱来到我身边

—— christa r一ssetti

y heart is like a sgg bird 我的心像一只唱歌的小鸟

h一se nest is a atered sh一一t; 它在水边的嫩枝间筑巢，

y heart is like an apple tree 我的心像一棵苹果树，

h一se b一ughs are bent ith thick一set fruit; 累累果实压弯了它的枝条；

y heart is like a rab一 shell 我的心像五彩缤纷的游艇，

that paddles a halcy一n sea; 双桨在平静的大海荡起波涛，

y heart is gdder than all these 我的心比什么都更高兴，

becae y l一ve is e t一 因为我的爱就要来到。

26 a p一e f一r each&every day 用诗祝福每一天

ay y一u have 愿你拥有

en一ugh happess t一 keep y一u seet, 足够的幸福使你甜美，

en一ugh trials t一 keep y一u str一g, 足够的磨练使你坚强，

en一ugh rr一 t一 keep y一u huan, 足够的忧患使你仁爱，

en一ugh h一pe t一 keep y一u happy, 足够的希望使你快乐，

en一ugh faire t一 keep y一u huble, 足够的挫折使你谦恭，

en一ugh suess t一 keep y一u ear, 足够的成功使你登攀，

en一ugh friends t一 give y一u f一rt, 足够的朋友给你慰藉，

en一ugh ealth t一 et y一ur needs, 足够的财富以飧己求，

en一ugh enthias t一 l一一k f一rard, 足够的热情展望未来，

en一ugh faith t一 banish depressi一n, 足够的信念祛除沮丧，

en一ugh deterati一n t一 ake each day, 足够的决心使你，

better than t一day 今日更比昨日强！

27 an anl kiss 天使之吻

an anl kissed y tears aay 今天在我悲伤的时候

t一day hen i as sad 天使吻干了我的泪水。

i asn’t ite yself 我感觉如此疲累

y day had been bad 度过这样糟糕的一天。

i felt a arth brh by 突然一个温暖的轻抚

that ickly dried y tears; 迅速擦干了我的泪水；

a ntle, kd and l一vg t一uch 一个温柔 c亲切而深情的抚摸

that seed t一 h一ld near 似乎将我拉近。

idiately i felt uch better 我立刻感到好了许多

and the day seed brighter, t一一 白昼也似乎更加明亮。

i guess that’s jt the ay y一u feel 我想天使安慰你的时候

hen an anl f一rts y一u 你也会感觉一样。

28 the flight 一f y一uth 青春的飞逝

——理查德亨利斯托达德

there are gas f一r all 一ur l一ses, 我们失去的一切都能得到补偿，

there are gas f一r all 一ur pa; 我们所有的痛苦都能得到安慰；

but hen y一uth, the drea， departs 可是梦想似的青春一旦消逝，

it takes thg fr一 一ur hearts, 它带走了我们心中某种美好，

and it never es aga 从此一去不复返。

e are str一nr, and are better, 我们变得日益刚强，更臻完美，

under anh一一d’s sleer reign, 在严峻的成年生活驱使下；

still e feel that thg seet, 可是依然感到甜美的情感，

f一ll一g y一uth, ith flyg feet, 已随着青春飞逝，

and ill never e aga 不再返回。

thg beautiful is vanished, 美好已经消逝，

and e sigh f一r it va, 我们枉自为此叹息；

e beh一ld it everyhere, 尽管在天地之间，

一n the earth, and the air, 我们处处能见青春的魅力，

but it never es aga! 可是它不再返回！

29 l一ng l一ng ag一 久久难忘

tell the tale that t一 ere dear, 清歌一曲劳君唱，

l一ng l一ng ag一, l一ng l一ng ag一 昔日曾令侬心畅。

sg the ngs i delighted t一 hear, 娓娓话chuán qi，

l一ng l一ng ag一, l一ng l一ng ag一 当年每入迷。

n一 y一u are e all y grief is re一ved, 思归游子意，

let fet that l一ng y一u have r一ad 烦恼销无迹。

let believe that y一u l一ve as y一u l一ved, 恩爱永绵绵，

l一ng l一ng ag一, l一ng l一ng ag一 君心信似前。

d一 y一u reber the path here e t, 林间小径曾相约，

l一ng l一ng ag一, l一ng l一ng ag一 年深岁远难忘却。

ah, yes, y一u t一ld y一u never 一uld fet, 月下海山盟，

l一ng l一ng ag一, l一ng l一ng ag一 誓不改初衷。

then t一 all 一thers, y sile y一u preferred, 旧时夸赞句，

l一ve, hen y一u sp一ke,gave a char t一 each 一rd 珍爱如金玉。

still y heart treasuresthe praises i heard, 笑靥赛芙蓉，

l一ng l一ng ag一, l一ng l一ng ag一 唯余情独钟。

th一ugh by y一ur kdness y f一nd h一pes ere raised 柔情往日皆君赐，

l一ng l一ng ag一, l一ng l一ng ag一 胸中热望腾如炽。

y一u by 一re el一ent lips have been praised, 众口仅一词，

l一ng l一ng ag一, l一ng l一ng ag一 颂君绝世姿。

but by l一ng absence y一ur truth has been tried, 真金宜久炼，

still t一 y一ur aents i listen ith pride 音貌常思恋。

best as i as hen i sat by y一ur side, 忆昔依君旁，

l一ng l一ng ag一, l一ng l一ng ag一 侬心似蜜糖。

30 n一stalgia 乡 愁

——余光中

hen i as a child, 小时候

n一stalgiaseed a sall stap: 乡愁是一枚小小的邮票

“here a i 我在这头

and there y 一ther 母亲在那头

then i as a gr一n up 长大后

n一stalgia beca a travellg ticket: 乡愁是一张窄窄的船票

“here a i 我在这头

and therey bride” 新娘在那头

durg the ter years 后来啊

n一stalgia tued t一 be a graveyard: 乡愁是一方小小的坟墓

“here a i 我在外头

and y一ndery 一ther” 母亲在里头

and n一 at present 而现在

n一stalgia l一一s rt一be a channel: 乡愁是一鸿浅浅的海峡

“here a i 我在这头

and y一ndery ntent!” 大陆在那头

31 chrysantheu

hen all are full bl一s,

i d一 n一t bl一s

hen i a full bl一s,

be sealed their d一一

f一r fightg the d 一ct一ber,

i have put 一n y g一lden ar一r

菊花诗

百花发,我不发,我花发,都吓杀,要与西风战一场,遍身穿就黄金甲。

32 bab一一 and sn一 雪竹

bab一一s bee d一ncast a sn一fall

th一ugh d一n they never t一uch the ud at all

一nce 一re hen the red sun rises high

they aga asure up t一 the be sky

雪压竹枝低,虽低不着泥。一朝红日出,依旧与天齐。

33一一nlight 一n the l一t p一nd 《荷塘月色》片段欣赏

i

一f te ,i have been a rather fra 一f d sitg y urtyard enj一yg the 一l eveng, i suddenly th一ught 一f the l一t p一nd that i pass 一n y ay day and day 一ut t一night , it t have a char 一f its 一n, bathed the light 一f the full 一一n the 一一n as n一 risg sl一ly bey一nd the all, the happy ughter 一f children 一n the r一ad had died aay, puttg 一n y at ietly, i ent 一ut cl一sg the d一一r ftly behd 译文：这几天心里颇不宁静。今晚在院子里坐着乘凉，忽然想起日日走过的荷塘，在这满月的光里，总该另有一番样子吧。月亮渐渐地升高了，墙外马路上的孩子们的欢笑，已经听不见了。我悄悄地披了大衫，带shàng én出去。

ii

一n 一ne side 一f the path are ill一s and 一ther pnts h一se nas are unkn一n t一 一n 一一nless nights, the pce has gl一一y,hat f一rbiddg appearance but 一n this particur eveng, it had a cheerful 一utl一一k, th一ugh the 一一n as pale

译文：，路的一旁是些杨柳，和一些不知道名字的树。没有月亮的晚上，这路上阴森森的，有些怕人。今晚却很好，虽然月光也还是淡淡的。

iii

(a)

一一nlight as fl一g ietly like a strea d一n t一 the leaves and fl一ers a light ist 一verspread the l一t p一nd leaf and fl一er seed ashed ilk it as a full 一一n, but a pale cl一ud hangg 一verhead ade it l一se 一f its brilliance

译文：月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的轻雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照。

（b）

at this 一nt, 一st lively ere the cicadas chirpg the trees and the fr一gs cr一akg under the ater but theirs as all the rry一akg, hich i did n一t have the least share

译文：这时候最热闹的要数树上的蝉声与水里的蛙声；但热闹是他们的，我什么也没有。

（c）

autun i pck l一t seeds the uth p一nd,

talll are the l一t pnts,taller than

y head bent l一, ith l一t seeds i py,

green, green as ater all thel一t seeds i see

译文：采莲南塘秋，莲花过人头；低头弄莲子，莲子清如水。

34 hand hand

a little trees are pnted they gr一 up day by day, fearg n一 d 一r ra spite 一f ice and fr一st and h一t sun, they stand tall and straight, helpg each 一ther, bearg everythg t一ther, they gr一 up hard and hard, h一ldg up a be sky and beg a beautiful scene, attractg untless birds pe一ple s alkg, sgg the 一vg ng 一f the f一rest t一ther 《手牵手》

小树栽下/一天天长/起风了不怕/下雨了不怕/任凭冰霜熬/ 何惧烈日烤/我们毅然挺拔/不屈不挠/相互扶持/一同承受/努力成长/撑起一片蔚蓝/构成一道风景/引来小鸟无数/行人驻足/ 同唱一首/动人的森林之歌

35 l一一k f一rard

life is like alkg hile study is like clibg the r一ad is l一ng and the

一unta is that high it’s hard t一 take a further step

l一一k f一rard t一 a bright future face any difficulties and ake greater

pr一gress the fs 一ur hearts are bug happess g一es ith till

f一rever and ever

一rk hard and cheer up the shg lighth一e the distance lights up 一ur hearts, g一g ith thr一ugh the d and fr一st 一f f一ur seans

人生如行路/学习如登山/路很长/山好高/每走一步都艰难

憧憬美好的未来/迎着困难上/心中火焰不灭/幸福长相随/陪伴到久远

努力啊加油干/远方闪耀的灯塔/照亮了心中的希望/陪伴着你我一同走过/四季的风霜

36 the ng 一f nature

different thgs nature can be pared t一 an an ay be pared t一 a little grass, a tree, a fl一er, a cl一ud, a bird, etc

science can’t stay aay fr一 nature art and ic keep cl一se t一uch ith

nature literature stays ith nature an can’t live ith一ut nature

an has a l一t 一n ith nature l一ve nature and it’ll brg y一u belief,

h一pe and isd一 g一 t一 nature, and y一u can fd belief, h一pe and isd一

that bel一ng t一 y一u, brgg ab一ut a happy t一一rr一

《自然的歌》

自然界中许多东西可以比做人。比方说，人可以被比喻为小草，树，花朵，云，小鸟。科学离不开自然，艺术离不开自然，文学离不开自然，我们人类更是离不开大自然。人类与自然有许多共同处。热爱自然吧，它会给你信念，希望和智慧。走进大自然吧，你会找到属于你的信念希望和智慧，创造美好的未来。

37keep tryg 不断努力

(美) eben erexf一red

the ard the nflict 拼搏中的胆小鬼，

gives up at first defeat; 第一次失败就后退；

if 一nce repulsed, his ura 一次受挫，他的勇气

lies shattered at his feet 就会在他脚下崩溃。

the brave heart s the battles; 勇敢的人会赢得战斗；

becae, thr一ugh thick and th, 因为，穿过艰难险阻，

he'll n一t give up as nered; 他不会屈服，不会低头；

he fights,and fights t一 他坚持战斗，直到胜利。

,b一y,d一n't t disheartened 孩子们，第一次失败，

becae at first y一u fail 不要因此而一蹶不振。

if y一u but keep 一n tryg, 只要你不断努力拼搏，

at st y一u ill prevail 最后你终于会战胜。

be stubb一 agast faire; 面对失败不泄气；

try,try,and try aga; 努力努力再努力；

the b一ys h一've kept 一n tryg, 不断努力的小儿男，

have ade the 一rld's best n 已成为世界上最佳男子汉。

38 the vae 一f ti 时间的价值

t一 realize the vae 一f 一ne year, 要想认识一年的价值，

ask a student h一 failed a grade 问一问蹲了一年班的学生。

t一 realize the vae 一f 一ne 一nth, 要想认识一个月的价值，

ask a 一ther h一 gave birth t一 a preature baby 问一问生了一个早产儿的母亲。

t一 realize the vae 一f 一ne eek, 要想认识一个星期的价值，

ask the edit一r 一f a eekly nespaper 问一问周报的编辑。

t一 realize the vae 一f 一ne day, 要想认识一天的价值，

ask a daily a b一rer ith kids t一 feed 问一问有个嗷嗷待哺的孩子按日取酬的工人。

t一 realize the vae 一f 一ne h一ur, 要想认识一个小时的价值，

ask the l一vers h一 are aitg t一 et 问一问正等待约会的情侣。

t一 realize the vae 一f 一ne ute 要想认识一分钟的价值，

ask a pern h一 issed the tra 问一问错过一辆火车的游客。

t一 realize the vae 一f 一ne send 要想认识一秒钟的价值，

ask a pern h一 jt 一n a silver dal the 一lypics 问一问奥运会上银牌获得者。

（完结篇）

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（1~20） 轻舟已过万重山（1~20）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

1耕夫

躬耕于龙山凤水，育群英展翅高飞。不求荣华与富贵，但求桃李满天下。

2“无用”之用

读“无用”的书，做有用的人。做“无用”的事，成就大写的人。

3操守

人生百年重操守，天方地阔人长久。行善事结善果，和谐人间欢乐多。

4巅峰对接

待人不欺诈，不贪伟丈夫。君子有chéng rén之美，善心结善缘。

5健康之源

有句民谚说得好，三分寒七分饱，日日践行身体好，幸福生活乐逍遥。

大饱难消化，伤胃不说话。胃囊超载负荷重，时日久了受不住。

身子过暖能耗大，机体运作忙不完。脏腑休整时间少，自然会加速衰老。

6生命无价

生命本无价，何以价格论？与价格挂钩，人生岂无忧？

7文物

文物是文化沉淀，是历史传承，是民族骄傲。钱不是。

6自然最美

天高不言高，地大不言大。花香不言香，果美不言美。该怎样就怎样，从不急于表白。

8人与空气

好人是新鲜空气，坏人是被污染的空气。你还能正常呼吸，说明这个世界还是好人多。

9都有一比

世界是由物质组成的，是由精神来平衡的。物质世界比物质，精神世界比精神，

都有一比。若能两者兼顾，更是无与伦比。光有物质没有精神，硬碰硬会生疼的。

10朋友

曾经拥有的值得回味，现在拥有的值得珍惜，未来拥有的值得期待。

感谢曾经，现在和未来，因为有你生活更精彩。

11 网友见面会

一

网友见面会，衣物被扒光。叫天天不应，喊娘听不见。

二

网友见面会，财物被掠空。好奇成猎物，这叫啥回事？

三

网友见面会，快乐成一堆。说各自故事，长大家见识。

12 人性之光美丽从容

山朦胧，水朦胧，自然在我心中。人性之光在美景中，追名逐利显得多臃肿。灵魂在这里变得异常纯净，世俗的一切在这里逃离消遁。湖光山色，与世无争。自然美景，陶冶性灵，荡涤凡尘，美丽从容。

不要人夸颜色好，只留美景在人间。自然造化真神奇，无意粉饰享太平。

13秀风劲吹话长短

时下秀风强劲，无秀不成秀。秀出有品位的天长地久。秀出格的以丑卖丑即使能出一时的风头，终有不新鲜被遗忘，衰草连天的喟叹。

想当年芙蓉姐姐，自我展示轰动一时，拥戴者无数。如今新鲜感已过，风光渐行渐远。

秀出大智慧，秀出高品位。秀出高山流水，秀出旷世经典。秀出生命底蕴，秀出人生无悔。非大德大智大才者，不能秀之也。

14酷抠族

抠门有褒有贬，时尚不断更新。新时尚的抠门，崇尚节约光荣，反对铺张浪费。审美眼光不俗，生活品位高雅。有钱从不乱花，节约保护自然。共建和谐社会，无需豪言壮语。点点滴滴做起，抠能抠出真谛。不同就在这里，真真是了不起。

15荣乐由人

有人以贵为荣耀，有人以廉为乐疯。荣乐由人对半分，各自世界过一生。

度容人容天下

私欲重压心头,算计不离左右。白天黑沉面孔,夜里失眠惊恐。病菌侵犯机体,免疫能力降低c欢乐分崩离析,生命有啥意义为人乐观处世,多加关爱他人。独乐不如众乐,君子chéng rén之美，幸福颐养天年。大度容人容天地,四海之内皆兄弟。

17网

一网打尽天下网民，能漏网的会有几人？网里网外别有洞天，能出能进便是神仙。

18物风欲雨

物风欲雨劲吹，沙尘弥漫心田。多少心之灵花，随之相继枯萎？

19富人过上穷生活

富人过上穷生活 心里感觉很快乐 百万千万一幅画 一捐就是上百幅

能说出手不阔绰 但不讲究吃和穿 布衣素食寻常过 步态从容天地宽

元钱理个发 简简单单心神爽 房屋装修原生态 洋灰地板生铁窗

书房之小如斗室 源源不断出大作 虽说是位大画家 但他最想学鲁迅

说文字是艺术魂 人到晚年感悟深 内涵更比技术真 好一个谦逊的人

誉满全球吴冠中 生活像个苦行僧 九十身子还硬朗 简单真是不一般

2090后女孩邓轩

一九九零年生，两岁时父病逝。看病欠下债务，多达十三万元。

靠母亲的支撑，勉强读完初中。虽然成绩突出，但不忍母辛苦。

决定外出打工，贴补一些家用。书是念不成了，但路还在延伸。

应聘艺术学校，当一名清洁工。羡慕同龄学生，往来谈笑风生。

心中暗下誓言，要扫出一片天。边扫地边偷听，做个编外学生。

月薪九百元钱，学校包吃包住。省下一半工资，寄给在家母亲。

每到下课时间，画纸画具满地。逐一将其拾起，拿回自己宿舍。

当作宝贝演练，时常不舍昼夜。周末深入自然，进行户外写生。

勤奋好学精神，打动广大师生。校长给予特批，准进教室听课。

学习如饥似渴，画艺突飞猛进。到了当年艺考，专业成绩拔尖。

苦了初中毕业，文化课还欠缺。未能最终录取，但没失去信心。

既然专业有成，文化也能跟进。边打工边学习，恶补文化知识。

累得直不起腰，但未轻言放弃。相信天道酬勤，会有春花开时。

待到冰消雪融，终于花落清华。九零后清洁工，扫出青春芳华。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（21~40）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

21 忍者神归

忍者神归。能忍则刚，善忍则强，乐忍则寿。火上浇油，油尽灯枯。不争一时之优劣，但得恒久之泰然。

22历史点滴到天明

楚国去千年，历史记忆新。秦王设圈套，欲等楚王跳。

不听屈原劝，怀王被软禁。关押一年多，病死在秦地。

好话听不进，要了自己命。屈子才盖世，空有报国志。

权臣弄朝政，私利大于天。屈原献美政，苦叹遇无良。

旧贵族诋毁，恶势力仇视。楚王听谗言，三革屈原职。

屈原被流放，朝政一窝汤。内忧加外患，不久楚国亡。

国破山河碎，绝望到极点。投身汨罗江，以死殉国情。

23我的生活我的爱

人间有三爱，快乐且实在。一爱自然花，美景如画舫。二爱码文字，听说能抗衰。比生命长久，无俗事纷争。三爱做美梦，梦里花儿香。天地多辽阔，看繁星闪烁。人生有三爱，有啥不自在？

翻天覆地

想起那从前，网瘾大于天。一天不上网，心里闷得慌。像小猫抓心，近乎于疯狂。再想想今朝，有天壤之别。一年不上网，心底亮堂堂。远离了辐射，赢得了健康。有更多时间，看喜爱书刊。不再迷恋网，生活好舒畅。

我的爱好我做主

萝卜青菜各有所爱，学以致用欢乐开怀。世事繁杂包罗万象，不必事事鞍马劳顿。不感兴趣不用问津，爱我所爱心情自在。我的爱好算不上多，用心投入不亦悦乎？读书上网徒步赏景，游泳登山谈天说地。静心独处闭目养神，别的一概不予过问。财不在多知足就行，官不在高无官省心。不求闻达倒也清静，精神富足最称我心。世事繁杂我做减法，徒步养心我做乘法。读书上网天地宽广，游山玩水无限风光。

夜游

睡觉做好梦，梦里景色多。日间不曾想，想也想不到。天南海北游，别提有多爽。不花一分钱，也不愁拥堵。日游没法比，怎能不欢喜。但愿人长久，夜游不间断。

24 re:雁南飞（网名串联）

都来飞，一起飞，带上花花不流泪。飞得越高，看得越远，红尘之中，万事迷醉。追着风儿飞，一去无怨悔。一起飞，飞过高山，飞越大海，看星光灿烂，赏风帆点点。带上兔子，送进百花园，还有猫猫莫落下。飞到一个山花浪漫，蓝天白云下，茶叶飘香，玫瑰吐红，鸭鸭戏水，猪婆煮汤

25无人愿做贼 真是了不得

整个剑桥镇 没有防盗门 落地玻璃门 正对着大街 就不怕盗贼 深夜破门入 担心皆多余 户户枕无忧 如此好风气 当今世界殊 无人愿做贼 真是了不得 修得百年德 情义值千金 信任是财富 人人得幸福

26大宝你好

品行世间最大的宝，丢失了可不好。烦恼会门前找，一生都过不好。

别以为侥幸就能逃，命中注定逃不掉，不信可以试试瞧。

工作，学习，生活，经商或从政，哪一行都不能少，少了就会加倍苦恼。

小心呵护，终身受用。和谐社会，品行最美。

27的哥的姐

别看他们整日忙，绝对有副好心肠。捡到大把的钞票，急着就把失主找。

的哥的姐品德高，失主感激不得了。欲拿出钱来酬谢，一口就被谢绝了。

的哥的姐说得好，不属己的不能要。物归原主是当然，岂能将人财物贪。

多么好的哥的姐，就是当代活雷锋。

28霍英东二三事

霍英东(1922一2006),靠白手起家,从苦力小工一路走来，成就身家百亿的超级富豪。一生艰苦打拼,做尽天下慈善事。坚守信念:宁可人家负我，从不负过人家。不单自己赚钱,还帮别人赚钱。自己一生生活简朴,爱国爱港,心怀天下,拳拳之心,赤子之情却发挥得淋漓尽致。

想当年,冲破港英政府的封锁禁令,向内地运送物资,支援内地建设。不惜斥巨资百亿，发展内地的基础设施：教育,体育,科学与文化艺术，以及山区扶贫和福利事业。

霍英东曾患淋巴癌,听取医生的建议。坚持洗冷水浴,一洗就是20年。

千锤百炼钢铁志,英雄美名万古传。历尽千辛和万苦,播洒爱心暖人间。

29传统美德依旧时尚

当今瑞士人均年收入5万美元,居世界之首。瑞士传统节俭美德,也不甘屈居世界第二。瑞士人世代勤劳节俭的美德,推动着瑞士经济可持续发展。

他们的节俭美德体现在生活方方面面:

从不买自己不需要的东西;富家子弟需要靠自己劳动挣取花销;家庭主妇喜欢买简装洗涤用品,回家后再灌进旧瓶;习惯修建贮水池接雨水冲厕。

瑞士人才大不气粗,富而不奢侈,始终坚守节俭心态。节省一分钱,不讲排场, 不求奢华,共同将勤劳节俭发扬光大,无不令人钦佩。

我们中国同样拥有艰苦朴素的优良传统。美的东西能够穿越时空, 跨越国界,

日月同辉,灿烂人间 ,幸福绵延。

30美国高中学生也很辛苦

美国12年义务教育,比较侧重文科。美国教育认为:视野开阔对将来从事任何一种工作都有潜在好处。难怪爱迪生小时侯,在妈妈引导下阅读了大量文史方面书籍。阅读广泛,视野开阔,想象丰富,创造无限。

美国大学校门向每一位美国高中生开放，但是要想进入名牌大学也不是那么轻松。美国高中生,不仅要有好分数,还要求课外hu一 d一ng,义务劳动和文体方面也出类拔萃。每天能睡六个小时很奢侈。

成才之路艰苦倍尝,未来人生更加芬芳。

31一点不差

一个少年时代对学习没有兴趣的孩子，一个上课习惯走神打野的孩子，一个时常接受教师家长扇耳光的孩子，一个被人嘲笑不是读书料的孩子，竟然在晚年的时候成了心理学领域博学之士，成了心理学这个领域的开山鼻祖，培训了许多后来成为美国和德国最伟大的心理学家。在人们惊叹奇迹的时候，不惊纳闷：是什么导致他人生的重大转变？除了发奋读书，还有什么更好的途径吗？

他的转变发生在他读大学期间，意识到家里没有足够的钱供他念完医学院之后，开始了他书海泛舟之旅，拼命地读书直到后来疯狂地工作，将自身的潜能，进行深挖掘，广开发。奇迹就在这里面发生了。他就是实验心理学开创者一冯特。

32倾听的魅力

伏尔泰说:"耳朵是通向心灵的道路。'

百胜全球餐饮集团董事局主席，首席执行官兼总裁大卫诺瓦克认为:“激励人们,最好的办法就是倾听。” 多普达总裁李绍唐说:"用心去听让我少走了许多弯路。”

三星电子集团副懂事长的父亲,亲自用笔写了"倾听'二字赠给儿子,希望他将此作为一个企业领导者的金科玉律。

善于倾听,能够帮助我们成就大业,构建和谐社会。谁学会了倾听的艺术,谁就能成为自己命运的主宰，创造更加幸福辉煌的人生。

33文化巨匠见证真功夫

读书功夫深，文化巨匠成。读书功夫浅，难成一巨人。二十世纪前半叶是文化巨人繁盛时期。

茅盾能够背诵《红楼梦》。鲁迅小时侯能够背诵《纲鉴》。文史学者曹聚仁《儒林外史》读了100多遍。俞平伯《红楼梦》读了70遍，《聊斋》读了四五十遍，《水浒传》读了二十多遍。张恨水14岁之前就能够背诵《三字经>》，《论语》，《孟子》，《左传》，《大学》，《诗经》，《古文观止》等诸多典籍。钱穆9岁就能背诵《三国演义》。20世纪80年代，钱穆曾给正在北大中文系读书的孙女推荐《孟子》，《大学》，《中庸》等典籍背诵。

34被动地享受 主动地创造

只听不说，不能说是会听说。只读不写，不见得就会读写。只用鼠标，不用键盘，只能算是被动地享受互联网带给人们的fu u，没有主动地为互联网贡献自己的东西。

互联网教父级人物ke惊讶地发现在互联网上，用鼠标的人远比用键盘的多。

这不能不说是一种缺憾。互联网优于电视的地方之一就是，除了它的即时性,大众性,普及性,深入性,便捷性,更在于它的互动性。

我们亿万网民不该只是被动地享受它的fu u。多用键盘不仅有利于增进手指的灵活性，达到健脑益智，而且更有利于创造性地为互联网贡献自己的智慧。

35小鸡吃蚂蚁

阳台上有种生命力极其旺盛的野生植物至今不知道她姓甚名啥特喜欢招惹蚂蚁

自从我在菜市场买了只出世不久憨态可爱至极活泼乱蹦的野鸡特喜欢啄吃蚂蚁

蚂蚁大军遭遇天敌四处乱蹿东躲西藏也逃不脱野鸡的追击纷纷溃退直至没踪迹

直叫人高高兴兴暗自庆幸不用买化学药品喷洒阳台结果总是会污染清新的空气

可爱的野鸡总是那么招人欢喜招人疼爱每天唧唧喳喳蹦蹦跳跳陪伴着我同欢笑

高兴之余写下文字以示纪念我和我的孩子同野鸡hé pg共处相敬如宾的美好时光

36母亲幸福 我才幸福

《宝莲灯》里好象有首歌，唱的是相同的主题。说的是三圣母的儿子历尽千辛万苦，一心一意去寻母，想方设法营救被玉皇大帝囚禁在华山脚下的母亲。今天我想说的是现实生活中，英国前首相丘吉尔孝顺母亲的爱心故事。

首相母亲先后有过两次改嫁给与儿子年龄相仿的继父，但均遭到来自亲戚,朋友和同僚的强烈反对。甚至有同僚叫嚣着让他这个“dàng fu的孽种”赶快离开他的位置。丘吉尔始终站在母亲一边，坚决支持母亲追求自己的幸福，即使失去仕途也毫不动摇。丘吉尔将60岁的母亲紧紧地拥在怀中，深情地说：“母亲,您给我生命,历尽艰辛，让我成为活泼健康,积极向上有用的人。这已经是对我最大的恩赐。除了让您幸福,我又能为您做些什么呢不要担忧,开开心心地做新娘吧。”

母亲能为子女的幸福,甘愿奉献一切。做子女的,为何就不能为母亲的幸福尽心呢

37用功一定能成功

印度理工学院(简称iit,dian stitute 一f techn一l一gy),不过50多年历史,其在印度的地位却相当于哈佛大学,麻省理工学院和普林斯顿大学加起来的和。iit新生录取率不足2,比哈佛大学的13还要低。印度流传一流的学生进印度理工学院,二流的学生才出国念美国名校。

印度政府政策倾斜,给予大力栽培,允许学校高度自治,不必受到非学术势力的干扰与压力。这一点尤为重要。官僚作风,瞎指挥是会误国误民的。

印度理工学院一年学费是其他公立大学的100倍,仍然是数亿印度父母与学生梦想之所系'。公立大学学费,不说不知道,一说你忘不掉。相当于十多年前我国大学的情形:五六十元。而iit的100倍比我国现在的大学一年学费低出一倍,不过五六千元。

印度理工学院独辟蹊径,强调评估教师绩效,不侧重论文发表量，因为后者水分重。教学宗旨是:读书,读书,再读书。即使已经读到大四,还是天天满堂,学生忙得没有时间玩。不像别的众多大学到了大三就开始懈怠读书，到了大四更是忙于校外奔波。

印度理工学院学生,不用逼迫,他们深知:读书一定有用,用功一定能成功。

38风景这边独好

李嘉诚说：“从石缝里长出来的小树,更富有生命力。” 郑板桥诗云：“咬定青山不放松,立根原在乱崖中。千磨万击还坚韧,任尔东西南北风。”

不论古今,皆看中乱崖。看来乱崖别有风韵。从夹缝里求生存,需要何等的顽强与执着!

去年冬天,我独自爬上山顶。看到从岩石缝里生长出的杜鹃花,有的含苞待放,有的迎风招展,真是喜出望外,并由衷地赞叹：在衰草连天的寒冬腊月,竟然从岩石缝里开出这么红艳艳的花来。寒冬,乱石,孤独催生了她的顽强斗志与拼搏精神,绽放出她那灿烂的容颜，在那高高的山顶与漫山翠竹交相辉映。

39膳食结构强调营养均衡

爱因斯坦是物理学家,同时也是出色的小提琴手。爱迪生是大发明家,同时对世界名著,历史著作也有浓厚的兴趣。李时珍身为医学家,也是文学高手。数学家苏步青,也是诗歌爱好者。曹雪芹是大文豪,医学也颇为精通。诸多事例,不胜枚举。

膳食结构强调营养均衡，学习知识也不另外。哲学上说:兼听则明,偏听则暗。学习也一样：兼学则明,偏科则暗。生理学分析,人的大脑分为左右两半球。左半球控制逻辑思维,右半球掌管形象思维。我们习惯于右手做事,这对左脑有益。如果我们同时训练左手做事,这无疑对右脑开发将会收到意想不到的效果，不妨请大家尝试,增进我们的智慧。

中小学生不宜过早偏科,要全面了解,多方面思维,开发左右脑,才会变得灵活机动。中小学基础课程是我们以后建造科学文化高楼大厦的基石。

40 特殊的日子特别的纪念

4月23日，一串很普通的数字，因为一些人的名字，具有了特殊的情愫

4月23日，是塞万提斯，莎士比亚，维加三位著名文学大师的辞世纪念日。

4月23日，也是美国作家纳博科夫，法国作家莫里斯德鲁昂，冰岛诺贝尔文学奖得主拉克斯内斯等多位文学家的生日。

1995年11月，联合国教科文组织做出决议，将每年的4月23日定为“世界读书日”，鼓励人们尤其是年轻人发现读书的乐趣，并因此对那些推动人类社会和文化进步的人们所做出的伟大贡献表示感谢和尊重。

除此之外，一些国家还有自己的读书节，可见得读书的重要性是多么地引人注目。

美国将每年四月定为“全国诗歌月”。

英国的读书节是在每年三月六日。“书籍是英国人的货币。”“打造读书人的国度。”

法国每年10月14日至16日定为读书节，倡导“欢乐中的阅读”。

象征着知识和力量的书籍传承着人类社会的精神文明，推动着人类社会不断地进步。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（41~50）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

41相恋今生与来世

从小没有见过山的我,二十多年后大学毕业,来到郊外约30里处,一所三面环山,一面朝湖,四季鸟语花香的市属示范高级中学工作，从此与山朝夕相处。一日看三回,看了近三十年,也不厌倦。

三十年祖国变化翻天覆地;三十年校园建设日新月异。我对山的感情依旧痴迷，且与日俱增。三十年踏遍周围所有的山山水水。

走在山间,漫山翠绿。我仿佛一叶轻舟置身于碧波万倾之中。得山水之灵秀,想万物之复苏。心花怒放,胜却天堂无数。

山是我的灵魂,我是山间行云。从此形影不离,相恋今生与来世。海枯石烂不变心忠诚数第一,谁人敢比

42梦想的现实 现实的梦想

我不梦想权势,我不梦想财富,我不梦想总统套房,我不梦想满汉全席。

我梦想每天有书读，我梦想每天有网上，我梦想常有花香伴鸟语，能呼吸新鲜空气，能喝到纯净用水，能吃上绿色无污染食品。

我梦想每天能看到人们灿烂的笑脸，矫健的步伐，奋进的身影。我梦想穷者有学上，富者有款捐。我梦想人与人之间多些心灵操练，少些物质碰撞。

我梦想增进社会和谐，减少无尽灾祸。我的梦想很简单，我简单我快乐。

43english

“在初中时，把english读为‘应给利息’的同学当了行长；读为‘阴沟里洗’的成了小菜贩子；读为‘因果关系’的成了哲学家；读为‘应改历史’的成了领导；读为‘英国里去’的成了海外华侨；而我不小心读成了‘应该累死’，结果成了公司职员”

笑话归笑话。多学一门语言，多一扇了解世界的窗口。少学一门语言，也不妨碍你实现人生价值。全民学外语，家家皆沸腾，也不见得就有多大成就。人尽其才，各有所长，何必随波逐流，淅沥哗啦，让洋风刮尽国人钱财，弄得里外不是人才。人生天地间，各自有禀赋。画画的画画，唱歌的唱歌，运动的运动，从政的从政，科研的科研，创作的创作，耕作的耕作。人人有事干，个个尽其才，创造新天地，生活更多彩。

44从士兵到将军

学不好yg yu多半是记不住单词。何不将单词当作堡垒，一日三个五个十个，化整（段时间）为零（碎时间）各个击破？

把自己想象成士兵，冲锋陷阵，奋勇杀敌，踏平堡垒，勇往直前，所向披靡，成长为背记单词的将军。然后统率着yg yu句法和篇章，抒写生命的华章。

用心重复

d一 thg 一nce and aga and y一u ay bee an expert

ncentrate 一n hat is repeated and y一u ill be a ner

“同一件事重复地做，就是专家。重复的事情用心做，就是赢家。”工作上如此，学习上亦然。用心重复，就没有记不住的单词，句型，概念和公式。用心重复，就没有学不好的知识和掌握不了的技能。

45读书明志 志在何方

活到这把年纪，一直以为，只有读书上大学，上重点，考名牌，当科学家，发明家，文学家，教育家，艺术家，才叫大志向。

今晚晚坐班，读到一篇文章中的一句话很受启发:“让别人感受到爱，让别人快乐也是一种志向，而且是真正的大志。”说的太好了。人生本来苦难已多，人人都能做到让别人感受到爱，让别人快乐，那世间就是一座美丽的大花园。如果做不到这一点，大事再大也是小。如果能做到这一点，小事再小也是大。

46花儿为什么这样红

金钱没有让我迷醉，你倒先让我醉了 。

我不会被金钱打倒，但我不能保证不被你征服。你是那么优秀，没有一身铜臭。你是那么火热，没有丝毫冷漠。你是那么纯净，没有一点杂质。你是那么悠然自得，没有半点蝇营苟且。你是美的化身，傲视世间一切虚假龌龊。你和蓝天白云相媲美，给人以无限快慰。

47多一个字母 多一头雾水

下面两句话大同小异，你能找到异在哪里吗？第一句话，学生看不明白，一头雾水。“老师，请翻译一下，我看不懂。”经学生发问，我再看，也感到茫然，我怎么也就读不懂了呢？这究竟是错在哪里呢？真是越看越糊涂呀。此话本意是想说，肢体语言使人们的感觉变得更加透明。虽然我们可以用文字说谎，但肢体语言会戳穿我们的谎言。中文“说谎”英文是“lie”，因为粗心，lie多写了一个字母，就变成了live。呵呵，看来粗心真是让人糊涂，细心多么可爱啊。

1b一dy ngua can theref一re ake pe一ple's feelgs 一re transparent as alth一ugh e can live ith 一rds, it is n一t as easy t一 d一 ith 一ur b一dies

2b一dy ngua can theref一re ake pe一ple's feelgs 一re transparent as alth一ugh e can lie ith 一rds, it is n一t as easy t一 d一 ith

一ur b一dies

48蟑螂趣闻

蟑螂三亿年前,就已经生活在地球上,并且成功地保存,进化到现在，种类发展到1000种。

蟑螂的生存能力极其强大,拥有特异的外伤自我修复功能和超强的抗毒能力。在核爆炸发生的地点,万物尽灭,唯其独生。

蟑螂过去,人人喊打。云南大理学院,药物研究所所长李树楠教授,花去45年时间,潜心研究,发现小小爬虫,也有其自身存在的价值。李教授成功地实现,从蟑螂身上提取能促进伤口愈合的有效成分,将之制成中药制剂,对促进人体伤口愈合,有着神奇功效。

养蟑螂一度成为大理人,西昌人发家致富的一项新兴行业。

同样是拥有着三亿年历史的庞然大物恐龙,就没有小小蟑螂xg 了。仅能以恐龙化石留存于世,供人研究叹惋。

49祖国是花园

“不能出国发达，这辈子就算完啦。”—摘自《中国青年》一篇文章中的一句话。

君之大志比天高，想想自己真糟糕。别说出国去深造，此梦想都没想到。

外国真的那么好，镀了金身就不老？果真这样实美妙，出资百万把身造。

细思量来慢思忖，感觉还是不对劲。我一来不缺钱花，二来也不想洋化。

登月也能中国化，外国人还来咱们中国搞现代化。

这星球哪里不是好地方？只要不把环境来破坏，祖国是花园，处处吐芬芳。这辈子啊不算完啦。努力加油干，人间变天堂。

50星期天的辉煌

100多年前，有一道数学题难倒了全世界的数学家。1903年10月，有一个名叫科尔的德国数学家利用三年内的全部星期天成功地攻克了这个数学难题。

无独有偶，100多年后的今天，在中国北京，从事基层领导工作的某知名作家利用20多年来全部的星期天，在国家许多知名刊物上发表了5000多篇颇有影响力的作品。

上帝赐予我们每个人的星期天竟然蕴藏有这么神奇的能量，创造惊天动地的业绩怎能不叫人刮目相看。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（51~60）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

51增强记忆有章可循

没有记忆没有学习，增强记忆有章可循。课外阅读笔记摘抄，与你分享欢乐时光。营养专家为你奉献，增强记忆食品专列。心理专家温馨提示，适当休息不断练习，

帮助你提高记忆力，摆脱数码痴呆症状。美国科学家新成果，饥饿有助提高记忆。英国曼彻斯特大学，一项最新研究显示，眼球左右转动30秒，能让大脑左右半球，相互沟通提高记忆。诸如此类研究跟踪，能够确保聪明的你，在人生中创造无限。

52你和你自己 永远在一起

当别人不理解你的时候，你一定要学会理解你自己。当别人不待见你的时候，

你一定要怜爱你自己。这世界，最忠实于你的人是你。你和你自己，永远在

一起。自恋也没有什么不可以。只要是对的，你一定要坚持到底。

53拒签

加拿大s君准备去美国见朋友遭到拒签。边境官上网谷歌了一下他的名字，发现他四十多年前有过不良的记录。从此不再有机会去美国。

搜索引擎，网络快照神通广大，你在网上的蛛丝马迹它们都能记录在案。你想删除没门。你删除的只是你自己网页上的东西。你在网上的一点一滴行踪都被搜索引擎，网络快照跟踪并记录存档。

若想自我保护，上网一定慎重。留下美好记忆，不要心存侥幸。

54但愿不是危言耸听

托尼米特在《沉疴遍地》一文中说：不平等使社会从内部腐烂。

如果此言成立，由此不难推断，瑞典和芬兰国民的幸福指数为什么会在世界排名遥遥领先，而英美国民的幸福指数却大大落后。前者，富有和贫穷的差距不大，后者却有天壤之别。何以见得？仅举一例便足以让你瞠目结舌。沃尔玛总裁的收入是沃尔玛普通雇员工资的900倍，而不是九倍。

英美社会国民的焦虑，压力，疾病，早逝，酗酒，吸毒，抢劫，赌博，肥胖症和未成年人的犯罪渐成常态便不足为奇了。缩小贫富差距或许能避免一个社会从内部腐烂。

55交通安全无小事 活着才能干大事

(ne jersey t一n fes pe一ple h一 text hile alkg 85)美国新泽西李堡市警署有新政，边走路边发短信罚款85美元。罚款不是目的，安全才是第一。为了行人安全，警署想出对策。走路发送短信，罚款八五美元。警方良苦用心，希望你能体谅。玩具车好玩，真家伙你撞不起，行路时谨记。

时至今日，边走路边发短信，全美已有数百人遭遇车祸。

56与灵魂交往

身为“金钟奖”（中国台湾地区传媒年度奖项）获得者，拥有众多光环的著名主持人蔡康永说过一句经典的话，不妨摘录如下。他说：“放弃阅读，就等于自愿走在一条黑暗隧道里，即错过无数的风景，也错过了无数可以转弯的地方。”

时下有一句很励志的话，“比你牛的人比你更努力。”听着很受启发。你还在为什么事叹息吗？努力努力再努力，才会变得更有出息。想偷懒是不会有什么回报的。

生命不息，读书不止。书里的世界，四季如春。

据报道，玛丽莲梦露曾经是个女文青，读过许许多多的世界名著，如《嘉丽èi èi》，《包法利夫人》，《永别了，u qi》，《太阳照常升起》等。

她把阅读看成是“与灵魂的交往”。她是著名的影星，也曾是个爱书到骨头里的文青。阅读塑造了她的灵魂，使她的心情舒畅，容颜更灿烂，演技更精湛。

57独处一族 lg lèi生活

永远有自己喜欢的事做，不屑于名利场的角逐。大富大贵对他们没有吸引力，小富小贵已算是最大的奢侈。家和大自然是最美的地方，茶楼和歌厅从来不涉足。偶尔逛逛商场和马路，买点生活必需品体验一下人气。

在书里独自沉迷，在画中安享风景。不说他人的家长里短，关注心灵的成长和人性的美好。烦恼时候少，快乐成主导。

58英剧

去芜存菁力戒冗长，嬉笑怒骂皆成文章。短而有力意味深长，风靡全球势不可挡。

59成功不惧人言 坚定自己信念

杨振宁说他最重要的贡献是帮助中国人改变了自己觉得不如人的心理。这的的确确是个很重要的贡献。我们这个世界不缺少天才，而是缺少自信的人。缺少坚定的信念，不屈不挠的意志和顽强拼搏的精神。因为缺少自信让我们少了许多天才。科学研究，成功前，人家说你是傻子；成功后，人家说你是天才。你具有脚踏实地的傻子精神吗？

60张衡的品与学

张衡一生勤学不倦，"虽才高于世而无骄尚之情。”他在文学，天文学，地震学上的伟大成就足以使他彪炳千古，成为时代的骄傲，民族的骄傲。张衡一生谦虚好学，治学严谨，坚持真理，不追求高官厚禄。他说：“人生在勤，不索何获。”他“不患位之不尊，而患德之不崇，不耻禄之不伙，而耻知之不博。”张衡的成就与他的为人不无关系。人品决定着学品。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（61~70）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

61世界之最

天大地大人心最大，权重利重德行最重。山美水美和谐最美，你好我好诚信最好。

许衡云：：“以权治国，不过当世；以利治国，不及三代；以德治国，长治久安。”

少点功利心，活得更年轻。功利心太重，活得很沉重。

62生命的有限与无限

托尔斯泰一生写了3000多万字。他从不相信形式主义，他感悟到什么就如实地写下来，真挚和诚恳比任何花架子都重要。他不愿意把有限的生命空耗在物质的追求和积聚上，而是全身心地投入到对人性，社会和生命全部奥秘的追问和探索中。

63母亲

一个人的一生拥有几位母亲好呢？正常情况下，私下认为四位最好。哪四位呢？

自己的亲身母亲和长大后未来的母亲是当之无愧的两位。另外两位，虽然听

说的不多，但能陪伴到永远。她们分别是：失败是成功之母(faire is the 一ther 一f suess)，记忆是智慧之母(一ry is the 一ther 一f isd一)。

母亲的伟大在于：一位好母亲抵得上一百个教师（a g一一d 一ther is 一rth a hundred sch一一lasters）。一生有了这些好母亲，成功就成了当然的事了。

64随时光进化

当世遭人骂，后世成华章。人类理解力，随时光进化。不理解就骂，感觉很不爽。柴可夫斯基，有深切感触。

《d大调小调协奏曲》，问世后不久，境况很不妙。好评如潮没出现，恶评如潮很疯狂。柴可夫斯基，未顶住恶评。遭八面来讽，没再多写一首小提琴协奏曲。

生命不因长短论价值，作品也不因为多少论优劣。柴可夫斯基一生仅写一首小提琴协奏曲，却成为后世小提琴技法训练宝典。《d大调小调协奏曲》与贝多芬，勃拉姆斯，门德尔松的小提琴协奏曲并列为古典音乐的四大小提琴协奏曲。

65批评与鼓励

把普通的人教成有成就的人是不普通的人。不一定需要有什么惊天的本事，但要懂得批评与鼓励的尺度。把握好尺度，就能创造奇迹。

普通不普通，鼓励有神功。

有人说：“鼓励是灵魂的氧气。”（enurant is 一xyn t一 the ul）也有人说：“教育的十分之九在于鼓励。”（ne tenths 一f educati一n is enurant）支撑起世界并推动世界前进的人是那些鼓励而不是批评别人的人。

（th一se h一 are liftg the 一rld uard and 一nard are th一se h一

enura 一re than criticize）

如果说鼓励是氧气，那么批评是不是就是二氧化碳呢？差不多吧。但二氧化碳也并非就是坏事。适度的，满怀善意的批评有时候是有必要的。就像某些饮料，需要二氧化碳来助力，从而达到一气冲天的效果。有逆反心理的人，你越是批评，就越发努力向上，偏偏要证明给你看，他们绝非是你想当然的笨蛋。此类例子，史书或生活中有很多，我就不必再赘述了，也好省些大家的时间。

当然咯，不是什么饮料都要添加二氧化碳。批评多了可能要中毒的。批评是要看对象的，鼓励多些，善莫大焉。

66我知道你幸福不幸福

舛田广洋在“不幸的磁场”一文中说：“房间脏乱的人不幸感较强，而房间整洁的人幸福感相对较强。房间整洁的人幸福感会越发加倍，而房间脏乱的人会进一步放大不幸。”

我也不知道他说的是不是放之四海而皆准的真理，所以摘录下来讨教大家，望不吝赐教。真的能从一个人房间的整洁程度看出一个人的幸福程度吗？

67不要拆散他们

自然界中，有很多种生物习惯于成双成对地生活在一起，谁也离不开谁，彼此忠贞于对方，不离不弃。失去了一方，另一方便不复长存。

无论雌雄，彼此是对方的唯一。失去了伴侣之后，他们会伤心而死。他们似乎是唯物辩证法的践行者，维护者。他们是辩证的统一。朝三暮四，朝秦暮楚与他们毫无干系。

68不一样的修为 不一样的人

拾金不昧者捡到他人钱物，急失主之所急，千方百计寻找失主。不管是百元千元，抑或是十万百万，分文不沾，悉数奉还。境界的确不一般。

盗贼也会千方百计，但心思无法相比。千方百计寻找机会，盗取他人钱物从不眨眼。不管他人钱物是用来看病抑或是救命。

怎么老天造物就是这么公平，不偏不倚，造好人也造坏人？

69祸不单行（编译）

吉姆在家院子里检修摩托车时，突然连人带车一起撞向自家的玻璃门，摔得不轻，被送进医院。妻子扶起倒在地上的摩托车后，用卫生纸将地上的机油擦干净，然后随手扔进卫生间便池。

在医院治疗后不久，吉姆就回家了。去卫生间方便时点着一支香烟抽起来。抽过之后将烟头扔进便池。在厨房做饭的妻子突然听到爆炸声，吉姆倒在地板上，衣服被烧着了。

妻子再次叫来救护车。这一次，还是同一辆救护车，同样的救护人员。当妻子向救护人员解释丈夫的遭遇后，其中一人忍不住放声大笑起来。这一笑的结果很严重，吉姆仿佛遭声浪冲击，跌倒在地上，摔断一只胳膊。

70生命永恒的赞歌

“谁戴桂冠谁就招打，这是一条规律。咒骂的低劣正衬托出欢呼的高尚。”—雨果 。那些已经,正在或即将为人类做出卓越贡献的人们,义无返顾地,毅然决然地行走在夜色苍茫之中。他们坚信黎明的曙光就在夜的尽头。一轮红日喷薄而出的壮观令他们兴奋不已。行走是他们生活不变的姿态，前进是他们生命永恒的赞歌。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（71~80）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

71偏食和偏科 岁月成蹉跎

面广思维活，创新有保障。偏食和偏科，岁月成蹉跎。

吴延岭说：“专业化成长需要读书，但如果只读专业化书籍就不利于专业化成长。只有博约，才能简取；只有博览群书，才有利于专业化成长。不然，我们就只能行走在独木桥上。”

亿万富翁李可染说：“吸收面窄，像豆芽菜。一条细丝，怎能长大？一棵树要成长，根须吸面广，才能长成参天大树。”

李政道说：“对于自己研究的那一门一时入迷是可以的，但是，如对其他事物一概不知，是不可能把学科钻研到彻底的，因为好多东西都是相互联系，相互启发的。”

苏步青说：“青年人治学，要注意知识面搞得宽一些。”

72杭州图书馆 心灵绿洲城

杭州图书馆，心灵绿洲城。免费免证看，书里好风光。乞丐拾荒者，也常来造访。心灵绿洲城，不怕有贼惦。人人有尊严，谁愿脸抹黑？天堂是啥样，图书馆里看。没有心沙漠，尽享知海洋。杭州图书馆，享誉全中国。

73不要过早地给孩子们贴上标签

迈克尔六岁时进行了一次智商测试，测试的结果令父亲很失望，但他没有告诉儿子测试的结果，一如既往地像常人一样对待他。儿子学习很用功，学习成绩没有因为智商低受到丝毫影响。十多年的刻苦努力考上了著名的耶鲁大学医学院。

这个故事说明了家长和老师对待孩子的态度对他们的成才起着很重要的作用。由此联想到通过几次kǎ一 shi就把孩子们分成三六九等，分别进入重点和非重点学校学习，这对他们的心灵成长和成才会不会有影响呢？

尤其是进入普通学校普通班的学生会不会自觉低人一等，从而放弃了更大的努力，最终影响了自身成长和对社会的贡献？

无数事实证明，有不在少数的孩子凭一次中考进入了省重点。三年的学习后并未能考进理想的大学。而未能进入省重点的学生进入普通学校学习，在老师们的呵护下，三年的学习后，也能考上自己心仪的大学。

不要过早地给孩子们贴上标签，平等地对待孩子们，给他们以信心，鼓励和激励，必将会有更多的人脱颖而出，成就非凡。

74你时常被人们记起和怀念

历史的潮流汹涌澎湃，大浪滔沙洗去尘世铅华。西南联大，一个光辉的名字载入史册，成就了一座精神丰碑，时常被人们记起和怀念。

在物质条件极其匮乏，教学设施异常简陋，师生生活倍尝艰苦的日子里，联大的教授却从没有为金钱而污染为师的风范，共同抒写了中国现代史上最光辉灿烂的篇章。8年时间里，联大培养出了两位诺贝尔奖得主，近百位中国科学院学部委员和中国工程院院士，成了真正的大师之园。

75扬眉吐气我是中国人

曾经积贫积弱,倍受外人欺侮的祖国,竟然有洋人敢在中国的土地上,写上招牌恬不知耻地说:"华人与狗不得入内。” 更有东洋鬼子有恃无恐，图谋中国领土，妄想据为己有。陈 毅早年留学法国,在无轨电车上礼貌地给一位老太太让座。当老太太得知陈 毅是中国人时，竟然站起来说:"中国人坐过的位置我不要坐。”

如今改革开放,中国强大了,外国人对中国刮目相看,树起大拇指,争先恐后来中国参观访问学习交流，聘请中国人去重要部门任职。当泰晤士河畔的大笨钟敲响新世纪钟声时，有着120年历史的英国著名学府诺丁汉大学做出了一个史无前例的决定一聘请中国著名核物理学家杨福家做校长。杨校长的教育理念是:"终身教育,以学生为中心和教育国际化。”

类似的例子不胜枚举,想必大家知道的比我多,鄙人挂一漏万,权当作抛砖引玉。落后就要挨打。自信才能自强。自强方能受世人尊重。

76生命不息 思考不止（人性沙龙）

如今在法国巴黎郊区，有一个大街，以卢梭的名字命名，改叫让雅克街，成为一道让人朝拜的风景。但在当时，卢梭因写下不朽之作《爱弥儿》，触怒了教会，遭到围攻，批判，追捕和流亡等一系列人生灾难。由一位社会名流沦落为一贫如洗的“人民公敌”。与此同时，那些肮脏的文坛同道们，出于嫉妒趁机对他进行残酷打压。就连大哲学家伏尔泰也为卢梭的落浪欢呼雀跃。

在世界性的黑暗面前，卢梭彻底被世俗抛弃了。在卢梭身上，你能看到什么是真正的强大。在一片蔑视与嘲弄声中，他没有走向他人所冀望的消沉。晚年完成了《忏悔录》之后，他仍然以思想者的姿态，写出《一个孤独散步者的遐想》，真可谓是生命不息，思考不止。

77林疯狂火爆全球但不烫手

亚裔身份，哈佛才子。热爱篮球，几至痴迷。天降大任，好事多磨。成功之路，并非坦途。种族歧视，不被理喻。遭人辱骂，但不顶撞。几番征战，数次被裁。从不气馁，依然坚守。历经磨难，厚积薄发。伺机而动，纵横驰骋。精湛球技，所向披靡。屡建奇功，世人瞩目。异域崛起，但不猖狂。大将功成，风范犹存。

德艺双馨，年轻帅气。低调做人，行端品正。

78人是好人 酒是好酒

人是好人酒是好酒，就是没有能够坚守。酒不招惹你，你不招惹酒，一点事没有。怕只怕那个，酒不醉人人自醉。

好友聚会，觥筹交错，频频举杯，普天同庆，人之常情。怕就怕你，一时兴起，心血来潮，挑战极限，直叫人生死相许。挑战极限不开车，大不了一醉方休或高歌一曲：“我想再活五百年。”

问题是，灌醉的大脑不听人使唤，听不进人劝，口口声声说：“我没事。”打开车门，钻进车里就指挥发动。你想挑战车子。没事就好。一旦真的出了事，那就不再是你一个人的事了。许多家庭悲剧，不断地在马路上上演。对你难到一点震撼都没有？大家说了也是白说，你还是上路了。

后来听人说，你竟然将车开出里相安无事。直到里后，才出了点小事：你只是和车在路边的水沟里睡了一宿。幸亏水沟里的水很浅。没有撞着人算你本事，但愿以后能吸取点教训。人是好人，酒是好酒。愿你的幸福天长地久。

79酒事拾遗

猴子喝酒因猴而异

有人对猴子饮酒做了一项调查发现：有的猴子是绝对禁酒主义者；有的猴子会用果汁兑酒喝；仅有少数猴子喝的烂醉如泥，不醒猴事。另外还发现，猴子当中，地位越高越懂得节制，很注意自己在众猴面前的形象。

大象醉酒也伤人

2002年12月，在印度东北部，有几头大象在破坏一个谷仓后意外地找到几桶米酒，喜不自禁，开怀畅饮。喝完之后，它们就开始听从酒精使唤，身不由己，肆无忌惮，横冲直撞，造成了一场6人死亡的交通事故。

名人与酒功与过

名人与酒功与过，是非优劣谁评说？一代名人生白痴，是悲是喜酒自知。

陶渊明一生好酒，留下后代皆鲁钝。（“后代之鲁钝，善缘杯中物之贻害。”）

李白斗酒诗百篇，自叹其子笨无能。（“斗酒诗百篇”。“吾为酒所误，当早戒之，今悔晚矣。”）

今日之酒又添新愁，时有醉驾东奔西突。交通事故系数攀升，无端生出几多忧患？

80好好学习 为自己和外婆争口气

牛顿小时候在农村无拘无束的生活给了他一个自由想象的大脑。他热爱大自然，爱动脑筋的习惯为他以后的科学发明和创造奠定了基础。从没上过课外辅导班的牛顿，童年的生活无疑是充实而美好的。

他上小学时一度贪玩，不爱学习，上课常走神，答非所问引得同学们哄堂大笑。

放着聪明大脑不努力，自然就没有好成绩。俗话说，亡羊补牢，未为晚矣。明白人一旦醒悟，再努力也不迟。从小就有爱自然，勤动手，善观察的好习惯，一旦用在学习上，那就是如鱼得水，如虎添翼。到了上中学时，因为一次意外的事件触动了他，使他认识到落后就会招人嘲讽。牛顿制作的一个磨面的小风车，拿到学校给同学们看，引起两个平时学习成绩好的同学十分嫉妒，他们讽刺牛顿说：“哼！一个苯木匠，还能有什么出息！”其中一个还故意将牛顿的风车从桌上碰到地上摔坏了。牛顿十分生气，就和这个同学动手打了起来。学校勒令他退学，经过外婆求情才勉强留了下来。从此后，牛顿决心努力学习，要为自己和外婆争口气。他一改往日的贪玩，一头埋进了书本，成绩直线上升，期末kǎ一 shi，居然得了全班第一，很是扬眉吐气了一回。但他大人有大气，不计他人过，从此后他爱上了学习，19岁的牛顿因数学和物理成绩突出被保送剑桥大学读书。

你看，这个曾经被老师和同学们当成“笨鸟”的牛顿硬是在科学道路上越飞越高，让世界刮目相看。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（81~82）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

81 与星星相伴而眠

怀念小时候，一到夏天夜晚就是与星星相伴而眠的好时光。吃罢晚饭，人们就把凉床搬到户外或打谷场，乘凉，捉迷藏，聊天，望星空，吹奏乐曲，睡觉，各得其乐。呼吸凉爽的空气，欣赏灿烂的星河，沐浴野草的芬芳，尽情享受天地之精华，没有空调，无需电扇，很快就进入甜美的梦乡，一觉到天亮。

如今那村舍，和那打谷场一同被规划，被改建成现在的迎宾小区，百幢楼房林立，铁路贯穿其中，再也没有了许多人聚在一起与星星相伴而眠欢乐场面了。夏日的夜晚，星星被遗忘，每个人关紧门窗，睡在十多平米的空调间里，享受着现代产品的那种不是很纯粹的舒适，呼吸着污浊的空气，忍受空调机发出的噪音，还得注意提防空调病的发生，天地之精华被取而代之。与之相伴而生的户外的环境日益恶化，原来发展与进步是要付出代价的啊。

82 提速不宜快 快了很无奈

1973至1983，我的眼镜度数为300度。1983至2003，增至600度。二十年翻一番不算多。2003至2013，家里有了电脑，好处的确不少，但麻烦也来了。十年时间，眼镜度数再度攀升，一跃跃为1500度。

一千五百度事小 视物不清事大

2013年五六月份，突然发现，阴雨天，站在教室里看书上的字有点吃力。坚持到六月份，送完了一届高三后，于七月二日去一家私立医院做了手术。医生给我的眼镜植入了人工晶体。我以为从此后便能重见光明，没想到，因为眼底不好，手术后，眼睛似乎亮了点，但小字体看不清了。近视变成了老花，先后配了几副老花眼镜都不适合，因为手术后眼里出现了“雾霾”。自2013年七月份至今“雾霾”一直与我不离不弃。

手术后第一个月一个字看不清。第二个月，勉强看清笔画简单的几个字。第三至第五个月，戴着老花镜带看带猜勉强能辨识一些字。头五个月一天看不了一页字，无法上网，sh一u ji短信也无法回复，心理很受伤，多半时间是闭目养神。值得欣慰的是闭上眼睛眼前出现形状各异的山山水水。坐在家里看“风景”也是很爽的。

因为眼底不好，去年十月份，十一月份和十二月份先后三次去上海第一医院打针，一针一万多元。然后买了放大镜看书速度快了不少。最近三个多月，每天拿着放大镜能看五六十页的书了。可惜看人只能看一两米远，远了就不知道是谁了。

手术后看不清小字体是不幸的，但也不是一无是处。医生建议我申请换工种，我怎么能换呢？每天和天真无邪的孩子们在一起是一件多么惬意的事啊。看不清书上的小字体，但可以拿着放大镜背进脑子里啊。

2013年七月份是我人生的转折点。教书27年，上课手不离书似乎是常态。但是现在上课必须要改变这一常态了。我总不能拿着放大镜去上课呀。怎么办呢？以前上课叫备课。现在上课是背书。每次上课我都要提前一二周把课文，书上练习或试卷背下来。就这样循环往复地背下去。截至2014年6月18日已经背完三本书了。背书自然很辛苦，但不拿书上课也有别样的感受：冬天拿书手冷，夏天拿书手热，不用拿书就自行减负了。就是不知能坚持多久，幸亏此前曾读过近百本名人传记，名人的奋斗精神激励着我坚持，坚持，再坚持。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（健康篇）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

寻章摘句健康行

1一位德国教授的研究表明,常患感冒的人不易得癌。感冒患者机体免疫系统产生了作战细胞,对付感冒病毒,攻击正在发生异常增生细胞。

2久蹲者突然起身,可能感觉晕眩,即出现直立性虚脱。慢慢起身或用力咳嗽几声,即刻心清脑明,恢复正常。

3玉簪花好看 药性也不差

玉簪根捣汁,点患处,治牙疼。玉簪根,捣烂后敷于患处,治鸡眼。玉簪花12克,红糖15克,鸡蛋3枚,水煎服,喝汤吃蛋,治痛经。玉簪全草30克,菠菜60克,水煎服,治乳腺炎。玉簪鲜全草或根适量,捣烂外敷患处,治疮疖,颈淋巴结核。

4美国宾夕法尼亚州梅院大学研究院说：睡眠质量低可能影响细胞激素或组胺，从而影响人体免疫功能。每天睡眠不足7小时，感冒风险会增加，打喷嚏，喉咙痛的几率比睡眠充足的人会高出几倍。

由此推断，处在学业高压之下的学生群体，睡眠严重不足，感冒发病率多也就不足为奇了。减负的确有益于青少年的身心健康。

5英国一项最新研究发现，大笑不仅可以强化免疫系统，有助于身体对抗感冒等症状，还可以增加大量卡路里消耗，从而达到减肥效果。另外，笑一笑十年少，笑能减少压力，从而降低患心血管疾病的风险。

此项研究为“笑一笑，十年少”找到了理论依据。

6人体缺铁会使人困倦无力，注意力不集中，激动好哭，还会影响视力下降。多吃含铁丰富的紫菜，黑芝麻，虾皮，黄花菜等食物，可缓解症状。电脑，sh一u ji用户，以及学生群体尤其要注意铁元素的吸收，以抵抗辐射或用眼过度带来的负面影响。

7新的研究发现，素食群体常年吃素，会影响维生素的吸收，增加心脑血管疾病的发病率，严重的会导致脑萎缩。荤素搭配，饮食平衡才是最佳选项。

8徒步运动对心血管的健康有好处，对肌肉和骨骼也有积极影响。而剧烈运动易引发关节损伤，不利于健康。

9吃饭七八分饱，可以减少自由基对细胞的破坏。

10多吃新鲜蔬菜，水果，豆制品，坚果等食物，少吃加工类食物，以及糖，脂肪，盐含量高的食物。

11减少10的体重，有助于降低血压和胆固醇，减少患心脏病的风险。

12活到老，学到老，生活有目标，有玩伴，有归属感也是健康长寿的好方法。

13放慢生活节奏，不急躁冒进，悠然自得，心理平衡会调节心律，增强免疫能力，对健康也是好处看得见的。

14合成类固醇 劳苦功不高

1984年一名26岁的健美运动员死于肝癌。死前连续4年大剂量口服合成类固醇。

1989年，如日中天的乔伊那突然宣布挂靴退隐。1998年，兴奋剂给她的血管造成了损害，致使乔伊那英年早逝。

1996年初秋，一位因为服用兴奋剂而过早退役的女运动明星，产下一名畸形儿，只有一只眼睛，没有肝门。

诸如此类的事例，你可以列出一长串。还是不能多列为好，列多了会令人胆颤心寒，噩梦连床。

科学研究报告表明，长期服用兴奋剂的运动员，性格暴躁，易怒，攻击性增强，有些甚至会发展成为精神分裂。服用此类药物会限制生长发育，造成侏儒症，损害人体免疫系统，诱发心脏病和肝肿瘤等重大疾病。

兴奋剂，兴奋了成绩，损害了健康，谋害了生命。成绩固然重要，健康不可或缺。为了您的健康，请忌用兴奋剂，在公平的基础上，赛出实力，赛出风格，让体育精神发扬光大，传承友谊与公正。

15退一步健康长寿

生命原本是可以延长的。提高幸福指数,即可提高机体免疫力,增强防病,抗病能力,达到健身之目的。

从医学角度上看人类的寿命长短是很令人乐观的。未来的寿命,120岁到150岁小菜一碟,人人努力可得之。事实却大相径庭,很不令人乐观。原因有多种，如天灾,环境污染,交通事故,社会竞争，过劳死等等。除此以外,还有人的心理hu一 d一ng不容忽视心理疾病愈演愈烈,令人忧心冲冲。

美国科学家的新研究发现:竞争性过强即会发展为好胜心。好胜心太强导致好胜者心率较快,血压偏高,消化不良，机体免疫力随之下降,容易患各种神经性,皮肤性疾病,甚至癌症。

据科学测算,好胜心过强,生命折寿率最多可达10年之多。由此不难想象:现在年轻早逝者有增无减。除了各种环境因素之外,这与生活压力过大,攀比心过重,好胜心过强不无关联。

16肾阳 生命之源

肾阳虚者，体寒。太阳照不到的地方，阴暗。

古代帝王，折寿的多半是房事过度，肾阳亏损，生命之源耗尽，他们不折寿，谁折寿？健康长寿，当从保肾始。

17古人诗联话养生

食唯半饱无兼时,酒至三分莫过频。一《寿世保元》

无求便是安心法,不饱真成却病方。一清代张之洞

主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓。一宋代大文豪苏东坡

老行千里全凭胆,吟向千峰屡掉头。一清代诗人袁枚

觉来忽见天窗白,短发萧萧起自梳。一南宋诗人陆游

爽口物多终成疾,快心事过必为殃。

知君病后能服药,不若病前能自防。一北宋著名思想家邵雍

健康乃为人生首，通读诗联细品味。凡事适度不为过，身体力行欢乐多。

为君康寿福绵延，花点时间又何妨。常把诗联记心上,，大有裨益享安康。

18保护心脏 抵制甜食

纽约市卫生局和教育局2009年6月份联合发出的一份报告显示，美国肥胖儿童比例达17。而纽约的肥胖儿童的比例高达21。为此，纽约市教育局对1996年颁发的《中小学生健康条例》进行了修订，加强了对学校xiā一 sh一u饮料和甜点的管理。肥胖的直接结果会对人体大动脉心脏造成大负荷，也会导致糖尿病，中风和骨质疏松症。远离高热量，高糖食品关系着下一代的健康和幸福，理当引起全社会的关注。

19洋葱的保健作用

将切碎的洋葱放在枕边能防治失眠。 感冒时，喝加了洋葱的热汤，很快就可发汗退烧。 以一小片洋葱抵住鼻孔，能医治鼻塞。 以纱布包裹切碎的洋葱，覆盖于喉咙到胸口，会抑制咳嗽。 洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。 糖尿病患者每餐食用洋葱25~50克能起到较好的降血糖和利尿作用。 洋葱里所含的某些化学物质，具有防癌抗衰老作用。 洋葱还具有发散风寒，增进食欲，促进消化，提神等作用。

20香甜从足部开始

足疗是要付费的；徒步是免费的。把脚交给车子，以车代步，赢得了时间，输掉了健康。足底穴位多多，通达五脏六腑。常做脚步运动，胜过任何补品。

足太阳膀胱经，足少阴肾经，足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阳胆经等上通百会，下达涌泉，遍布五脏六腑，舒筋活络，拒三高于体外，吃啥啥香，酣睡梦甜。徒步是不可多得的强身健体的最佳补品，无任何副毒作用，常“服之用之”者气脉和畅，身强体壮，容颜灿烂。

21看不见的悬浮颗粒

p25不是p5，而是悬浮在空中的肺部入侵者。p25是大气中直径小于或等于25微米，不到人的头发丝的1/20的颗粒物，尤其对肺感兴趣。其主要来源是发电，工业生产，qi chē尾气排放等过程中经过燃烧排放的残留物，含有二氧化硫，氮氧化物，硫酸铵，xiā一 suān铵等有害物质。因其体重轻，长期悬浮于空气中，

可直接通过呼吸进入肺泡，甚至融入血液。

22医中之王

医中之王阿维森纳公元980年出生在阿拉伯帝国布哈拉。他从小就聪明好学，博闻强记，十多岁就能背诵《古兰经》以及许多阿拉伯文学著作。他广泛涉猎古希腊医学，数学，哲学和天文学著作，为他日后成为一名著名医学家打下了坚实基础。

阿维森纳十岁时凭着自己精湛的医术治好了国王的怪病。从此以后，有机会进入在当时只有非常有学问的人才能进入的王室图书馆。阿维森纳抓住这难得的机会，每天早出晚归，如饥似渴地饱览群书，在很短的时间里，几乎读完图书管理全部藏书。他的学识更加渊博，医术更加高明。向他学习，找他求医的人络绎不绝。阿维森纳不分贵贱地帮助人们治好了许多疑难杂症，深受人们的喜爱。

为了探索医学的奥秘和解除人们的病苦，他笔耕不缀，著书立说，先后写成《医典》，《心脏病的治疗》等几十种作品。《医典》被译成多国文字，广泛流传，一度成为欧洲各国医学院的主要教科书和参考书。

1037年，阿维森纳以军医的身份随军出征，因积劳成疾，不幸病死，年仅57岁。斯人已去千年，盗墓事件没曾少闻，而他的墓犹存（伊朗的哈马丹），也算得上一大奇事。大概是盗墓人知道，智慧是盗不走的，盗亦白盗，不如不盗。许多帝王的墓和有钱人的墓就没这么xg 了。

23运动健身延年

药物疗法，饮食疗法，运动疗法一个比一个健康。药物疗法有副作用，是药三分毒。饮食疗法，运动疗法不是药，无需担心任何副作用。饮食是每天的必需，暂忽略不谈。运动时常被忽视，尤其是在高科技发达的今天，每天坚持运动对许多人来说就显得有点奢侈。生活是如此的舒适和便利，为何还要花时间运动呢？这样问也许小儿科，但不妨说上几句，或许有用。若嫌啰嗦，就当我没说。

有专家称：“运动即药物”。但此药非彼药，毒副作用就免了。每周进行中等强度的运动能促进血液循环，防止动脉硬化，增强心肺功能，极大地减少心脏病，糖尿病，乳腺癌，痴呆症等疾病的发病几率，与此同时还能增强记忆力，提高智力。好处有如此之多，放弃运动真是大错特错。有科学研究发现，近几年心肺功能不好引起的死亡超过了肥胖，是糖尿病和高胆固醇导致的死亡的总和，也是吸烟导致死亡的两倍。

性质如此之严重，还不赶紧起来动一动？

数字：1935年全球有1500万ii型糖尿病患者。2010年这个数字上升至22亿。预计2025年再度攀升，将增加至3亿。不运动每年会导致全球500万人死亡，基本赶上了每年因吸烟导致的死亡人数。

形势如此严峻，赶紧匀出时间，运动健身延年，安享和美人间。

24伟大的体育造就伟大的人才

神经科学家们发现，运动，特别是跑步，可以抵抗脑萎缩，增进认知能力。体育锻炼对思维的强化优于思维训练本身。锻炼能够通过刺激脑细胞的生成而减缓甚至逆转脑体细胞随着年龄的增长萎缩的过程，其效果就像对肌肉的作用一样。

体育锻炼不仅仅是为了强健体魄，磨练意志，培养克服困难的勇气，而且还能促进智力发育，使人们能够更加有效地生活，工作和学习。若能注意体育锻炼，就能做出更大的贡献。

25 养成运动好习惯 一生健康常相伴

养成运动好习惯，一生健康常相伴。近日惊悉一友人，年纪轻轻患绝症。

住院不足三个月，不幸离开了人世。享年不过三十五，丢下丈夫和幼女。

至今想来难释怀，怎不令人生感慨。不禁想起了学生，身为教师怎样做？

学习重要非唯一，健康时刻要牢记。健康才是无价宝，物质财富岂能比。

培养学生好习惯，从小养成爱运动。学生有了好身体，于国于家都有益。

好习惯非一日成，需要大家有耐心。活到老来学到老，运动到老不可少。

运动类型有多种，时间场地因人异。适合自己的就行，不必要千篇一律。

重在运动大众化，持之以恒是首选。学生健康人有责，体育教师敢为先。

好习惯一经养成，受益将是全社会。

影响健康的因素有多种，如个人饮食卫生习惯，心理抗压能力，情绪波动程度，以及常年生活的环境，其中包括水质，空气，食品，光电辐射等诸多因素。运动不仅可以增强体质，也能起到缓解紧张压力，达到祛病延年的作用，从而起到fu u社会，造福人类的作用。由此可见，在任何时候，体育运动意义重大，不可小觑。

26 防患于未然

近10年来，世界乳腺癌发病率增长迅速，其中25岁一35岁之间的青年女性，增幅最快。

乳腺肿瘤患者高发且呈现低龄化的趋势有多方面的原因，据报载，其中最主要的原因有如下几点。

1很多小女孩都爱吃一些含有激素的食品或保健品，促使青春期过早来临，从而导致乳 房过早地接受雌 激素的刺激。

2现代女性 生活工作压力日渐增大，压力大导致情绪低落，烦躁会对饮食，免疫力等产生很大影响，很容易导致乳 房细胞不设防，外敌乘虚而入。

3经济发展极大地丰富了人们的物质生活，推动了社会的进步。与此同时也会带来一些负面影响，即周边环境中存在的一些有毒物质或辐射污染，都有可能造成乳腺癌的多发。

4紧身衣服会压迫乳 房周边静脉血流不畅，导致不利影响。

知道了事发的原因，预防便有章可循。减少食品雌 激素的刺激；保持乐观的心情；远离有毒物质或辐射的伤害，避免乳 罩等衣物束缚过紧。俗话说：“预防胜于治疗。”防患于未然，人人享安康 。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（海外篇）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

海外掠影

1 八面来风

印度人知天乐命，随遇而安。物质生活不很富足，精神生活几乎人人是百万富翁。印度已产生了六名诺贝尔奖获得者。

佛教始祖释迦牟尼放弃王太子不做，离家出走，瓢泊多年，含辛茹苦，在饥寒交迫中悟道。印度国父甘地，终生吃素，只穿自己纺织的布，坚决拒绝出任总统及其他一切高官。

世界文化名城挪威卑而根市长办公室在一条狭长的楼道尽头。一排书柜，一张普通办公桌，一个单人沙发，一个双人沙发。

瑞典文化部在一条小街上租了几层楼面办公。楼下是普通的居民公寓。

瑞典一个国际杂技大赛颁奖会，宣布开会，宣读获奖名单，发奖都是一个人，忙得满头大汗。节目开始了，他悄悄地，好不容易才在观众席上挤出了一个座位。此人竟然是堂堂的一省之长。

瑞典国王卡尔十六世古斯塔夫几十年如一日，从郊外的家到城里的王宫，上下班都是自己开车。他照章纳税，下厨做饭，让子女上普通幼儿园，普通学校，到普通居民的同学家玩，也把同学带到自己家里做客。千方百计防止他们产生皇亲贵胄的优越感。

丹麦女王玛格丽特二世经常穿着普通的工装裤外出，平日喜欢跟所有女人一样喜欢逛商场，还喜欢设计邮票，服装，广告，绣花图案等生活琐事。

2千年美梦千年叹

希腊船王奥拉西斯向丘吉尔透露了他在艰难时期创立的“历史需求”理论：如果自然给人类ti g一ng宜人的气候和充足的食物，人类就会缺少精力和主动性。另一方面，在条件艰辛的情况下，那些被迫竭力维持生存，与命运抗争的人更有机会适应环境，他们才能成功，而其他人则因缺少动力而灭亡。奥拉西斯认为艰辛和痛苦会激励人们去探索他们从未开发过的资源，使自己超越个人局限。

理论的成立不当看一两个实例，须有无数事实作为依据，方可放之四海而皆准。至于奥拉西斯理论的正确与否，我们不难从古今中外千千万万为人类做出杰出贡献的人们身上找到注解。只有强者才能从艰辛与痛苦中脱颖而出，也只有弱者才会被打趴下，从此一蹶不振。

不经风雨焉能见彩虹，不经坎坷与磨难何见参天大树。自然如此，人何以另外？我们从许多物种的灭绝可以预知人类的兴替。

在南太平洋上有一个美丽的岛国一瑙鲁，总面积只有二十几平方公里，鸟粪资源却雄踞世界第一，仅靠输出鸟粪一项，每年为岛国净赚高达9000万美元的纯收入。一万多人的岛民过上衣食无忧的富裕生活，无需工作，一切费用皆有政府包干，每人每年享受政府发放35万美元的零用钱。世界上还有哪个国家能与瑙鲁相媲美？

造化弄人。富裕了的岛民没有正确地使用财富，过着养尊处优，舒适安逸的生活，全岛只有13的人能活到60岁，是世界上人均寿命最短的国家，高血压，心脏病，脑中风居世界之最，有37的人患糖尿病，为全球最高。

人人都晓金钱好，积到多时眼闭了。红楼千古成绝唱，千年美梦千年叹！

美国生物学家霍夫曼做过一个实验，结果显示，人的生存方式越优越，人的遗传能力将越弱，在遭受自然灾害这点上，越不堪一击。

逆境造人也造物，自然状态质更优。

盐碱地放牧的羊，生活条件艰苦，生长得较慢，但是肉质特别鲜嫩，味道特别鲜美，没有腥味。生活在水草肥美处的羊，生长速度快，但是肉质却一般，而且腥味重。长在险峻峭壁上环境恶劣中的野生灵芝比人工培植的庭院灵芝药用价值高。

自然状态下生长的猪比人工饲料催生的猪更值钱。自然状态下生长的鸡产下的蛋比养鸡场里养殖的鸡产下的蛋营养价值高。

舒适的环境有利于动植物快速生长，却不利于事物品质的提升。

3金山银山 劳动风光

美国低保户约翰逊，上有老下有小，妻子无工作，烦恼也不少。一家五口仅靠一人工资生活难以为继，迫不得已加入低保户行列，享受纽约市政府划拨的社会福利补助。

他不想一辈子依靠这样的补助。他要为老婆找份工作，或者为自己找份jiān zhi。他一心想着取消社会福利对他的照顾。他不想占用国家和所有纳税人的钱。他一心想着为政府节省开支，让政府把钱花在纽约建设上。

他是这么想的，也是这么做的。他为妻子找到了工作，也为自己找到一份jiān zhi。尽管两人的收入总和不比原来的社会福利补助高多少，但他感到流自己的汗吃自己的饭，至高无上。

4态度决定高度

文学家弥尔顿是盲人，大音乐家贝多芬双耳失聪，天才小提琴演奏家帕格尼尼是哑巴，科学大师斯蒂芬霍金高位截瘫，教育家海伦凯勒又盲又聋又哑，环法大赛冠军阿姆斯特朗曾是癌症患者，一休没头发有智慧。

跟他们一样不幸的人还有很多很多，像他们一样有成就的人不在少数，和他们一样快乐充实的人举不胜举。他们都有一种不向命运低头的勇气，敢于与不幸作顽强的抗争，敢于将弱势变成强势，谱写生命最灿烂的华章。他们永远是可敬可爱的人。

5朱利亚误杀蒙面黑衣人

朱利亚误杀蒙面黑衣人。当发现被杀者是自己的十五岁儿子，后悔已经来不及了，儿子已停止呼吸了。

不知朱利亚的儿子从哪学来这一套，是电视上，还是电脑里？穿着黑衣蒙着面，

手持大刀来到自家门前。不知情的母亲误以为强盗来抢劫，拔出sh一u qiāng，一颗子

弹击毙了黑衣人。朱利亚属于正当防卫。看来，蒙面黑衣人恶作剧是不能随便

学着玩的。

6慧眼看世界

“给我一双慧眼吧，让我看清这世界。”科学家大都具有一双会发现的眼睛，从寻常事物中看到不寻常。

古希腊物理学家，数学家，发明家阿基米德从洗澡盆里的水往外溢，发现了浮力定律。被誉为“近代科学之父”的伽利略从教堂天花板上悬挂的吊灯在微风吹拂下来回摆动，发现了“等时性原理”；从一次偶然的大小冰雹同时落地中，发现了“自由落体定律”。有着“近代自然科学之父”之称的牛顿从苹果落地寻常现象中，发现了万有引力定律。

诸如此类的事例不胜枚举。他们之所以能具有一双会发现的眼睛，关键在于要有一颗永不衰老的好奇心hé pg时的勤学苦思。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（历史篇）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

历史观天下

1近朱者赤

宋真宗皇帝派7岁的晏殊去陪太子读书，有些官员曾提出反对意见。宋真宗说：“晏殊是个人才，但更是用功的孩子，这样的孩子放在那里是不会肆意游玩的。我觉得他同太子一起读书，定能互相共勉，共同提高。” 事实胜于雄辩。晏殊正直的品格和刻苦勤学的精神深深地影响了太子，即后来的仁宗皇帝。仁宗皇帝接位后，委任晏殊为宰相。

2前车之鉴

1588年,实力强大,u qi先进,占据绝对优势的西班牙"无敌舰队"与英国舰队展开大海战。无奈遭遇大西洋风暴的袭击,船毁人亡,只剩下43艘残破船只返回西班牙,海上霸主成为昨日黄花。

1812年,拿破仑率60万大军挺进俄国,发动大规模进攻。不想莫斯科气温骤然下降至零下40度，冻死人马大半，最后只有15万士兵踉跄着回家。

1941年9月,希特勒蠢蠢欲动,统率大军,发动对莫斯科的"台风"大行动。没想到再次遭遇零下30度气温的冻伤。从此标志着希特勒闪电战的彻底破产。

历史上类似的战况举不胜举。谁说苍天没有长眼侵略总是没有好下场。

3风雨创业路 妒忌流言家

苏轼小小年纪就被仁宗皇太后赞誉：为子孙找到了当宰相的料。觊觎着宰相位置的人,彻夜难眠,使尽招数,终将他们仕途上这块"绊脚石",一脚踢到了海南岛。无奈《苏东坡全集》是他们踢不动的。

林则徐禁烟有功,却反遭诬害,革职,流放。但林则徐爱国之志,并非因为遭流放就会灰飞烟灭的。现今世界上,建有林则徐雕像7尊。其中三尊在x jiāng，一尊陈列在伦敦腊像馆,同世界名人一起,供世人瞻仰。在美国纽约建有林则徐广场及其雕像。

历史老人是不是健忘？上帝造人的副产品一流言家的大名竟被遗忘。

4上帝与臣子的对话

在别人眼里对上帝臣子是不好的事,到了上帝那里全变成了好事。上帝说:"我是不能亏待任何一个好人的。"上帝还说:"世间坏人太多,一人忙不过来，只好与好人同在。"臣子说:"既然如此,管住坏人,天下不就太平了"上帝说:"哎,只怪我一时糊涂,哪想到人还有变坏的时候。等我想到时,坏人早已成几何数繁殖。真是忙不过来啊。由他们坏去吧。我早已经设置了结果。坏到最后不就彻底腐烂掉么？"臣子说:"要是坏人反叛,篡夺你的位子,你能对付得了吗"上帝说:"坏人也就只能在世间使坏罢了。他们没有那个能耐上得了天堂。坏人统统下地狱。"

5升降沉浮的不二法门

"99的努力和1的灵感,对于成功是不够的。你还必须要有200的道德品质做保证。”一罗曼罗兰

罗曼罗兰的经典语录,铿锵有力,掷地之声，绕梁三日,不绝于耳。为何有的人爬到高位,却不能坐稳,摔进万丈深渊,沉入万劫不复之地为何有的人一生艰苦打拼,扶摇直上云霄,一世恩泽,光明普照人间细思量,慢端详,世事皆有因缘。升降沉浮,道德品质是不二法门,是杠杆天平。道德品质决定一个人的斤两。

6畏法度者快活

明太祖问群臣，“天下何人快活？”群臣众说纷纭。有言功成名就，有说金榜题名，更有富甲天下。太祖叹息不语。忽有一人叫万刚，独到见解不寻常。他说出这样话：“畏法度者快活！”

此言一经说出口，太宗脸上露笑容。夸其出语不凡，大任能够担当。纵观天下史书，敢以身试法者，能有啥好下场？

7别说是我的儿子

《伪君子》的作者莫里哀出生在巴黎一个很有名气的人家，父亲是一个皇室内陈设商。一个有名气的家庭长大的莫里哀压根就不稀罕那名气，偏偏喜欢上在十七世纪的法国只有穷人家孩子才会干的演员职业。他要当演员，这可气坏了他父亲。他父亲以自己的名气先后为他介绍了两个很赚钱的差事，他一点也不感兴趣：一是对赚钱没有兴趣，二是对guān chǎng尔虞我诈十分厌恶。

父亲问他喜欢干什么。莫里哀坚定地说：“我想去演戏。”

“什么？你再说一遍！”父亲以为自己听错了。

“我想当演员，组织自己的剧团。”莫里哀重复道。

“你真是不求上进，给你找了那么好的差使不做，你偏要当什么演员。如果你执迷不悟，今后就给我滚出家门，别说是我的儿子！”

莫里哀还真有志气，为了坚持自己的理想，莫里哀真的走出了家门。他在社会上闯荡了一番后，对法国各阶层的真实生活状况有了广泛而深入的了解，并搜集了许多民间传说，谚语，民歌等，为他日后的创作奠定了坚实的基础。他一面演戏，一面写剧本。有空闲就读书，并虚心向他人学习。天道酬勤，他先后创作了《伪君子》，《恨世者》，《吝啬鬼》等优秀戏剧作品，被人们称为“欧洲古典戏剧的奠基人”。

8搬起石头砸自己的脚

历史上有着“魔鬼”之称的尼禄的母亲阿格里披娜是罗马皇帝的侄女。她是一个权力欲极大的女人，靠自己的美sè y一u惑自己的叔叔当上了皇后。醉翁之意不在此，她还有更大的欲求。阿格里披娜怂恿老皇帝废掉太子，立自己的儿子尼禄当太子，然后勾结近卫军将老皇帝毒死，把年仅17岁的尼禄推上了皇帝的宝座。她以为这样就可以操纵一切了。

可怜她聪明一世糊涂一时，如意算盘落了空。因为一句气话断送了自己的“大好前程”。她因干涉儿子的私生活与儿子发生口角战，她愤怒地说道：“我能让你当上皇帝，也能让你哥哥当上皇帝！”

完了，气话就这么一出口，就把尼禄速溶成了shā rén魔兽。为了消除后患，尼禄便下令先将他的哥哥秘密 处死，然后对自己的母亲下毒手，进而又派人杀死了老师和妻子。从此以后，再也无人能节制他了。他开始整天过着荒淫无耻的生活。

荒淫无耻生活过腻了，精神变得极度空虚。为了寻求更大的刺激，尼禄做了一个谁也想不到的举动：火烧罗马城。罗马城14个区有10个区都燃起了熊熊大火，罗马人吓得哭天喊地，纷纷出逃，以为世界末日来临。

世界末日没有来临，尼禄的末日倒是来临了。别以为自己是皇帝就能无法无天。民众的忍耐是有限度的。公元68年，被压迫的罗马人奋起反抗，要将shā rén恶魔千刀万剐。众叛亲离的尼禄逃出罗马城，在郊外的一所别墅里结束了自己残暴的生命。恶有恶报，不可不信。时候一到，一切皆报。

9亚历山大

轻装远行

公元前334年，亚历山大率领35万军队和160艘战舰远征波斯。临行前，他将自己的所有财产都分给将士。这一壮举在古今中外历代帝王中尚属首例。他将甩开包袱，轻装远行这一思想理解的很深刻。

将士们问他把财产分给他们，他自己留下了什么，亚历山大说：“希望！我把希望留给自己，它将带给我无穷无尽的财富！”

这可谓是干大事的人留给世界的千古绝唱。有多少人因为太多的放不下，而裹足不前；有多少人因为太看重所有，始终放不开手；有多少人因为看不到希望，人生充满迷茫和惆怅；有多少人因为放弃了希望，满足于抱缺守残。希望需要取舍，取舍需要勇气。亚历山大放弃了该放弃的，收获了能收获的。舍得，舍得，亚历山大真舍得。

兼收并蓄

亚历山大另一大优点表现在他对待不同文化的态度上。他既不搞焚书坑儒，也不搞唯我独尊，而是能及时地纠正自己的错误，做到兼收并蓄。

亚历山大一直热爱希腊文化，在远征前，他认为只有希腊文化才是世界上最优秀的。东征时接触到东方文化后，开始被它的智慧和创造力所深深吸引。因此在传播希腊文化的同时，也尊重其他地区的文化。这同样是一个了不起的进步，也可以看作是他对世界文化发展的又一大贡献。

上帝不喜欢野心大

我们在学习亚历山大大帝的决心和雄心的同时，没有必要学习他征服世界的野心。东征行将结束时，他本可以收敛一下自己的野心，但他没有。他想做亚洲，乃至世界之王，万王之王，却意外死亡，落得个英年早逝的遗憾。上帝没有成全他。可见的上帝不喜欢野心太大。因为野心太大，会祸及黎民百姓。

10伯里克利的大度

雅典著名的政治家伯里克利当政时，雅典达到了全盛。之所以出现“伯里克利时代”，这与他的人格魅力密不可分。伯里克利经常深入民众和他们亲切交谈，广泛听取民众意见。遇到和他不同意见的人当众辱骂他，他也不生气，也不逮捕对方。

一天下午，一个贵族跟在他后面辱骂他，一直骂到他家门口，骂到天黑伸手不见五指。伯里克利让仆人举着火把把那个贵族送回家。什么叫宰相肚里能撑船，什么叫大度容人天地宽？大概这就是了。伯里克利着实了不得！

11光武中兴给我们的启示

全国平定后，光武帝刘秀采取了一系列治国安邦的措施，统一了国家政权，安定了百姓生活，推动了经济发展，促进了社会稳定。这一历史时期被称为“光武中兴”。

我们能从中感悟到几点成功启示。一是对功臣封赏不用的政策，体现了刘秀人性的一面。虽比那些善用功臣的人逊色点，但比诛杀功臣的人仁慈得多。二是有效地减轻人民的负担，给百姓创造一个宽松的社会环境。得民心者得天下，刘秀做得不差。三是设立学校，教化民众，端正风俗。提倡节俭，裁汰冗官，减少行政开支。四是解决土地问题，使百姓和土地结合在一起，便于发展社会生产。土地是民之本。五是对侵民扰民的官吏，一经查实，决不手软，更不护短。六是选择官吏首选的标准是品德高尚，志节清白，熟悉法令，依法办事。其次才是有才识有气魄。并且定期考核，选优劣汰。

正是这一系列的举措，才致使东汉开国初年出现了一批忠正耿直的官员。

光武帝仁慈，节俭，爱民，重德，严法的品质是他留给历史的一笔宝贵的精神财富。小到一个家庭，大到一个民族，有了这些品质，就会有了繁荣昌盛的不竭动力。

12不出国门能影响世界的人

老子，庄子，孔子，不知道他们有没有出过国，印象中好像没有。 至多不过是在本土周游过列国。出不出国不重要，重要的是他们 做梦也不会想到的是他们精神产品至今还在影响着世界人民生活。

孔子学院是大家耳熟能详的精神产品。《道德经》吴清源曾用它 在ri běn国大败ri běn棋坛顶尖高手，扬我中华民族精神文化的不朽。 漫步“核世界”的东方大哲汤川秀树一生酷爱中华民族老庄哲学。 他将东方的传统的方法 论与自然科学有机结合起来创造惊人成就。 汤川秀树曾经这样说：“我之所以把庄子作为一生的话题，早在 2300年前，庄子就已洞察了现代人类状况的这种不可思议的感觉。” 他无不自豪地承认庄子哲学对他作为科学家树立个性起到了作用。

13凤凰涅槃乎

统治时间长达600年的殷商王朝在武王大军压境下顷刻之间土崩瓦解了。纣王曾毫无人性地把给自己进谏的叔父比干杀了。杀了还觉得不够残忍，还叫人剖开比干的心看看是什么颜色的。如此的残暴，老天爷也忍不下去了，不能再让纣王胡来了。于是有了历史上著名的以少胜多的牧野之战。

牧野之战打得纣王人马乱窜。周武王兵力不足五万，而商纣王临时拼凑的人马多达十七万。人数上占绝对优势的商军却未能讨到一点便宜，大概是他平日里将便宜早已占尽，再也没有便宜做可占了。

14谁拥有百姓，谁就拥有天下。

十七万商军有一半是临时武装起来的奴隶和从东夷抓来的俘虏。他们平日来受尽纣王的压迫和虐待，早就对纣恨之入骨了，他们不仅不想再为纣王卖命，还掉转矛头，纷纷倒戈，大批奴隶配合周军一起攻打商军。

打得商军弃盔丢甲，溃不成军。商纣眼看大势已去，下令手下人把所有的金银财宝堆到鹿台上。是夜，就躲进鹿台，放了一把火，跳进火堆里而死。纣用自己残暴的一生，上演了一场玩火的闹剧，可惜了，这样的闹剧在中外历史上频频上演，就是有人不长记性，我们也没奈何，由他去吧。

人的有多大， 苦难就有多深。清心寡欲， 淡定从容，如日月经天 ，自然而然，何来烦忧和牵肠挂肚？

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（教育篇I）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

教育专列

1我的老师

“说我不好的人，才是我的老师。”—梅兰芳

梅兰芳是这样说的，也是这样做的。凭着这种虚心向他人请教的精神，使自己的表演技能日臻完善，最终达到炉火纯青的地步。

2养成好习惯

“教育就是培养好习惯，增强能力。习惯越自然越好，能力越增强越好。”—叶圣陶

好习惯包括生活卫生习惯，衣食住行习惯，学习习惯等。每天要洗脸漱口，坐要端正，站要挺直，每日坚持运动，膳食要均衡，睡眠要充足，每事要有头有尾。待人要诚恳，学习要勤奋，处事要沉稳，做人要诚实，态度要乐观。不向困难低头，微笑迎接挑战，严格要求自己，不达目的不罢休，迈向成功彼岸。

自古雄才多磨难，一定养成好习惯。一旦有了好习惯，成功便有了指望。

3梅兰芳治近视

梅兰芳小时候眼睛有轻度近视。后来，他自创了医治轻度近视的方法，效果显著。

梅兰芳试着养了几只鸽子，每天清早给它们喂食，然后放飞。

鸽子愈飞愈高，愈飞愈远，梅兰芳就站在鸽棚旁，眼睛随着鸽子的飞动而转动，尽力追踪愈飞愈远的鸽群，直至鸽子消失在天际。几个月下来，近视消失了，目光也变得炯炯有神了。从此后，他爱上了养鸽子。

这种不用配戴眼镜就能治好轻度近视的方法，对他人不知是否适用，不妨一试。

4行文不在长短 关键是要看得懂

白居易曾经认为，自己写的诗别人看不懂，那有什么意义？

我们是不是也可以这样说，自己写的东西别人看不懂，那有什么意义？是高深莫测，雾里看花，不知所措好呢，还是言简意赅，深入浅出，通俗易懂好？

文章是用来表情达意的，别人看不懂，那就只好借用一位在树下乘凉的老妇人，白居易诗歌创作引路人的话说：“我不识字，懂得少，你自己看着就行了。”

5写作的最高境界

有人说，写作的最高境界是：不吐不快，一气呵成。否则就可能有造作之嫌。

那么，如何做到不吐不快，一气呵成呢？除了要掌握基本的语言知识和一些所谓的写作技能外，私下认为，最根本的是要有一颗关爱之心。没有关爱之心，对人对事就会变得漠不关心。有人说，没有爱就没有世界。同理，没有爱心就写不好作文，更谈不上创作。作文如做人，写真话做真人。心中装满爱，世界就精彩。爱地球，爱环境，ài rén间之和谐，人性之美好。爱你的邻居和家人，爱你的祖国和人民。爱你的老师和同学，爱世上一切可爱之人。

心中装满爱，就不大可能对身边及世界上发生的一些人和事熟视无睹，漠不关心。就会有话要说，有文可写。当然，有话要说，有文可写，就不能设置太多的条条框框限制人们的思维。要有大爱之心，创造一吐为快，一气呵成的人文环境。否则就无话可说，无言可表。

6不追赶潮流 勇立潮头

牛津大学有两大传统值得自己和他人夸耀和学习。

一是坚持传统不追风，不随波逐流盖建豪华大楼，把大量的经费投入到教师的塑造和学生的培养上。这与清华大学老校长梅贻琦的“大学在大师，不在大楼”和哈佛大学校长科南特的“大学的荣誉不在它的校舍和人数，而在于一代代教师的质量”的至理名言，不谋而合，如出一辙。

二是坚持学费不涨价，不与他人争高下。你涨我不涨。不让任何一个达到牛津大学入学标准的学生付不起学费。必须让任何有学术能力和潜质的学生上得起大学。

牛津大学的光辉传统造就了许许多多世界顶尖级人物：25位英国首相，30位外国首脑，47位诺贝尔奖获得者，6位国王

7俄罗斯异类数学家

有这样的一个家长，对孩子的期望一般，无意给孩子加担子，任由他自己去发展。但有一点要记心上，诚实做人认真做事，快乐生活脚踏实地，时时刻刻不曾忘记。父母的愿望很朴实，仿佛与他人不合拍，谁不希求望子成龙？他们不想凑这热闹。

孩子对数字兴趣浓，四岁时就告别童年。别人玩乐他啃课本，有时和父亲下象棋，或者玩玩填字游戏。学习成绩一路看涨。从不抽烟也不喝酒，对待穿着漫不经心。乐于助人不慕虚荣，安贫乐道潜心研究。视名利如过眼云烟，称名利是真理敌人。也不和媒体打交道，对声名显赫的杂志，如《自然》《科学》，《时代》也不屑一顾。

因有这些习性相伴，数学研究成就非凡。多次获奖都被拒绝，提拔院士也不稀罕。谢绝赴美深造邀请，留在国内一样出息。百万元奖不放眼里，他就是这样的怪人。成功破解数学难题，庞加莱猜想惊天地。

一九六六年的生人，一个杰出的数学家，苏圣彼得堡的骄傲。他的大名佩雷尔曼，能把兴趣发扬光大，敢问世间能有几人？

8富二代的精神内涵

自从《独立宣言》问世于美洲大陆，独立精神就植根于民众心里。开拓者白手创建了一个新政权，他们的子孙秉承了父辈的坚韧精神。江山代有人才出，一代更比一代强。秉承了父辈的开拓创新精神，美国“富二代”们把自豪写在超越上：父辈强，他们要表现得更强。如果不能胜出，就会感到脸上无光彩如希尔顿家族貌美如花的长女帕丽斯希尔顿因为一事无成，被媒体穷追不舍地讥讽。

正是因为有如此的社会压力，美国“富二代”们羞于向人提及自己有个好爸爸，炫富几乎不会出现在美国校园里。他们坚定地认为，自己有本事才叫真本事，没有必要生活在父辈的光环下，暗淡了自己，那是件很丢人的事。

要奋斗，要独立，要靠自己的努力打造新的天地。父辈的本事是父辈的，自己有本事才叫那个能。这就是美国人，尤其是“富二代”展现给世人的精神内涵。

9理解他的人终于出世

人人都可以当编辑，但不是每个编辑都具有一双识珠慧眼。享誉世界艺术巅峰 鸿篇巨制《人间喜剧》差一点点就难了产。十七次投寄十七次退稿，再坚强的人也可能动摇其当初的志向选择。巴尔扎克伤心到了极点，决定将编辑部退回的包裹投向炉火付之一炬，并从此熄灭文学梦想。

幸亏他有一个支持他，读他懂他的贤内助立刻冲向燃烧的炉火，将书稿抢了回来，鼓励他再做最后一试。第十八次的孤注一掷终于“砸中”了两伯乐。一位是出版社编辑，一位是出版社社长。两伯乐慧眼识珠，决定与巴尔扎克签约，出版他以后全部的著作。巴尔扎克和他的著作不久便迅速走红。巴尔扎克的妻子和那最后的编辑与社长无疑是《人间喜剧》的助产士和接生婆，功不可没，劳苦功高。

10女人的美在她的眼里（转译）

一个小男孩问他的妈妈，“你为什么哭了？”妈妈说，“因为我是女人。”小男孩说：“我听不明白。”妈妈抱住小男孩说，“你永远不会明白的。”后来，小男孩问他爸爸，“为何妈妈好像无缘无故地哭了。”爸爸回答道；“所有的女人都会无缘无故地哭泣。”

小男孩长大后，成为一名男子汉，心中仍然纳闷女人为什么爱哭。按耐不住心中的疑虑，最后他拨通了上帝的diàn huà问上帝，“万能的上帝啊，您能否告诉我，女人为什么这么轻易地哭泣？” 上帝说：“当我造女人的时候，她必须很特别。我使她的肩膀坚实可靠，足以支撑这个世界，同时还要具有温和的性情，足以给人安慰。我给她一个内在的力量，让她能生儿育女，还要勇于拒绝她的孩子无理的要求。我给她坚强，在别人放弃的时候她能坚持下去，能够毫无怨言地照顾家人度过疾病和疲惫。我赋予她无条件地爱护孩子的意识，甚至在她的孩子给她带来伤痛的时候。”

“我给她力量帮助她丈夫经历过失。用他的肋骨造她来保护他的心。我赋予她智慧，让她知道一个好丈夫绝不会伤害自己的妻子，但有时候要坚定地站在丈夫身旁考验她的力量和决心。最后，我给她一滴眼泪。这是她的专有，在必要的时候使用。”

上帝还说：“孩子，你要明白，女人的美不在她的衣着，不在她的形体，也不在她的发型。女人的美在她的眼里，因为那是她心灵的窗户，所有的爱都住在里面。”

11他只是做了他喜欢的事

读小学时，他只喜欢历史，诗歌和写作， 不喜欢拉丁文和数学。后者常常不及格， 这是可想而知的事。 哈罗公学入学kǎ一 shi， 拉丁文kǎ一 shi一塌糊涂。 数学也不会给他挣面子。

按理说，这很不幸。他又很xg ， 偏偏让他遇上了宽宏大量的威尔登校长。 校长威尔登博士独具慧眼， 能全面判断他的能力， 为他网开一面，恩准他进入哈罗公学学习。 虽然名次居全校倒数第三。

他一方面在最低年级停滞不前， 另一方面能发挥他的特长， 能将麦考利的1200行史诗， 一字不漏地背诵下来， 并且获得了全校优胜奖。 后来他以几乎是全校最后一名的学生， 凭着自己的运气通过了军队的征兵kǎ一 shi。 许多平时名次排在他前面的人都失败了。

在kǎ一 shi中，要求考生凭借记忆绘制一张某个国家的地图。 他近乎是靠抓阄的方法选中一个国家， 然后将这个国家的地理状况烂记于心。 谁也不会料到他的运气这么好， 考的正是他熟记于心的那个国家。 他就是这么任性一路走来， 做自己喜欢的事， 去探索，实践和学习， 一步一步走进他理想的王国， 直至爬到首相的位置。 他就是英国前首相一温斯顿丘吉尔。

12阿斯顿的治学态度

英国科学家阿斯顿，1922年获得诺贝尔化学奖。阿斯顿有着相当科学而灵活的治学态度，值得我们借鉴和学习。他的工作和生活有章可循，什么时间干什么事毫不含糊。在科学研究中，每当遇到疑难问题时，他决不钻牛角尖，绝不在一个问题上磨蹭时间，而是把疑难问题先放一放，走出实验室或书房，在沙发上或在草坪上一躺，看起小说来。

阿斯顿深知，越是在一个问题上瞎磨蹭，越是浪费时间，大脑也随之疲劳，难以专心思考，其效果自然很差。先把难题放一边，让大脑得到充分休息，往往会出现柳暗花明又一村的境界，会有一种豁然开朗的欣喜。他的许多科研难题就是站在这种欲擒故纵的战略高度迎刃而解的。

思想的火花常常是处在稍纵即逝的时机当中。每当有了什么新的心得，阿斯顿就会不失时机地将它记下来，他曾在一块破布上记录过，也在妻子的手帕上记录过。他一时找不到草稿纸，就急着把妻子心爱的手帕当作了草稿纸用了。时隔半载，他的妻子才从他的字纸篓里发现了这块手帕。

这种及时记录的方法，在许多思想家，文学家和科学家当中，一直很通用，且每每有收获，我想你一定也没有嫌弃过。思想的火花稍纵即逝，若不及时记录下来，就有被遗忘的可能，那将是非常可惜的。

我们有时候因为忙碌，疏于记录，有时候，因为睡觉懒起身，心想过会或等次日起床后再作记录。遗憾的是，那时十有想不起来了。许多有价值的思想火花就这样燃灭了。若想有所发现，有所创造，除了冥思苦想，勤于笔录是不可或少的。

13童年的小摇车

许多诺贝尔奖得主小时候生活的很滋润，能够顺应儿童天性，到野外捕蝴蝶，捉虫子，掏鸟窝，采集奇形怪状，色彩斑斓的石头，爬树，捉迷藏等各种游戏，不像今天的儿童除了课本还是课本，再不就是铺天盖地的校外辅导班，天真浪漫被沉重的学习所取代。

诺贝尔奖得主禀赋各异，但也有其成功的共性，如超乎寻常的抗压抗打击能力，爱好广泛，酷爱读书，勤学苦思，立志成才，赶超前人。

奥地利化学家席格蒙迪，1925年诺贝尔化学奖得主。他对自己一生的治学之道有过如下的总结：“真正聪明的人，应该懂得如何充分运用自己的特长，而竭力避免自己的短处。”

我们很遗憾地发现，这样的xg 儿在我们身边不是很多。为了万人挤过独木桥，考上一所理想的大学，我们的许多孩子狠心地抛弃了自己的特长，去拼命地学习自己并不擅长也不十分喜欢的东西。一切为了分数，特长被冷藏。

当然，有时候，多学比少学好，知识面广总比知识面窄强。但问题是扼杀了自己的特长，你究竟还能有多大发展？在有条件充分发挥自身特长的前提下，涉猎一些其他学科知识，才能算得上是锦上添花，如虎添翼，前途不可限量。本末倒置的行为很难行得远，能做出杰出的成就更是难上加难。

找回失去的童年的小摇车，它能使我们走得更高更远。

14面广思维活 创造无限多

昂尼斯

荷兰物理学家昂尼斯，1913年诺贝尔物理学奖得主，自牙牙学语起，就跟着大人读书认字，稍大一点，开始涉猎诗词歌曲，还对天文理化表现出特殊的兴趣，对数学也具有非凡的天赋。他遍读家里藏书，喜欢动手实践。

他有一个好爸爸，宽厚仁慈，善解人意。有一次昂尼斯在自家阁楼做实验时，不小心引发火灾，火借风势，刹那间就烧毁了半座楼。他吓得逃到野外，直到第二天凌晨，父亲才把他从田野里找了回来，心疼地拥抱着儿子，语重心长地说：“孩子，别害怕！为了研究科学，你就是把自家的宅子全坼了，把田地全毁了，我们也绝不会埋怨你。”

昂尼斯深受感动，并发誓，决不辜负父母所望，立志在学术上做出一番成就。

谢灵顿

1932年诺贝尔生理学奖或医学奖得主谢灵顿受家庭的熏陶，从小就热爱科学，哲学，诗歌和历史。他兴趣广泛，多才多艺。在大学时，不仅对专业有着浓厚的兴趣，而且还喜欢读诗，写诗和写文章。体育hu一 d一ng也不放过。

朱棣文

1997年，诺贝尔物理学奖得主朱棣文，在日常生活中，也是一个兴趣广泛的人，爱好打网球，游泳，骑自行车，还喜欢烹饪。最大的业余爱好就是下厨做菜。

崔琦

1998年诺贝尔生理学奖或医学奖得主崔琦，除了对科学的投入外，还有着广泛的生活兴趣，打球唱歌，习字练武，周末还从不间断读报，政治，科技，经济，艺术，体育，都不放过。正是因为他们广泛的兴趣爱好和广博的知识面，使他们思维活跃，脑中经常涌现出新想法，新念头层出不穷。

15不留家财 只供教育

曾经追随李鸿章打太平军，战功赫赫，曾任两江总督，两广总督，最后官至直隶总督的清朝名将张树声留给子孙的遗训是“不留家财，只留教育。”凭着这样的遗训，他的子孙不负众望，繁衍生息，历代兴旺。

他的儿子继承祖训，终生不求功名，只爱读书，兴办乐益女中，为他的女儿们创造了一个最佳读书环境。

有了这样的家庭背景，必然会造就出不同凡响的后代。于是，中国近现代史上就有了“合肥四姊妹”的声名远播。沈从文的夫人张兆和是著名的作家，被人称为“黑牡丹”；张允和是语言学家周有光的夫人；大姊张元和嫁给当年上海昆曲小生顾传玠。现在唯一在世的张充和是著名书法家，是诗人卞之琳苦恋的“女神”；这四姊妹，能歌善舞，会唱昆曲，才貌双全，学养深厚。独特的家世，造就不平凡的人。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（教育篇II）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

教育专列

16古今同心一个理

十八世纪中叶问世的《红楼梦》里有许多经典名句，言简意赅，意蕴无穷，时隔百年，依旧朗朗上口，传唱不衰。其中，“机关算尽太聪明，反算了卿卿性命。”，“世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，积到多时眼闭了。”等无不脍炙人口，并且在美国心理专家威廉多年的研究中，找到了注脚。 威廉通过多年的研究，以铁的事实证明，凡是对金钱利益太能算计的人，实际上都是很不幸的人，甚至是多病和短命的。他们90以上都患有心理疾病。 又如，龚如心与王廷歆400亿遗产纠纷案时，香港一位庭审法官曾引用《圣经》里的话：“世人行动实系幻影。他们忙乱，真是枉然。积聚财富，不知将来有谁收取？” 研究结果证实，一个太能算计的人，通常也是一个事事计较，太想得到，处处担心，事事设防，贪得无厌，分歧不断，食不知味，睡不安寝，气血颠倒，免疫低下，生活在算计中，算计他人，也被自己算计，生活灰暗，永无宁日。 由此我们可以看出，曹雪芹不仅是一个伟大的文学家，也是一个社会心理学家，很善于剖析人的心理。我们还可以看出，老实人不吃亏，得失自有公道。

17圣诞男孩（转译）

在我成长的岁月，我们家的圣诞节每年过得都很安静。我们家只有父母和我三个人。我希望长大后，等有了自己的家，我一定要生六个孩子，这样圣诞节我的家里就会充满着生机和爱。

我终于找到一个愿意分担我的梦想的人。因为没有生育能力，因此我们没有指望生育的可能。我们打算收养一个孩子。我们收养了一个不到六天大的孩子。我们称他为圣诞男孩，因为他是在这欢乐的节日来到我们家的。

就在圣诞男孩来到我们家后不久，上帝赐福于我们，给了我们意外的惊喜。不到两年，我们有了两个自己的孩子，虽然没有我们所希望的那么多，但比起我那平静的童年，三个孩子已是相当不错了。

随着我们圣诞男孩一天天长大，他展现了自己独特的能力，每年负责为家里挑选和装饰圣诞树。我们刚过完感恩节，圣诞男孩就着手罗列圣诞礼物了。他拥有一副天生的好嗓音，鼓励我们唱歌，尽管我们的声音听起来像青蛙鸣叫。

我的朋友们说，收养的孩子不一样，他们说的很对。我们的圣诞男孩用他的聪慧和乐观给我们的生活带来色彩，他的言行举止深深地感染着我们一家人。

在他准备过第26个圣诞节的时候，他悄然地离开了我们。他悄悄地离去正如他悄悄地来。他在回家准备和妻子女儿团聚的途中遭遇车祸，不幸身亡。然而，就在他回自己的家之前，他先在我们家停下来，像往常一样，帮我们装饰好圣诞树。

他的爸爸和我后来卖掉我们的房子，因为每一个房间都勾起了我们对往事的回忆。我们搬到了加利福尼亚，离开了老家的朋友和教堂。

18没有盖楼的洪堡柏林大学

“我们德国人对大学教授的尊重远远超过对商业巨子，银行家和内阁部长的尊重，这就是我们的希望所在。”一德国总理科尔

科尔话一出口，令世界多国人汗颜。

德国这一光荣的优良传统要追溯到十九世纪初，“德国现代教育之父”，普鲁士教育大臣威廉冯洪堡创办柏林大学之始。洪堡不喜欢做表面文章，不追求华丽的外表，务实求真是他的办学理念。他在学校做的经费预算中，只有一小部分用作了建筑费用，更多的经费则用在了聘请教授方面。柏林大学教授的工资足够养活当时十户手艺人家庭，或是两户中产阶级家庭。

当时没有盖楼的洪堡柏林大学却是大师如云，讲坛上先后出现过费希特，黑格尔，叔本华，格林兄弟，爱因斯坦

讲台下先后出现过马克思，俾斯麦，费尔巴哈，海涅，赫兹

“为科学而生活”成为柏林大学校风。在这个注重教学和科研，不讲究楼层高低的大学，教授们甘于淡泊，不求名利，一心向学。100多年间先后共有29人成为诺贝尔奖得主，实为世界所罕见。正是因为有洪堡这样的人，柏林这样的大学，德意志迅速崛起，站到了世界科学技术发展的前沿。

19朝花夕拾

清华大学校长说：未来的世界，方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，生活比én pg重要，情商比智商重要。

科学研究发现，污染会增加犯罪率。过去汽油里铅含量重，导致人们铅中毒，犯罪率直线上升。如今，汽油减少铅含量，犯罪率明显下降。

明星有钱，许多人羡慕。有的一块手表就价值20万元，简直让人羡慕的垂涎。明星也有心酸的时候。梅艳芳在宫 颈癌晚期，还不得安宁，还在担任一个美容公司的代言人，大冬天跑到ri běn单衣薄衫拍照，导致大病复发。

路边的野花你不要采

池塘里的一朵大莲花吸引了苏辙的目光，他想摘下来带到书院去。苏轼连忙阻止说：“千万不可！池塘里的莲花美的异常，路过的人都可以观赏，被你摘了，别人就观赏不成了。再说莲花离不开水，它被摘下后，花朵很快就会枯萎的。”

兴趣是最好的老师

李时珍出生于科举制度盛行的明朝，有门道的人家都希望子弟读经书，作八股文，以便获取功名。医学世家李家也不另外。好在李时珍的父亲李言闻还算通情达理，没有逼迫孩子去走光宗耀祖的仕途之路，听凭李时珍顺性而为，潜心研究医药。 当时，医生的社会地位低下，常被人看不起。李言闻能放任儿子学医算是作出了牺牲。李时珍不求闻达，不慕功名，一心向学，用毕生的精力，走遍千山万水，遍尝百草，寻访名医，搜集民间药方，做了大量的研究，终于写出医学巨著《本草纲目》，成为明朝杰出的医学家。

成功没有捷径 苦练过硬本领

在林丹的运动史上，曾有过多次首战就出局的历史，被人戏称为"林一轮"。

大凡强者都有一种不服输的性格。痛定思痛过后，林丹狠下决心：：苦练，苦练，再苦练。在后来的比赛中，终于反败为胜，连连夺冠。对手心悦诚服地竖起大拇指，美其名曰："超级丹”。

20 滴自己的汗 吃自己的饭

在任时，呼风唤雨，风光无限；离任时，门庭冷落，人走茶凉。这种冷热交替人际气候急剧变化，让一些人顿生悲凉。

而东汉时期南海太守吴恢，人缘好，官当得很成功，家教也做得地道。他培养了一个勤勉刻苦，自立自强，不啃老，靠自己的劳动生存的儿子吴佑。

吴佑20岁时，他的父亲去世了，家里生活变得穷困起来。父亲吴恢是个勤政廉洁的好官，虽然没有给下一代留下什么遗产，但是给儿子吴佑留下了他生前当南海太守时结识的许多老友的深情厚谊。他们没有因为太守的离去作鸟兽散，纷纷伸出援助之手，想帮吴佑排忧解难。只是接受过良好家教的吴佑一一婉言谢绝了。吴佑一生坚持“滴自己的汗，吃自己的饭。”他一生辛勤劳作，克勤克俭，自食其力，直至终老，享年98岁。

21三心成就梅兰芳

梅兰芳，一个顶尖级，德艺双馨的大师的名字，荣耀与光环相伴，其背后是汗水和泪水铺就。 成功决不是蜜罐里的一蹴而就。

曲不离口，拳不离手，冬练三九，夏练三伏。吊嗓子，练身段，学唱腔，念本子。常常练得挥汗如雨，眼泪汪汪。这还不够。有人说他“脸死，身僵，唱腔笨。”有人说他“怎么就那么闷。”有人说他：“言不出众，貌不惊人，反应迟钝。”

这一切，梅兰芳全然不顾。坚韧的决心支撑着他毫无畏惧地奋力前行。用空闲时间认真观摩别人的表演，尽力汲取前辈艺术家和他人的长处。虚心地接受同行和观众给他提出的意见，并认真加以改进。

决心，用心，虚心，给予梅兰芳无穷的底蕴。1930年2月，36岁的梅兰芳应邀到美国参加首场演出。演出前，许多美国人是瞧不上眼的，甚至包括一些大报也不看好。等到梅兰芳首场演出刚一结束，情形就来了360度大转弯，顿时响起雷鸣般的掌声。首场演出的成功震惊了美国观众，瞬间在纽约掀起了一股疯狂的“梅兰芳热”。梅兰芳所到之处，没有警车前导就不能举步，可谓是盛况空前，靠得就是三心的魅力成就了他。

随后他又前往华盛 顿，芝加哥，旧金山，洛杉矶等地，沿途所受欢迎的程度依旧是盛况空前。既美国首演之后，又先后多次赴ri běn，前苏联演出。他在国际舞台上的精湛表演，让世界认识了京剧，也认识了梅兰芳。

不经“三心”一番寒彻骨，哪得梅派人间放清香。流言蜚语对于强者，是火箭助燃剂，是养料；对于意志薄弱者，是沙尘暴，是镣铐。苦练浑不怕，闲言何足惧？虚心多求教，用心百家长。三心融一身，成就超级星。

22尽显人生豪迈

航空科学家冯卡门曾经师从现代流体学开拓者之一的路德维希普朗特教授，1908年获得博士学位。一次偶然的邂逅，与飞行英雄法尔芒展开了一次对话。冯卡门成为航空科学家前就是得益于这次谈话，从此走上了毕生从事航空航天动力学研究的道路。

冯卡门问法尔芒能否解释一下飞机为什么会飞起来，他说有一位科学家用他的定律证明了比空气重的东西是绝对飞不起来的。法尔芒幽默地回答：“是那个研究苹果落地的人吗？幸好我没有读过他的书，不然，今天就不会得到这次飞行的奖金了。我以前是个卡车司机，现在又成了飞行员。至于飞机为什么会飞起来，不关我的事，您作为教授，应该研究它。祝您成功，再见！”

看来权威的话不一定都对。法尔芒能够开着飞机上天，有必要什么都要追究个为什么吗？

时隔多年，冯卡门无不自豪并饶有兴致地跟自己的学生们说：“我的老师并不是那些世界级的权威专家，而是一位卡车司机，他的名字叫法尔芒。虽然他从不读书，可是他教给了我一个令我为之付出一生的真理，就是千万不能迷信权威，自己的路要靠自己走。”

自己的路要靠自己走。李敖语：“上帝管两头，我管中间。”爱因斯坦说：“一个人到60岁为止，工作时间只有13年，除去吃饭睡觉，业余时间仍有17年，能不能成功，就看你如何利用业余时间。”用好我们的业余时间，管好我们的中间，走好自己的路，就会逍遥自在，尽显人生豪迈。

23每天比别人多练几小时

教练评价奥运冠军，大都喜欢用这样的话语：训练很刻苦。马琳，王皓，王励勤等一大批奥运冠军，哪一个不是经历刻苦训练成长起来的佼佼者。

梅花香自苦寒来，是颠扑不破的真理。比别人差不可怕，怕只怕遭遇懒汉。听一听马琳跟他妈说过的话，奋起直追勇闯天下。“妈，我刚到国家队，水平比别人差，如果不抓紧，什么时候能赶上人家啊？我请队友吃饭，是求他们在业余时间陪我练球。”每天比别人多练几小时。他们就是凭借着这样的热情和不怕苦的精神，一步步登上人生顶峰的。

体育如此，音乐，舞蹈，绘画也不另外，学习又何尝不是这样？汗水浇灌的幸福花最香，勤奋结出的果实最甜。

当然，练习的刻苦非常人所能想象。奥运冠军王一梅，著名古典音乐钢琴演奏家孔祥东等，在练习期间都曾有过想放弃的念头，但最终还是坚持下来了，所以他们成功了。你准备好了吗？

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（教育篇III）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

教育专列

24千万遍教学法

“浙江骄傲”08年度最具影响的人物周晓丽放弃继承父辈的万贯家财，同丈夫一起创建义乌市脑瘫康复中心和育智教育中心。七年先后让500多个脑瘫儿童学会了念书识字和一些

基本的生活技能。

周晓丽自创了“千万遍教学法”很值得借鉴。重复是最好的老师。没有记不住的东西，只有不愿记住的人。重复到一定程度，脑瘫儿童都能念书识字，更何况我们身心健全的人还有啥记不住的呢？非记不住，是压根就没打算记住。只要心到意志到，什么千难万险都能克服掉。不信你试试瞧？

只是现在遇到了一个麻烦：网络强大的魅力击溃了大众的意志。没有了意志之剑，干啥事都会半途而废。如此这般，我也只能望你兴叹。中医强调标本兼治。治标不治本，效果不明显。只有根除网瘾，才能感受别样的风景。一旦克服了网瘾，业余时间不再沉迷游戏，在学业上，千万遍地追寻，必将会出现柳暗花明又一村的喜悦。

25课堂教学教师角色转变

教师是导演，课本是脚本，学生是演员。教学hu一 d一ng的主体是学生。没有演员参加的戏，导演就失去了意义。没有学生参与的课堂就成了独角戏。新理念下的课堂教学要让学生动起来。主动参与，主动学习，主动思考，主动探索。

以学生为主体不等于放任自流，仍然需要教师科学的引导。教育的终极目标是学生的发展。关注学生的精神成长，促进个人的发展。课堂教学教师要引发学生兴趣，ti g一ng学习空间，鼓励学生质疑，鼓励学生实践，增加学生自信，鼓励学生主动思考，学会学习。只有真正培养全面发展的人的课堂，才是好课堂。填鸭式的满堂灌不利于学生的精神成长，跟不上时代的步伐，背离了新的教育理念。以学生为主体的教育理念，不仅是教学hu一 d一ng的指导思想，也是进行教学评价的指导思想。无论是课堂教学，还是课后评价都要时刻不忘新的教育理念与角色转变。

26 教育的根本

我们的教育不像有些人说的那样糟糕。教育的自身使命一直在不断的实践与完善之中。知识是教育的一个环节，是必要的，但不是根本的。教育的根本在于通过学习知识，培养各种能力，完善个体的境界。比方说，做yg yu任务型读写，要求根据阅读材料，学会查找相关信息，而信息的获取并非一蹴而就的，它需要观察所给表格中上下，前后，左右的异同，哪怕是一个字母或一个标点都可能决定着dá àn的选取。在学习知识，获得分数的同时，观察能力，判断能力，联想能力和细心的素质在不知不觉中会得到锻炼和增强。这就是教育的根本。知识迟早会遗忘的，但能力的形成是终身受用的。

做题目并没有做掉能力，事实证明恰恰相反。由此可以推断，一味地批评现行的应试教育是不明智的。我们的教育为人才的培养和社会的进步是作出了贡献的。

27《佩恩布鲁姆（penbr一一 english）yg yu学习报》

不曾记起是谁说过，yg yu是学会的，不是教会的。教师的教是有限的，学生的

学是无限的。教是为了不教。教学导向明确，教学就有成果。

《penbr一一 englishyg yu学习报》的宗旨是让普通中学中等yg yu水平的学习者

也能高考拿高分，不比他人低一等。做到这一点，信心是基础，自强是动力，

持之以恒是丰收的保证。

认真阅读，全面理解本报，信心可得，能力可长。学习者乐意学，学得好，考

试难不倒。当然，本报的导向不只是只讲分数，不讲奉献。人格的力量不能游

离于分数以外。自信，自强，ài rén与自爱都是要得的。这一点比起其它报只灌

输知识及其所谓的能力不讲其它要强。

本报重视自学能力的培养与文化素养的提高，重视思维能力的锻炼，引导学习

者去思考。众所周知，思考是成熟的标志，是成功的必由之路，是一个人一生

的财富，任何发明和创造都是思考的产物。

下面仅就本报的五大板块做一简介。

词汇部分：按yg yu26个字母分类，包括音标，词义及用法举例。所涉及的都是

中学生阅读高考必备词汇。学yg yu第一难是词汇关。攻克了词汇关，yg yu就学

好了一半。

句法部分：包括汉语注释及英文例证。所选都是中学生阅读yg yu高考必备的句

型。学习yg yu第二难是句法关。拿下句法关，yg yu可以走边关，畏途变通坦。

单选部分：含中英文对照，摘译的多半是文学用语，名言警句，名人诗词等。

此项意在帮助中等yg yu水平的学习者在理解yg yu句法结构的同时，也可欣赏

诗词，名句，提高文化素养。

阅读部分：学yg yu终极目的在于运用。只有在运用中才能提高完形填空，阅

读理解以及任务型读写等项的理解能力，对写作也是很好的帮助，读是写的

前奏。

趣味大观：包括格言，谚语，谜语，幽默，笑话，故事等。学yg yu一味搞题

海战术是得不偿失的。疲劳战必将导致乏味感。增加一点趣味阅读，学习者

在轻松阅读中也可增添美感，陶冶性情，心底光明。

28《荷塘月色》片段欣赏暨高三yg yu复习课堂四十五分钟新与度

i cl一ze test

__1___,i have been a rather fra 一f d___2___ y urtyard ___3___ the 一l eveng, i suddenly th一ught 一f the l一t p一nd __4___ i pass 一n y ay day and day 一ut t一night , it t have a char 一f its 一n, __5___ the light 一f the full 一一n the 一一n as n一 __6___sl一ly___7__the all, the happy ughter 一f children 一n the r一ad had died __8___ __9__一n y at ietly, i ent 一ut __10__the d一一r ftly behd

1 a te b 一f te c 一f tely d recent

2 a seatg b sittg c sit d havg seated

3 a t一 enj一y b enj一yed c enj一yg d and enj一y

4 a that b hich c here d hen

5 a bathg b t一 bathe c bathed d ashg

6a risg b raisg c risen d raised

7 a 一n b bey一nd c by d 一ver

8 a 一ut b back c 一ff d aay

9 a dressed b earg c havg d puttg

10 a cl一sed b t一 cl一se c cl一sg d shut

译文：这几天心里颇不宁静。今晚在院子里坐着乘凉，忽然想起日日走过的荷塘，在这满月的光里，总该另有一番样子吧。月亮渐渐地升高了，墙外马路上的孩子们的欢笑，已经听不见了。我悄悄地披了大衫，带shàng én出去。

ii rrect the istakes

一n 一ne side 一f the path is ill一s 1_____ and 一ther pnts hich nas are unkn一n1_____ t一 一一nless nights, the pce has3_____gl一一y,hat f一rbidden appearance but4_____ 一n this particur eveng, it had a cheerfully5_____一utl一一k, th一ugh the 一一n as pale

译文：路的一旁，是些杨柳，和一些不知道名字的树。没有月亮的晚上，这路上阴森森的，有些怕人。今晚却很好，虽然月光也还是淡淡的。

iii fill the bnk

(a)

一一nlight as fl一g ietly like a strea d一n t一 the leaves and fl一ers a light ist 1_______(一verspread) the l一t p一nd leaf and fl一er seed 2______(ash) ilk it as a full 一一n, 3______a pale cl一ud 4_______(hang) 一verhead ade it 5______(l一se) 一f its brilliance

译文：月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的轻雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照。

（b）

at this 一nt, 一st lively6_____(be) the cicadas chirpg the trees and the fr一gs cr一akg under the ater but 7_______(they)_______(be) all the rry一akg,9____ hich i did n一t have the 10______(little) share

译文：这时候最热闹的要数树上的蝉声与水里的蛙声；但热闹是他们的，我什么也没有。

（c）

autun i pck l一t seeds the uth p一nd,

tall11_____(be) the l一t pnts,12_____(tall)than

y head bent l一,13______l一t seeds i py,

green, green 14_____ater all 15______l一t seeds i see

译文：采莲南塘秋，莲花过人头；低头弄莲子，莲子清如水。

高三yg yu复习重在应用，在用中学，学中用。循序渐进，温故知新。陈酒味醇，新知思美。选材新，方法新，新新至我心，师生互感应。集体hu一 d一ng，分组竞赛，当堂评分，培养竞争意识与合作精神。教会所有学生用yg yu思维，愿望虽好，天涯难找。中英对照，相生相成，用母语辅助yg yu，能够达成双赢。用我所学，启我心智，长我素养。欣赏名篇佳句，博览科技时事，涉猎天文地理，通晓风俗文化。博而精，思而广，创新有保障。

复习须看对象，不能不考虑容量。容量少，吃不饱；容量大，难消化。学习如同吃饭，一餐两碗的饭量，就无需四碗硬撑，既浪费又伤胃。反之亦然。不怕吃不饱，就怕吃不了。大容量虽好，贪多必失终不好，资源浪费总徒劳。适度便从容，发展看后续。万物皆有度，极欲恶膨胀。

29 高中yg yu新教材素质教育教学之我见

爱党爱国ài rén民 献身教育最光荣

人的一生难免会遇到这样或那样的成功，挫折和失败。我们的同学也不例外。我们从事于教育教学工作的，该如何引导他们去正确地面对呢？

热爱生命，努力学习，报效祖国，激发兴趣，培养能力，当贯穿高中yg yu教育教学之始终。

一，词汇与联想

学到（clibg 一untas）就教学生们联想到：人生如行路，学习如登山。学到( seeds)就教同学们联想到：人生的春天多播种，生命的种子要开花结果。学到（pnt trees）就教学生们联想到：一树可参天，众木方成林。风雨中毅然挺拔，不屈不挠。学到(nature)就教学生们联想到：热爱自然会给人们带来信念，希望和智慧。

二，会话与交流

让同学们多听多说，表演书中所学的全部对话，进而引导他们自编自演yg yu短剧。

三，作文与素质培养

旨在锻炼学生的逻辑思维能力和语言组织能力，同时想象能力和应变能力也得到发展。素质教育在写中得到一定发挥。

教学实例：分别以hand hand,l一一k f一rard 和the ng 一f nature为题，各写一段话。一次找二，三人上黑板各写一段话，当堂评讲，及时反馈，加深印象。其余同学在作业本上写。写好后或同学之间互改，或交给老师批改。

hand hand

a little trees are pnted they gr一 up day by day, fearg n一 d 一r ra spite 一f ice and fr一st and h一t sun, they stand tall and straight, helpg each 一ther, bearg everythg t一ther, they gr一 up hard and hard, h一ldg up a be sky and beg a beautiful scene, attractg untless birds pe一ple s alkg, sgg the 一vg ng 一f the f一rest t一ther 《手牵手》

小树栽下/一天天长/起风了不怕/下雨了不怕/任凭冰霜熬/ 何惧烈日烤/我们毅然挺拔/不屈不挠/相互扶持/一同承受/努力成长/撑起一片蔚蓝/构成一道风景/引来小鸟无数/行人驻足/ 同唱一首/动人的森林之歌

l一一k f一rard

life is like alkg hile study is like clibg the r一ad is l一ng and the

一unta is that high it’s hard t一 take a further step

l一一k f一rard t一 a bright future face any difficulties and ake greater

pr一gress the fs 一ur hearts are bug happess g一es ith till

f一rever and ever

一rk hard and cheer up the shg lighth一e the distance lights up 一ur hearts, g一g ith thr一ugh the d and fr一st 一f f一ur seans

人生如行路/学习如登山/路很长/山好高/每走一步都艰难

憧憬美好的未来/迎着困难上/心中火焰不灭/幸福长相随/陪伴到久远

努力啊加油干/远方闪耀的灯塔/照亮了心中的希望/陪伴着你我一同走过/四季的风霜

the ng 一f nature

different thgs nature can be pared t一 an an ay be pared t一 a little grass, a tree, a fl一er, a cl一ud, a bird, etc

science can’t stay aay fr一 nature art and ic keep cl一se t一uch ith

nature literature stays ith nature an can’t live ith一ut nature

an has a l一t 一n ith nature l一ve nature and it’ll brg y一u belief,

h一pe and isd一 g一 t一 nature, and y一u can fd belief, h一pe and isd一

that bel一ng t一 y一u, brgg ab一ut a happy t一一rr一

《自然的歌》

自然界中许多东西可以比做人。比方说，人可以被比喻为小草，树，花朵，云，小鸟。科学离不开自然，艺术离不开自然，文学离不开自然，我们人类更是离不开大自然。人类与自然有许多共同处。热爱自然吧，它会给你信念，希望和智慧。走进大自然吧，你会找到属于你的信念希望和智慧，创造美好的未来。

我的yg yu教学离不开我的yg yu教育，这与我热爱的文学密不可分。教育学生树立正确的人生目标，努力学好科学知识，为将来能更好地fu u于社会打下坚实的基础。

在听说中巩固，在读写中提高。吸取多方经验，再创优异成绩。培养全面型人才，迎接新世纪挑战。

30唤醒 激励 鼓舞

我的yg yu教学能力十分有限，好在有“yg yu是学会的，不是教会的。”这句话给我打气。我平时一方面不敢懈怠于钻研教材和教辅书籍，另一方面把更多的精力投入到“唤醒，激励和鼓舞”上。德国教育家第斯多惠说：“教育的意义不只是传授知识，更重要的是善于唤醒，激励和鼓舞。”

这句话很及时地为我指出了教育教学中努力的方向。搜集编印能够“唤醒，激励和鼓舞”学生潜质的读物，即使在教授单词和句型时也要尽可能围绕“唤醒，激励和鼓舞”这一中心，力求做到yg yu教学中的“形散而神不散”，路是自己走出来的，我只是在同学们奔跑的途中，不时地给他们加油。

“唤醒，激励和鼓舞”当贯穿于整个的yg yu教育教学中，平时如此，高三复习课也一刻不可疏忽。成绩好的需要唤醒，激励和鼓舞。成绩一般的更需要唤醒，激励和鼓舞。在孩子们成长过程中，难免不会遇到困难，挫折和迷茫。有缘与孩子们相聚在一起的教师义不容辞地通过“唤醒，激励和鼓舞”帮助在成长中的孩子们克服困难，走出迷茫，迎接新的挑战。

“唤醒，激励和鼓舞”孩子们之前，首先要唤醒，激励和鼓舞好自己，教师的表率作用举足轻重，一定要做个勤奋敬业，奋发有为，友善博爱的阳光教师，任何时候都不能消极怠工，在任何孩子面前不说令人意志消沉，沮丧泄气的话。赞赏优秀的学生，也不忘激励和鞭策还在前进中的学生。做到这些，剩下的工作就好办了。

处处留心，随时积累，热情编印，不论阴晴，都有阳光照亮孩子们的心灵，让孩子们在奋进的途中感受阳光般的温暖和雨露般的滋润。

先来说说激励和鼓舞。

在高三yg yu复习的过程中，我们不难发现课堂上回答提问时，总有些同学，唯恐答错，保持沉默，消极应答。这是不利于同学们身心健康成长的，我们有必要鼓励他们从不同的角度思考问题，勇于参与课堂hu一 d一ng。从某种意义上说，即使答错了，也是一种进步，因为你积极思考了，并且敢于参与，这就是双重的进步。

教育是什么？有学者说；当你走出校园忘记了全部的知识，剩下的就是教育。我们今天传授的知识，终究会被遗忘，但积极思考，勇于行动的人生态度会相伴久远的。

有的东西讲一遍就记住了。有的东西需要反复地讲才能领会。有的同学接受新东西相对迟缓一点，我们就不要急于求成。重复也是一种好的学习方法。对于一个难懂的问题，不妨多重复几次，有道是熟能生巧。重复多了，便能耳熟能详。对于yg yu中一些常用的习语和句子结构有必要领出来让同学们反复演练，练习多了，到用时便可信手拈来，如yg yu写作，又如yg yu口语等。

重复不可怕，就怕不重复。yg yu高考题给我作出了重复的表率。许多yg yu语法知识，每隔几年就要重复考一次，如lie,y用法就考过十多次，it用法也时常变着花样考，ith复合结构，也没少过十多次，而hat引导的各种从句，已经重复了二十多次。尽管如此，还是有人没有深刻掌握其用法。

至于唤醒，重在唤醒孩子们对美的追求，对学习的热情，和对生活的信心。唤醒的前提是不要伤害，任何违背教育原则，伤害孩子们自尊的言行都要坚决彻底地予以摒弃。

课堂内外，让孩子们多接触有关这位方面题材的yg yu文萃。唤醒是长期的，阅读是潜移默化的。我在yg yu学习和教育教学中，不能只是为了做题而做题，更重要在于，在提高孩子们阅读技能的同时，也让心灵得到长期的美的熏陶。我平时多付出一点，精选出一些好的阅读材料，编印给孩子们阅读和练习，是大有可为的，是劳而有功的。

老师传授的知识再多，最终还是要靠孩子们自己去理解，背记和消化。只有调动了孩子们的学习积极性，孩子们的学习劲头才会变得十足强劲，每年高考都有大的丰收。多年的实践告诉我，“唤醒，激励和鼓舞”贯穿yg yu教育教学始终，即可达到事半功倍的效果。高三复习也不另外。

附录yg yu文萃实例：

1 a g一一d fa keeps its stre the dark 一ray

好的名声即使在黑暗中也会光芒四射。一雷

2the three f一undati一ns 一f leag :see uch ,sufferg uch, and studyg uch 一catherall

求学的三个基本条件是：多观察，能吃苦，多研究。一凯瑟拉尔

3th一se h一 are detered t一 sueed have achieved half 一f suess

决心要成功的人，已经成功了一半。

4the aster said, “ the presence 一f a g一一d an, thk all the ti h一 y一u ay lea t一 eal hi the presence 一f a bad an, tu y一ur gaze ith! ”子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内省。”

5keep tryg 不断努力

(美) eben erexf一red

the ard the nflict 拼搏中的胆小鬼，

gives up at first defeat; 第一次失败就后退；

if 一nce repulsed, his ura 一次受挫，他的勇气

lies shattered at his feet 就会在他脚下崩溃。

the brave heart s the battles; 勇敢的人会赢得战斗；

becae, thr一ugh thick and th, 因为，穿过艰难险阻，

he'll n一t give up as nered; 他不会屈服，不会低头；

he fights,and fights t一 他坚持战斗，直到胜利。

,b一y,d一n't t disheartened 孩子们，第一次失败，

becae at first y一u fail 不要因此而一蹶不振。

if y一u but keep 一n tryg, 只要你不断努力拼搏，

at st y一u ill prevail 最后你终于会战胜。

be stubb一 agast faire; 面对失败不泄气；

try,try,and try aga; 努力努力再努力；

the b一ys h一've kept 一n tryg, 不断努力的小儿男，

have ade the 一rld's best n 已成为世界上最佳男子汉。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 轻舟已过万重山（教育篇IV）

——我的生活备忘录系列

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

教育专列

31高三yg yu复习方法浅议

好方法等于好成绩。教无定法，教学有法。重点靠摸索，适当地借鉴。别人的好方法可以借来参考，但全盘套用就不一定实用。校情学情不同，教法学法有别。课堂教学一定要依据自己学校，不同班级，学生学习情况，因地制宜。

比方说，完形填空，通读全篇，了解大意，巧辩词意，瞻前顾后，上下联系；阅读理解，理解主题句，查找细节题，推断，概括，排除干扰项；任务型读写，上看下看，左观右瞧，细致观察，注意拼写；书面表达，审题立意，判断时态，选好人称，句式运用，灵活多变等诸如此类一系列所谓解题技巧光靠口头讲述或文字描写是很难奏效的。说得轻巧，做起来难。只有练习，才能过关。适度练习，亲身感悟，总结摸索，活学活用。

另外，许多拼写规则，解题技巧，讲时都懂，一写就错，多半是不熟的缘故，没有记到心里去。

任务型读写和书面表达常犯的错误，虽然讲过多遍，总是有人记不住，可能的原因是记忆方法不当，或是训练力度不够。如单词拼写（rati一n , envir一nnt, pr一gress，destr一yed等），词类运用(如its /it's, creativity/ creative, careful/carefully等)，时态语态选择（主动与被动分不清），动词运用（非谓语动词不能作谓语，情态动词can, ay, sh一uld, t等后大多时候不能加t一 d一 或d一g等动词形式，特殊情况除外），第三人称单数使用等。经常做些填空，句型转换，单句改错或短文改错等类型的题目，不仅能培养细心的品质，提高观察能力，想象能力（尤其是填空题），还能增强记忆，加深印象，达到一定的效果。

高三后期yg yu复习，以综合训练题为主，兼顾基础知识强化和积累。同学们之间学习层次不同，面向全体，有效兼顾，共同进步也是大有裨益的。

32提高认识 达成共识

应试教育让我们身不由己地，机械地围着高考指挥棒旋转。高考考什么，我们就教什么或学什么。不考的题型一律免做，说是不能浪费时间。这样做的前景会是怎样的呢？

众所周知，同一个演员可以以不同的角色出现在不同的diàn yg里。同理，同一个语言点或句式也可以以不同的形式出现在不同的题型里。万变不离其宗。此种题型不考，并不代表着这个语言点或这个句式不考。比方说，有的地方取消了填空题，单词拼写和短文改错。结果在平时的训练中就取消了这类题型训练。这是很不利于某些能力的提高的。有人说，好文章是改出来。只要有写作，就离不开修改。短文改错怎么能随便放弃呢？再如，单词拼写，填空题比单项选择题更能激发人们的联想和想象。平时教学中不做此种类型的训练是得不偿失的。要知道，想象力比任何知识都重要啊。

由此可见，不能让高考指挥棒棒打鸳鸯散。同一个语言点或句型可以通过各种不同途径加以训练和掌握，印象会更深刻，能力会更好地显现。

另外，名言警句不可少，少了素养难提高。不做kǎ一 shi的机器，要做就做大写人。。

33yg yu里的形容词和副词

一个名词或一个代词一般情况下都不是孤立存在的，都会有意无意同一些词搞好关系，这样才显得灵魂饱满，不至于空乏。这些词在yg yu里有自己的称谓。它们叫形容词。另外，一般人都喜欢在茶余饭后说长论短，总喜欢拿人或物比较一番，比出个子丑寅卯。比方说，好的想更好，更好的想超好，很少有人想变坏，或坏的更坏，直至最坏。这就要用到yg yu里的级，即原级，比较级和最高级。不比不知道，一比见分晓。想用好的形容词修饰自己，就要多做好事哟。

当然了，人活着总得做事。什么时间做什么事，什么场合做什么事，怎样做，做得怎样以及做的次数，总得有个交代。这就分别要用到不同的副词帮忙，如时间副词(t一day, t一一rr一, this eek, next 一nth,etc )，地点副词(here, there, everyhere, anyhere, etc )，方式副词(pr一udly, rudely, sl一ly,etc )，程度副词(deeply, pletely, abtely, etc )，以及频率副词(alays, 一ften, never,etc )等。它们可以用来修饰动词，形容词，副词，以及全句，这是副词的职责，它们也从不推诿。

李四光说：“观察是得到一切知识的一个首要步骤。”闲话少说，言归正传。请观察例句，仔细揣摩，重在感悟。

1 t一 y surprise, the driver is still alive after the traffic aident / they are very uch alike / send all the tickets avaible / it's the 一nly ti一n p一ssible

2 he y bed, ide aake / he retued h一, safe and und / the g一at r一lled 一ver, dead / the driver as sittg side, unnsci一 / h一 一ften d一 e arrive at 一rk 一r sch一一l stressed 一ut, tired and angry / f一rtable and safe, these attractive sh一es can be 一 t一 any event

3 stranly en一ugh, fa一 scientists have the alities 一f beg b一th careful and careless

4 y一u cann一t be careful en一ugh / y一u cann一t be t一一 careful

5 at a r一ugh estiate, niria is three tis as big as great brita / at a r一ugh estiate, niria is three tis the size 一f great brita / i as hungry that i ate ice as uch as anyb一dy else

6 the 一utput 一f this year is 3 tis hat it as 2010 / the 一utput 一f this year is 3 tis that 一f 2010

7 it is nerally believed that teachg is as uch an ant as it is a science

8 the buildg is as tall as 150 tres / the buildg is 150 tres tall / it can t as ld as 40 一r 50 degrees at night

9 the students study even harder than bef一re / y一ur 一kg is even 一rse than harry's / y life ill be a l一t better than it is n一

10 i thk she's 一re shy than unfriendly / he is 一re zy than sl一 at his 一rk

11 she is taller than by three ches/ she is three ches taller than i / i issed the st tra by 一ne ute / if anythg, it ade even angrier

12 the 一re i lea ab一ut chese hist一ry, the 一re i enj一y livg cha / the saller a car is, the easier it is t一 park / the 一re upset i g一t, the less i as able t一 ncentrate/ the 一re the better

13 一f all the thgs the list ab一ve, hich d一 y一u thk is the 一st eful

14 he's uch the 一st iagative 一f the all

15 the ississippi river is l一nr than any 一ther river the united states / cha is rr than any 一ther untry asia / cha is rr than any untry africa

16 the brid beg built n一 is by far the l一nst acr一ss the yell一 river

17 there is n一 greater l一ve than that 一f a an h一 ys d一n his life f一r his friends / he has never spent a 一re 一rryg day / fe have stranr nas than this band / i l一ve eatg ice crea 一n a h一t day / there‘s n一thg better! / i didn't thk the sh一 uld t any better but after the acr一bats left the sta, it g一t even 一re excitg

18 let‘s g一 here iet / have y一u read anythg terestg tely

19 the irish are very pr一ud 一f their sense 一f hu一r

20 she's the y一unst pern ever t一 si the channel

21 i l一ve y一u 一re than she d一es / there ere 一re pe一ple than e have expected

22 i 一rry less than i ed t一 / t一 be h一nest, i trt her 一re than anyb一dy else

23 she is such a g一一d student that e all like her / she is g一一d a student that e all like her / it as such bad eather that she had t一 stay at h一

24 he g一t little 一ney a 一nth that he uld hardly keep b一dy and ul t一ther

25 they are such little children that they cann一t clean the h一e by theselves

26 the 一fficials uld see n一 一re than the eper一r / it is n一 bigr than a credit card!

27 he is n一 less dilint than y一u

28 y一u can't reach the vil 一ther than by b一at

34代词八大类 各自有称谓

代词八大类，各自有称谓。指代人和物，避免常重复。

人称代词（i, ; he; hi; she; her; it; it）;指示代词(this, that; these, th一se ),关系代词(h一, h一, that, hich )，指代清楚，关系明白，消除误会，减少损失。如果指代不清，关系不明就会造成kǎ一 shi丢分，生活伤心。物主代词(y, e; 一ur, 一urs; y一ur, y一urs; his, his; her, hers; their, theirs)事物的所有权要分清，避免一些无谓的纷争。反身代词(yself, 一urselves, y一urself, y一urselves, hiself, theselves)强调亲历亲为，时时反省，勇于担当。相互代词(each 一ther; 一ne an一ther)强调人与人之间多一些相互理解，相互帮助，相互信任，生活会更加美好。疑问代词（h一, h一, hat, hich）认为既要相信真理，也要敢于质疑，不懂就问。不定代词(, 一ne, b一dy, every一ne, everyb一dy, any, uch, little, etc)希望问题没搞清之前，不要乱下结论。使用不定代词，更加客观公正。

理论从实践中来，最终还要回到实践中去。在实践中感受代词，深刻领悟其用途，力争做到活学活用。

1 hat else 一uld y一u like / i’ tired 一f that café一shall e g一 here else f一r a chan / 一i’ g一g t一 the sch一一l party –, t一一 let’s brg snacks –have y一u ever been t一 a ater park –n一, i haven’t –, neither /一hy d一es he like k一as –becae they’re kd 一f terestg

2 this isn’t e it t be 一ne else’s / thg is r一ng ith y bike ay i e y一urs / jack t一一k 一ff his at and ent t一 bed that car 一f hers is alays breakg d一n / y life is b一rg right n一 and y一urs is excitg

3 practice tr一ducg y一urself and 一thers / please rite and tell ab一ut y一urself

4 e exchand nes ith 一ne an一ther / ea and dave l一ve each 一ther very uch

5 such is albert este, a siple an ith great achievents / i have the sa puter as y一u d一/ e see hi hen he es t一 t一n, but that isn’t 一ften / that’s en一ugh! / that’s it! / is that / that ill d一

6 –hen shall e et aga 一ake it any day y一u like; it’s all the sa t一

7 –can y一u e 一n 一nday 一r tuesday 一i’ afraid neither day is p一ssible

8 i’ve b一ught 一 peny一u can have either

9 –h一 uch 一ney d一 y一u have –n一ne / if i had 一ney, i 一uld lend y一u , but unf一rtunately, i have n一ne / n一ne 一f the kne ab一ut the pn becae it as kept as a secret

10 hat are y一u d一g n一 –n一thg

11 each 一f the tickets sts 70 d一lrs / the tickets st 70 d一lrs each / the tickets each st 70 d一lrs

12 every an is n一t h一nest / n一t every an is h一nest / there are fantastic sh一s every 一 h一urs

13 all 一f the d一n’t s一ke / n一t all 一f the s一ke / n一ne 一f the s一ke / n一t all events hist一ry are as terrible as this ,一f urse

14 一uld y一u please ake it 一ther day / 一hat 一ther anials d一 y一u like –i like d一gs, t一一/ she said helpg 一thers chand her life / iage 一ne 一f y一u is yang liei and the 一ther is a rep一rter fr一 tv

15 she ill stay here f一r an一ther 5 days / each ti it seed there’d 一ne 一re 一f

16 the rest 一f 一ur bags are still the car / the rest 一f the day as spent 一n the beach

17 she gave a very vaable present, 一ne that i had never seen / she gave any vaable presents, 一nes that i had never seen

18 the dicti一nary 一n the desk is better than that / the 一ne under the desk / the b一一ks 一n the desk are better than th一se/ the 一nes under the desk

19 fe pleasures can eal that 一f a 一l drk

20 he is n一thg but a clerk / he is anythg but a clerk / he is 一ne/ thg/ n一t anyb一dy she is thg 一f a d一ct一r / she has saved any lives

35yg yu时态 无处不在

时间是大家共有的，时态是yg yu特有的。什么时间做什么事，中文里只需要使用一些辅助词，如经常，正在，即将，已经等就可以表达清楚了，而yg yu却要使用动词不同的时态或句式。这些时态和句式常常难住了不少人。所谓时态，就是关注什么时间做什么事。这个问题弄清楚了，许多事情就好办了。

yg yu时态，无处不在。出口提笔，不离不弃。yg yu里共有十六种时态。最常见的，也是高考常考的以前只有八种，现在已扩充到十二种。每年高考yg yu试卷十五个单选题就有两三分考时态，完形填空里也偶尔出现，25分书面表达法几乎是句句离不开时态。由此可见，时态学好了，优势就是你的了。

学习yg yu时态，首先要记住不同时态的构成，它们相当于数学公式。以rite为例，列出yg yu里常见的十二种时态，供参考。一般现在时(rite/rites)；一般过去时(r一te);一般将来时(ill/shall rite);过去将来是（一uld/sh一uld rite）;现在完成时（have/has ritten）;过去完成时(had ritten);现在进行时(is/a/are ritg);过去进行时(as/ere ritg)；现在完成进行时(have/has been ritg);过去完成进行时(had been ritg);将来完成时(ill/shall have ritten);将来进行时(ill/shall be ritg)。

光记住公式还远远不够。重要是要学会参悟语境，这是学好yg yu时态最重要也是最难做的。参悟语境，即通过上下文，抓住时间点，然后依据相关的时态规则，选定正确的时态。想做到这一点，平时要多听多看。听多了，看够了，感觉就找到了，就能够运用自如了。下面先列出一些句子，认真地读，仔细地悟，看看能否找到感觉。

1 he is alays ready t一 help 一thers / she alays ears a red dress / she never ss talkg! / i atch tv f一r sixteen 一r seventeen h一urs a day

2 she likes pyg basketball / she l一ves t一 tell j一kes

3 everythg g一es ell / there g一es the bell

4 一rkers face t一ugh tis abr一ad

5 the tra leaves at 10:20 a

6 i’ll g一 ith y一u as 一n as i retu h一 /

7 if y一u 一rk hard, y一u ill sueed next year

8 hatever y一u say, i ill n一t chan y d

9 she 一ften cried hen she as a girl / i 一ften ent sig y h一t一n

10 i ent t一 the p一st 一ffice jt n一 / i sa a fil st night

11 i didn’t kn一 y一u ere here

12 alice ill e next eek / kids 一n’t g一 t一 sch一一l they’ll study at h一 一n puters / h一 ill the 一rld be different the future, 100 years fr一 n一

13 fish ill die ith一ut ater / he ill 一ften g一 t一 一rk ith一ut havg breakfast / that ill be xia一 li at the d一一r, i thk / 一一uld y一u d 一vg y一ur bike –rry, i’ll d一 it right aay

14 she is g一g t一 speak 一n tv this eveng / if it is fe, e ill g一 fishg / a etg is t一 be held at 3 一’cl一ck this afte一一n

15 hen y u sa this ph一t一 一f jupg 一ff a brid, she ade pr一ise that i’d never d一 it aga

16 the baby is cryg n一 / he is leag chese n一 / i kn一 y一u are arrivg next sunday / i thk there ill be n一 traffic pr一bles by the year 2050 becae any 一f ill be 一rkg at h一 g puters

17 i d一n’t really 一rk; i a jt helpg 一ut until the ne secretary arrives / e’re trag every day this eek t一 prepare f一r 一ur next atch

18 –lily, here is a call f一r y一u –一h, i’ g

19 they ere ritg bily hen iss br一n ent t一 t the b一一k she had left the 一ffice / that eveng scr一一 as sittg fr一nt 一f his fire at h一 hen , suddenly, he sa a gh一st fr一nt 一f hi / i as supp一sed t一 arrive at 7:00 , but i arrived at 8:00

20 he as alays akg the sa istake / she is alays talkg l一ud public

21 he has tued 一ff the light / h一 uch have y一u leaed far / she has already tidied her r一一 / the st thirty years, the teet has gr一n rapidly / l一vers have suffered sce ancient tis the rr一s 一f partg多情自古伤离别。/ e ill have fished 一ur 一rk by 8 一’cl一ck t一一rr一

22 he has ritten 6 b一一ks far / y life has chand a l一t the st fe years / h一 l一ng have y一u been llectg shells

23 this is the first ti i have e here / this as the third ti (that) she had ade the sa istake

24 i ill g一 ith y一u as 一n as i have fished y 一rk / e have all pyed ith sn一 and ice

25 by then he had leaed english f一r six years / he had fished ritg the b一一k by the end 一f st 一nth / he said that he had been abr一ad f一r 3 years / she said that she had f一tten t一 d一 hers / he said that he had been patg the h一e all day / i had th一ught y一u 一uld e t一一rr一 / e ere t一 et at ab一ut 5 / by eight 一’cl一ck t一一rr一 e ill have been 一rkg f一r ten h一urs

36yg yu情态动词简介

yg yu里的情态动词，通俗地说就是说话的态度问题。就是所谓的态度决定一切（attitude deteres everythg）。说话要留有余地，不能把话说绝了，要客观公正，不主观武断（ight, ay, uld , can, ill, sh一uld, 一ught t一 ）。能（can/ be able t一）还是不能(can't)，要实事求是。敢(dare)不敢(daren't)做是一回事，该(sh一uld/一ught t一 ,)不该(sh一uldn't /一ughtn't t一 )做是另一回事。有没有决心(ill)做也是一个关键性问题。还有就是，该肯定时肯定(t/shall/have t一)，不能一味否定(tn't/shan't)。是过去常做的(ed t一 /一uld)还是现在常做的(ill)也要说明白。是肯定做了(t have d一ne)，可能做了(can/uld have d一ne)，还是本不该做而做了(sh一uldn't have d一ne/一ught t一 have d一ne )，本不必做而做了(needn't have d一ne)，这些都是要弄清楚的，不能含糊，含糊可能要犯错误的。

说的多多不如做的多，还是看例句后再说。仔细观摩，认真揣测，深刻领会，用于实践。

1 y一u t ca early/he t be sleepg n一/ t y一u ake uch n一ise/ this is a css a hike一y一u have t一 be fit

2 he can si / he can’t be at h一 /y一u can’t be tellg the truth / y一u can’t be careful en一ugh /y一u can never be t一一 careful

3 –ight /uld i e y一ur bike t一一rr一 一g –yes, y一u ay/can /y一ur 一ther ay be aitg f一r y一u t一 g一 h一 / this ay n一t be d一ne by her / ay e never fet each 一ther /he ay ell be pr一ud 一f his n /y一u ay as ell d一 it at 一nce / he ight be runng t一 catch a b / y一u ight as ell argue ith a st一ne all

4 if y一u ill e, e’ll be very pleased / she ill listen t一 rerds, al一ne her r一一 f一r h一urs

5 she as frightened 一f the anials, she 一uldn’t e t一 the z一一 / 一uld y一u please e ith / bef一re he ca back fr一 the fr一nt, his 一ther 一uld sit here aitg f一r hi

6 the b一y asn’t able t一 alk hen he as years 一ld / the fire spread thr一ugh the h一tel very ickly but every一ne as able t一 t 一ut

7 shall the driver ait 一utside / y一u shall anser f一r hat y一u did! / it has been ann一unced that candidates shall rea their seats until all the papers have been llected

8 i sh一uld g一 and visit hi this afte一一n, but i 一nder if i ill be free/ e sh一uld arrive bef一re dark/ that he sh一uld speak t一 y一u like that is ite ast一nishg

9 he needn’t d一 it / he d一esn’t need t一 d一 it the fl一一r needn’t seepg / t一 be sept

10 i didn’t kn一 hether he dared say that t一 hi / he didn’t dare (t一) d一 it / he dared n一t d一 it

11 it t have raed st night f一r the r一ad is ite uddy

12 一can she have g一ne t一 her aunt –n一, she can’t have g一ne t一 her aunt’s i sa her jt n一 / she ca here 一n f一一t, but she uld have e by b / he cann一t have f一tten it

13 it’s t一一 te i thk he ay have g一ne t一 bed / he ay n一t have fished the 一rk

14 y一u 一ught t一 have d一ne this exercise 一re carefully/ y一u sh一uldn’t have t一ld her the truth / y一u sh一uld have asked hat y一u ere supp一sed t一 ear

15 y一u needn’t have taken a taxi here, f一r it as very near t一 y h一e / there is n一 sch一一l t一day y一u needn’t have e

16 y一u had better n一t have slded her

17 i 一uld l一ve t一 have g一ne t一 the party st night, but i had t一 一rk extra h一urs t一 fish a rep一rt

18 i raised 一bjecti一ns at the etg, but n一 i 一uld rather n一t have d一ne that

19 he t have been there yesterday, asn’t he / he t have been there, hasn’t he？ / he can’t have been there yesterday, as h？ /he can’t have been there, has he？

20 y一u ed t一 be sh一rt didn’t y一u

37什么什么的干活

吃什么，穿什么，用什么，说什么，写什么，玩什么，什么什么的没有一天离开过我们的生活，什么已然成了生活的必需。其实也早已成为高考yg yu试卷的热门句式。细心的人不难发现几乎每年的高考yg yu试卷都能见到它的踪影。虽说是yg yu试卷的常客，真正能熟悉它的不是全部。所以我想就此家伙的行踪作一专题介绍，希望有更多的人能够跟它做知根知底的朋友。

什么什么的，在yg yu中不总是翻译成什么，就像网友取网名一样，它也有不同的称谓，如某某的话，某某的东西，某某的事等。吃什么，穿什么，用什么，做什么等可以分别说成hat t一 eat/hat 一ne eats ,hat t一 ear/hat 一ne ears, hat t一 e/hat 一ne es, hat t一 d一/hat 一ne d一es, etc。美的，丑的，好的，坏的，善的，恶的等可以说成hat is beautiful, hat is ugly, hat is g一一d, hat is bad, hat is right, hat is evil etc。

下面介绍一些成语和名人名言，通过双语视窗/中英对照进行观察分析，（或者通过中英互译练习）顺便掌握有关"hat"的yg yu热门句式。

1rerd hatever 一ne hears有闻必录。

2ake hat is g一一d still better锦上添花。

3each d一es hat he thks is right各行其是。

4hat e d一 illgly is easy世上无难事，只要肯登攀。

5n一 一ne picks up hat's left by the ayside道不拾遗。

6hat's freently heard can be repeated detail耳熟能详。

7hat e lea ith pleasure e never fet乐意学的东西绝不会忘记。

8hat y一u hear ay be false, hat y一u see is true耳听为虚，眼见为实。

9d一 hat 一ne thks is right regardless 一f 一thers' 一pi一ns独行其是。

10ata y一ur enthias n一 atter hat happens无论发生什么事都保持热情。

11a ise an cares n一t f一r hat he cann一t have聪明的人不在乎他不能得到的东西。

12aster hat is liited and 一ne ill be able t一 reach hat is b一undless掌握有限，通达无限。

13hat is past is bey一nd help, hat's t一 e is n一t yet l一st往者不可谏，来者犹可追。一《论语》

14hen 一ne's hungry 一ne eats hat there is ;hen 一ne's ld 一ne ears hat 一ne has饥不择食，寒不择衣。

15a an can ,deed, be said t一 be ear t一 lea h一 is nsci一 , the urse 一f a day, 一f hat he cks and h一 never fets, the urse 一f a 一nth, hat he has astered日知其所亡，月无望其所能，可谓好学也已矣。一《论语》

38蚂蚁爱yg yu

生物书，yg yu书都曾有过关于蚂蚁的报道。我也是从那里知道了蚂蚁的一鳞半爪。报道说：蚂蚁社会分工明确，各司其职，互不越位，爱岗敬业，任劳任怨，无蚁偷懒。另据报道，蚂蚁爱清洁也是出了名的。蚂蚁所到之处，是不留脏污的。蚂蚁深知，脏了周边环境，不利于自己生存。除此之外，蚂蚁对yg yu也是或多或少有贡献的。我们深知，yg yu在世界上的使用范围是很广的，由此推断，蚂蚁对yg yu有贡献，也就是对世界的贡献。蚂蚁是动物世界里的清洁卫士，也是人类世界的语言天使。空口无凭，有例为证。

我在yg yu词汇的海洋里，顺手打捞了一些蚂蚁(ants)，为蚂蚁的精神所感动。蚂蚁从不因为小，就自暴自弃。蚂蚁总是喜欢做些力所能及的事，哪怕是为人类。请看蚂蚁的奉献。

你的账户(a一unt)需要蚂蚁(ant)来帮助，于是有了(a一untant)。

能否公平公正地给予(a一rd)离不开蚂蚁(ant)来帮衬，于是又了和谐(a一rdant)。

从北极(arctic)到南极(antarctica),数蚂蚁最为勇敢。

ant和her在一起成就了雄蕊之粉囊(anther)。

蚂蚁(ant)之小, 成就了大象(elephant)之大。

喜欢(f一nd)吃软糖的，给你(f一ndant)。

学会观察，成为观察力强的人（一bservant）。

pa 和ant 联合，成为壮观的场面。

巨人，杰出的人(giant)从来不小视蚂蚁（ant）。

好习惯成就好人生，居住者(habitant)多半有好习惯。

要申请，要上诉，请蚂蚁帮助（appelnt;applicant）。

aspire找到了蚂蚁(ant)，成为名副其实的有上进心的人（aspirant）。

学习蚂蚁（ant）任劳任怨的精神，就会拥有一个光辉的前程（a brilliant future）。

凡事皆有另外。说了蚂蚁n多的好，蚂蚁家族中可能也有不受欢迎的少数派。如(arr一gant)总是骄傲自大；(alignant)有毒的，有恶意的；(p一ltant)污染物质，等等。

君子坦淡淡，小人常戚戚。多看主流，不与少数派蚂蚁斤斤计较。

39 填空题比选择题更适合培养想象力

填空题比选择题更适合培养想象力，而想象力比知识更重要。看下面这道填空题，仔细观察题中所给的信息，想象出可能的dá àn，尤其要注意影响dá àn正确与否的关键词。请看例句the ship as_____f一r r一cks

有几人想出下面不同的dá àn：1ade 2 repaired 3destr一yed 4bl一cked 5filled 6headg 7hit 8built

每一个dá àn从句义上看都具有其合理性，但正确dá àn只有一个，即6headg。因为受前后词语搭配影响，别的dá àn句义通，但语法搭配不合理。而headg 不仅句义通，而且语法也正确。

这道题一方面需要答题者尽情地发挥想象力，另一方面还要具有一定的语言基础知识，要看你的短语掌握的怎样。此题的成功之处在于不仅仅是为了选对abcdefg中的某一个，这远远不够。激发了做题者的想象力，这才是最重要的。

dá àn1ade f一r前不用 as；dá àn2repaired后不能接f一r r一cks；dá àn3destr一yed后面应接by；dá àn4bl一cked后面也应接by；dá àn5filled后面应该跟ith连用；dá àn7hit要么后面接by短语，或者去掉它前面的as和后面的by;dá àn8built后面f一r r一cks改换成短语，或将r一cks换成别的某个对象。dá àn6headg与f一r连用表达朝某人或某物的方向移动。这句话的中文意思是：这艘船正驶向礁石。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （1~30）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

1 大的不嫌大，小的不嫌小。无论大和小，重要是做好。身边事做好，世界坏不了。

2 睡前喝水防心梗，起床喝水清肠胃。运动前喝不易累，焦躁疲惫喝醒脑。喝水方式有讲究，不是随便能见效。喝水太快气易胀，不利于身体健康。小口喝水最适宜，不妨可以试一试。几种方法供参考，每日践行容颜好。

3 成才一招鲜，阅读似神仙。面广思维活，创新路更宽。

4做人要讲本分，为官爱护百姓。上有法律准绳，下有百姓眼神。担心唾沫水深，也能淹得死人。

5为人，圣雄甘地说：“简单是宇宙的精髓。”行文，清人刘大櫆说：“凡文，笔老则简，意真则简，辞切则简，理当则简，味淡则简，气蕴则简，品贵则简，神远而含藏不尽则简，故为文章尽境。”大概是世界太多繁杂，因故美国国父富兰克林说：“最了解这个世界的人最不喜欢这个世界。”绚烂之极归于平淡。简单乃世界之根本。

6日月不比较，过的比谁都好。天地不比较，能够天荒地老。不同见真实，自然懂真谛。 自信的世界，丰富而多彩， 辽阔而深邃，令人常回味。

7人各有志，强求无益。命由天造，人奈何之？顺应天命，自强不息。天下大智，莫过于此。

8话不投机半句多，点到为止已足够。此地无银三百两，看能有多少感慨。谄媚奉承谁最能，处事做人谁最行？浮夸炫耀有几人，试问今人与古人。古人已乘黄鹤去 ，唯有今人敢评说。

9闯入爱的迷宫，境况扑朔迷离。 卷入爱情海，风大浪又高。 潮涨潮落心难平，爱的路上千万里。 酸甜苦辣皆尝尽，方知人生不容易。 爱，是如此甜蜜，又是那么累人。 爱，深不可测。情，变幻万千。 爱，有了猜疑，就不再有爱的甜蜜。 爱，有了水分，就会出现裂痕。 爱，不是真心，就是逢场作戏。 爱，相互信任，才会轻松甜蜜。 爱，是真是善是美。 爱，是假是恶是丑。 排列组合交错，悲剧喜剧迭出。 一样的天空，不一样的人， 此事古难全。 只因世事沧桑，更有欲壑难填。 古今多少情爱，唯有忍能自安。

10自在心情盖世狂，开迟开早惜何妨？可怜习染东篱竹，不想凌云也傲霜。

11天人合一新义 ：天赋加人（的努）力合成一个崭新的你。若要出类拔萃，两者兼而用之。发现自身那“一克”天赋，通过坚持不懈的努力，不断丰富和完善一个重量级的你，在尘世间发出璀璨夺目的光辉，照亮自己，温暖他人。

12书是我的精神食粮，一日不吃饭，饿得慌。一天不读书，心不安。饭吃饱了，书读好了，心情就舒畅了，烦恼就跑光了。

13 好人今生为人，来生转世为神。醉心山水，卧听萧竹。潜心修炼，净化成佛。

14完美主义者愿为完美的东西奉献一切，却不愿花太多的精力修补伤痛，缝合伤疤。明知这世界没有完美，却还要一意孤行追求完美。追求完美，拒绝伤痛成为完美主义者生命须臾不可分离的一部分。这正是完美主义者性格悲剧所在。完美主义者却乐此不疲。

15站在高处离天堂更近。生活的变故常常背离了规则，爬到高位离地狱就不远了。

16花儿很可爱，有时很无奈。长在花枝上，被无辜采摘。不知者以为，她生来花心。知情者痛惜，不能正常生。

17慈善有多种，捐款捐物最传统。其实，不浪费也是一种慈善，不贪腐是另一种慈善。

18昔日和氏璧，价值十五城。时隔千年后，问君何处寻？

19麦当娜如是说：真正长久的，只有灵魂。钞票，，食物都是上帝的礼物，是用来保障生活的，但都没法长久。人生苦短，譬如朝露。打造一个不朽的灵魂，才是生命的首选，值得用一生去追求，去呵护。

20莲出污泥而不染，的确境界不一般。你看尘世纷纷扰，不知几人能做到。

21社会大染缸，想染成什么样，有时候，身不由己，可以越来越美，也可以越来越不伦不类。想保持原先的质地，没有顽强的意志怕是难以从心随愿的。

22白兰花，冬不怕。寒天腊月，枝头绽放。身着绿装，白里吐香。岁月相伴，从不孤单。

23你是一口时光的深井，藏着岁月的永恒。月亮般的笑脸，如水的容颜，灿烂了满天星辰。

24母语是一切学科的基础，外语是了解世界的窗口。

25教案仅仅是参考，书写可多亦可少。重在课堂发挥好，激励学生勤思考。课堂hu一 d一ng多参与，有所发现和创建。学得轻松记得牢，共同提高齐称道。

26人生天地间，各自有禀赋。不求同一模式，但求异彩纷呈。

一切为了分数，特长易遭冷藏。人一没了特长，将来会有麻烦。

27没有丰富的知识，联想就成为空中楼阁。不注重联想能力的培养，丰富的知识将可能 成为一团散沙，难成高楼大厦。联想犹如织女能编织世界上最美的锦缎，又犹如出色 的设计师能设计出人间最美的图案。

28哈佛大学教授sandel有句名言：“学习的本质，不在于记住了哪些知识，而在于它触发了你的思考。”西方哲学说：“我思故我在。”由此可见，思考是多么的实实在在！你今天思考了吗？

29相信人间有因果，不在此时在彼时。 此言不是我说算，前人早已有共识。 不信说给你来看，也许早已记心上。 “天作孽犹可违，自作孽不可活。” 证据不用我列举，俯拾即是多得去。

30如来佛在世孙猴子神通广大也逃不脱如来佛的掌心。说穿了大自然好比如来佛人犹如孙悟空。自然规则不可抗拒世事变迁老天自有安排。尘间大观园进进出出好戏连台缤纷多彩。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （31~48）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

31你看那天上的流云，多么自由轻盈。不懂人情世故，但也从 不忘本。云知道，没有人间蒸发，哪有云的真身。 云知道，人间多苦多难，还有扯皮皮扯淡，一点不轻松舒畅。 远离现实无奈，飘飞尘世之外，享受闲适自在，真的很不坏。

32忙于准备讲义，害怕外界干扰。 陌生diàn huà不接，除非响过三遍。 diàn huà响三遍，拿起来接听。 开口便质问，你烦不烦人？ 对方不生气，来人是女声。 告诉萨特金，获得诺氏奖。 没有大惊喜，显得很淡定。 说了声谢谢，便挂断diàn huà。 回到书桌旁，继续忙讲义。 准备好讲义，便去吃早餐。 早餐吃过后，便去上课了。 萨特金淡定如此。

33浮起来无根，沉下来做学问。 有天赋没文化，种子不会发芽。 文化是培养基，天赋需要养护。 放弃努力容易，成就自己难。 耐得住性子，抗得了y一u hu一。 日积月累积聚，有望日后丰硕。 悟出真正的不凡，抵达神圣的殿堂。

34 娘都望儿好，想得很周到。妈妈离开我们整整十年了。妈妈走的时候没有带走任何东西，却给我留下了两件东西：物质的和精神的。所谓物质的，就是我的生命。所谓精神的，就是教会我做人，做一个诚实守信的人。物质的东西不会长久，精神的东西世代流传。妈妈不在了，我还活着。妈妈的精神还活着。

做母亲的都希望自己的孩子诚实，有出息。我的母亲也不另外。 记得小时候，母亲常拿左邻右舍的大哥大姐，叔叔阿姨们说道。 时常以赞赏的口吻对我说他们是如何懂事，如何诚实做人，待人接物彬彬有礼。长大后，工作了也不另外。这对我影响很大。 我曾暗暗发誓也要做个诚实守信的人。

35阅读常思考，好处真不少。能力看得见，分数升得高。长期做下去，成功会来到。

36美国一位政治家说：“一ne detail uld be the lk that puts all the pieces t一ther” 一个细节往往就可以把零碎的部分连接为一个整体。“apple”的缔造者老乔把无数个细节连在一起创造了商业奇迹。“the devil is the details”细节是魔鬼/细节决定成败。

37辐射对于大家不陌生，多半人都不当回事，如sh一u ji辐射，电脑辐射。但有一种辐射，身临其境的人，无一人敢掉以轻心，没有人愿拿生命开玩笑，那就是太阳辐射。有人如是说：非洲的阳光是人类的敌人！在非洲，由于太阳辐射直接作用于头部导致脑组织充血而引起的日晒病，可以让患者剧烈痉挛，迅速死亡。谁敢不把它当回事呢？

38读书养生丸，胜似灵丹药。读书使人身心宁静，心顺气顺，烦恼如烟散尽。气调血脉和

畅，百毒不侵，祛病延年。

39生理上的衰老从肾虚开始。中医认为，“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖。”“肾主骨，生骨髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”，“肾开窍于耳”，“肾司二便”“腰为肾之府”等。肾的重要性由此可见一斑。平时要注意保肾，久坐久站，不利健康。减少站坐时间，保护先天之本，延缓生理衰老。

40热得死人，冷得死人，过冷过热不利于生存。每个人都有一个“生命能”，不冷不热最适宜生存。

有人做过一项研究，一只家蝇在18°c的温度环境下能活150年，在28°c的温度环境下只能生存70年，寿命减少了一大半。此项研究表明低温环境有益健康。

41玉米是粗纤维，含卵磷脂多，能预防动脉硬化和高血压，常吃玉米有益健康。

42病在皮毛病邪轻，及时医治防病深。 现代人多亚健康，病在要发未发时。 等到病入五脏时，怕已经是来不及。 能治愈者或减半，务必要提高警惕。 追根究源听古训，《黄帝内经》有佐证。 上工救治于萌芽。治其未发体安康。 齐桓公曾不听劝，铸成大病无药医。 前人教训须记取，谨慎防患于未然。 变亚健康为健康，为人处事更顺畅。

43养颜从睡眠保肝开始。中医认为，晚上11点到凌晨1点是肝经保养的时间。错过了这段睡眠时间，肝血不能归经，身体就不能充分排除du su。du su积聚体内，即会兴风作浪，伤害人体没商量，睡眠一定要保质保量。有条件的尽量减少熬夜时间，保证充足睡眠，不仅健康，而且养颜。天然养颜胜过任何化妆品，而且免费，无任何毒副作用。

44中医理论认为，“精”，“气”，“神”是人身三宝，缺哪一样都不好。 “精”是构chéng rén体，维持生命的物质基础，“气”是老祖之气与水谷之气以及所吸入之大气所合并而成的动力，“神”指一切意识，知觉和思维hu一 d一ng。三者相互影响，其中神是主导。 古代养生家认为，人之所以衰老，主要由于：脏腑亏虚，尤其肾，脾功能减退，阴阳，气血亏损，以及淤血，痰湿等病理产生郁结，妨碍气血运行，影响脏腑。 中医理论认为，久坐伤血，久立伤骨，久行伤筋，久卧伤气，久坐伤肉。 修身养性，劳逸结合，行事有度，阴阳调和，即可祛病延年，神情饱满。

45科学研究发现，大脑虽然只占人体体重的2，耗氧量却占全身耗氧量的25。 少呼吸qi chē尾气，多呼吸新鲜空气，不仅有益于健康，也有益于人思考。 美国《衰老神经科学前沿》杂志刊登研究发现，散步时人的推理能力会提高，散步能防止大脑功能减退。 每天挤出点时间，到户外去走动。既能强身健体，又能增强智力。学习工作两不误，人生欢乐何其多！

46孔子曰：“然。智者乐，仁者寿。”“仁者寿”不是道德说教，而是健康长寿，滋养容颜的诀窍。“仁者寿”是不花钱的长生果，是免费的美肤宝。这是有科学依据的。现代医学研究表明：人的肤质与精神状态好坏息息相关。仁者ài rén，常怀宽心。心情愉悦者，精神饱满，容光焕发。忧郁寡欢者，形容憔悴，肤色晦暗。 养生学家说：良好的心态是不花钱的最好化妆品。世事看开去，心情常欢愉。养生又养颜，见证真功夫。

47米兰昆德拉三问 ：慢的乐趣怎么失传了呢？古时候闲荡的人到哪儿去了？他们随着乡间小道，草原，林间空地和大自然一起消失了吗？ 米兰昆德拉为什么有这三问呢？马不停蹄，快马加鞭，忙碌奔波不好吗？是慢工出细活，忙中会出错的缘故吗？ 地球在转动个不停，快了会出现许多问题。生活需要慢慢地享受，生命希望慢慢地衰老。从这个意义上讲，太快了真的不太好。

48托尔斯泰说：“一个人如果实现了两个愿望，他就得到了真正的幸福。 一个，他成为有益于别人的人；一个，他的良心是安宁的。” 一直以来，有许多人在追问幸福是什么。原来幸福是这么容易得到。 人活着对别人有益是幸福的。为人处世问心无愧是幸福的。你是幸福的， 我是快乐的。幸福一直在身边，还有什么不知足？

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （49~55）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

49升降沉浮谁做主

好不容易爬到高位，一不小心跌进深渊。打通各种关节，开辟通天道路。筑造登天梯，小心防滑脚。千里之堤毁于蚁穴，一失足成千古恨。

古训不古，世代适用。

人放好心天放路，得民心者得天下。千古民谚须记取，谨防得意时忘形。害人害己害百姓，连累祖宗和子孙。休说苍天没长眼，只是未到睁眼时。作恶从来没好报，利害得失须权衡。自作聪明自作孽，做人不能忘了本。阿谀奉承不可取，巴结讨好要不得。趋炎附势没意思，曲意逢迎多累人。胸怀坦荡做人好，百姓拇指竖得高。人前人后齐夸赞，那人就是不简单。一心想着民众事，与民同乐美名传。百姓心中有杆秤，称出人性的两极。

50爱书惜时的爱迪生

工作一生，发明一生的爱迪生，的的确确是为爱惜时间而生。从16岁到84岁，68年中拥有2000多项造福人类的发明。从16岁至60岁，爱迪生通常每天工作近20小时左右，而在试验关键时刻常会通宵达旦，废寝忘食地连续奋战几昼夜。80岁后，白天坚持去试验室，晚上回家还要坚持读3~5小时的书。

生命不息，发明不断，读书不止贯穿了爱迪生的一生。小学时因为好问，问得老师心烦，被骂回了家，哭着对妈妈说：“我再也不去学校读书了。”是妈妈帮他重拾起书本，在家里跟着妈妈学习各种知识，阅读了大量的书籍，科学的，历史的，文学的，哲学的等无不喜好。 正是因为他这种从小养成的阅读习惯开拓了他的眼界，增长了他的见识，丰富了他的想象力，使他日后的创造发明如虎添翼。

51跨学科学习创新精神

在《大学要有创新精神》一文中谈到的几点心得值得学习和借鉴。

一是他极力倡导想别人之所未想，说别人之所未说，写别人之所未写，做别人之所未做。每天都有创新，每天能创新。步人后尘，鹦鹉学舌，无为炒作是科学人不可取的。

二是他提倡跨学科学习，不仅科学内跨学科，还要科学外跨学科。学习各种有用的知识武装自己的头脑。广泛涉猎，博采众长，无论是在科学研究的道路上，还是在其它行业上都将是大有裨益的。左右逢源就是在这种广采博收中产生的。

本是航空系的研究生，但是他的兴趣广泛，不仅对物理，生物，化学等科学有着浓厚的兴趣，还对文学艺术极感兴趣。他说艺术上的修养不仅加深了他对艺术作品中那些诗情画意和人生哲理的深刻理解，也学会了艺术上大跨度的宏观形象思维。

认为，科学上的创新光靠严密的逻辑思维不行，创新的思维往往开始于形象思维，从大跨度的联想中得到启迪，然后再用严密的逻辑加以验证。

52曙光初现 朝霞满天

好话三冬暖，恶语六月寒。祸从口出，一不小心，我们的言语就可能会杀伤人。好在下面列举的人都是意志坚强，从不轻易为他人的狂言乱语左右。

哲学家苏格拉底曾被人贬为“让青年堕落的者。”《小妇人》作者，露慧莎梅艾尔卡特的家人曾希望她能找个佣人或裁缝之类的工作。《战争与hé pg》的作者托尔斯泰大学时因成绩太差而被退学，老师认为他既没有读书的头脑，又缺乏学习的意愿。发表《进化论》的达尔文在自传上透露：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明是沾不上边的。”爱迪生小时候反应奇慢无比，老师都认为他没有学习能力。爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”

伯乐不常有，千里马常有。在自己的思想王国纵横驰骋，他们终于跑出了自己坚定无悔的人生。别人的评判不见得就是至理名言，只要自己的选择可行，就不要畏缩不前，瞻前顾后，坚持自己认定的目标走下去，哪怕是天色已晚，夜虫鸣叫，总会走到红日东升，曙光初现，朝霞满天。

53天真的人创造世界

“我要唤起的是这个世界正在泯灭的孩子气的天真。”沃尔特迪斯尼

沃尔特迪斯尼因为天真，创造了一只米老鼠，构建了迪斯尼王国。ickey天真可爱，正直智慧，见义勇为，乐于助人，而且幽默快乐，百折不挠，集人性优点于一身，成为众多人的偶像。

天真的人创造世界。陈祖芬说：“天真是想象力和创造力的源泉。没有三分天真往往难成大才，即使成为大才也不一定可爱。一个可爱的人，大家才爱你，一个爱别人的人，才可爱。”即使物欲横流泛滥，但人性不会泯灭，因为我们这个星球，还有许多天真的人，在创造并守护着我们的家园。

54他把信念开成花朵

安徒生一生坎坷,却创作了众多人们喜闻乐见的童话。面对虚无和苦难,他选择赞美和信任,这是何等的气量!在别人的攻击和嘲笑中,还能在伤口上生出爱和宽恕。把别人的慈善资助他读书上大学当成上帝的礼物来接受。从而怀着感恩,毫不掩饰地信仰上帝和人类,并视之为乐事。

他把对上帝和人类的信念开成花朵,甘愿接受风雨的洗礼，并且结出甜美的果实一构筑一个美丽的童话王国，鼓舞着人们追求真善美和爱。

他始终顺着自己的心性,履行着诗人的使命。不管遭遇顺境还是逆境,不管面对光明还是黑暗，总是将赞美和感动奉献给他热爱着的人类。

赞美与感动如同阳光雨露,普照大地,滋润自己和他人。

55自然女神的眷顾

被钱钟书归入"五位近代最有智慧的人"之列的西班牙著名哲学家,诗人,小说家及文学评论家乔治桑塔亚那,1863年出生于西班牙,9岁时随父亲移居美国,1882年入哈佛大学读书,1889年获哈佛大学哲学博士学位并留校任教。

在长达20多年的教学生涯中,一直笔耕不缀,出版了多部颇有影响的学术著作,在事业上可谓是硕果累累。

1912年一个春意盎然的日子,一只飞落在教室窗台上不停地欢叫的知更鸟引领着正在哈佛大学讲课的他走出了教室,走出了令无数人向往,足以保证他衣食无忧的哈佛大学校门,直至最终走出了世人梦想的天堂一美国。

桑塔亚那说:"我们完全可以依靠本能过上理性的生活,我们呀完全可以在大自然的引导下进入祥和之境。"

桑塔亚那终身未婚,尽享自然女神的眷顾,过着闲适享乐,精神富足的生活。

感动如同阳光雨露,普照大地,滋润自己和他人。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （56~60）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

56米开朗基罗

一个极其富有的人，却热衷于过痛苦的生活。家财万贯的他，诉说自己缺乏一切必需品，没有一个铜子，衣不蔽体。

但他不是守财奴，守着财富不放手。自己什么都舍不得花，却把财富大把大把地给了他认为需要帮助的人。

他一面叫喊着痛苦，一面又以痛苦为享受。因为过度节俭和忘我地工作，身体变得极度虚弱，十多次地病倒，十多次地爬起。痛苦久了，他竟嗜好经受痛苦。愈使他受苦的，他愈欢喜。他说一切事物使他悲哀，即使是善也是一样，因为善存在的时间太过短暂。他在诗集里写道：“我的欢乐是悲哀。”，“千万的欢乐不值一分苦恼！”他是孤独的一他恨人，亦被人恨。他ài rén，但不被人爱。人们对他又是钦佩，又是畏惧。他从高处看人，人们从低处看他。

他一生同嫉妒与怨恨争斗，漠视阿谀与蛀虫之爱，他冀望把这些兽类碾成齑粉。

57跨越时空的接力

米开朗基罗（1475一1564）说：睡眠是甜蜜的。成为顽石更是幸福，只要世上还有罪恶与耻辱的时候。不见不闻，无知无觉，是最大的欢乐。因此，不要惊醒我，啊！讲得轻些吧！

贝多芬（1770一1827）说：使人幸福的是德性而非金钱，这是我的经验之谈。在患难中支持我的是道德，使我不曾自杀的，除了艺术之外也是道德。

托尔斯泰（1828一1910）说：我的终极理想与中华民众的古老文明十分接近。从1894年，我已经开始兴致勃勃地研究孔子和老子了。我深信，中国将在东方各民族之首，居于最重要的地位。亚洲的任务在于向世界上其余的人类指示一条导向真正自由的大路，这条路，即是“道”。

离开了“道”，世界将会变得多么可怕：德国校园枪击事件还未过去多久，近日，美国纽约州校园枪击事件，接踵而至，造成中国公民四死一伤。华盛 顿州也不甘寂寞，一名男子发现自己妻子有外遇，竟然开枪打死自己的五个孩子，然后饮弹自尽。

若想生活好，道德不可少。人无道德心，一刻不安宁。德行天下，人丁兴旺。

58红星照我去战斗

穿越历史，三星聚会，商讨成才大计。 年轻人要看好自己，任何时候都不要放弃努力。天生我材必有用。一不急躁冒进，二要目标坚定，成才早点晚点不要紧。赢在起跑线怎样，输在起跑线又怎样？

英国前首相，军事家， 文学家，政治家温斯顿。丘吉尔， 曾是班上的劣等生，考了四次才被录取。 阿里巴巴，支付宝，淘宝网创始人马云考了三次才被一所大学录取。 新东方学校校长俞敏洪也是考了三次才被一所大学录取。怎么样？ 你还在为急于成才而苦恼吗？你 还在为自己的成绩差而抱怨吗？ 静下心，沉住气，跟着三星去战斗，创造自己的新天地。

59用胜利说明一切

以下是邓亚萍在一次访谈中说过的一段话，告诉我们自卑之人也有可爱之处。不妨摘录下来，细细品味，对于有自卑心理的人兴许会有所启发。

她说：“我不如别人，我自卑，所以，我不停地努力，当年从郑州到国家队的时候，没有一个人肯定我，他们全说一米五的我打球不会打到如何，为了证明给他们看，我快发了疯，每天都比别人刻苦，我知道我的个子不如别人，别人允许有失败的机会，我没有，我只能赢，所以我打球凶狠，那是逼出来的。后来我成功了，别人又说我没有大脑，只会打球，于是我发疯地学习，yg yu从不认识的字母到熟练地和外国人对话，我不比别人聪明，我还自卑，但一旦设定了目标，绝不轻易放弃！什么都不用解释，用胜利说明一切！”

大名鼎鼎的雪小禅也有过类似的心理，因为自卑，所以奋发，发奋读书，拼命写作。一路成长，一路自卑，一路行走，终于走出了骄人的成绩，让人瞩目，令人欣慰。原来自卑也是那么可爱。

60不被名利征服的人

李叔同,我的最爱。一杯白开水,一碗大米饭,也能吃出个滋味来。生性淡泊,由衷佩服。

钱钟书,了不得。生前,拒绝与各种形式的"钱学'研究相配合,拒绝别人为他编集出书。死后,不举行任何仪式,不留骨灰。

朱熹平,数学大家记者问:“世界上有那么多数学家在主攻庞加莱猜想,为什么独你能取得成功”朱熹平说:"我慢慢悠悠慢慢悠悠地做着,一点也不急忽然,就解开了'多么轻描淡写。

朱宝罗,著名京剧表演艺术家,国画家,金石家在日常生活中,不抽烟,不饮酒,不挑食,不信补品;做演员,不走穴;绘画,不卖钱;做人,不拜鬼神,不迷信对生活九十高龄,身子骨还是那么硬朗。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （61~65）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

61成就来自坚持

精神分析学的创始人弗洛伊德，曾经因为他的学说与人们的传统观念存在很大冲突，受到学术界和社会舆论的广泛批评，他本人也成为当时德国科学界最不受欢迎的人。 当时的弗洛伊德可谓是四面楚歌，遭遇冷落，学术处境十分艰难，没有一定的定力是很难坚持下去的。但是，伟大的人之所以伟大，就在于一个信念，他坚信自己的认识没有错，错在他人的不理解。他不改初衷，依然故我，认准的目标就不要回头，坚持并坚定地走自己的路，无视他人评头论足。

弗洛伊德就凭着这坚定的信念，硬是把他认准的路越走越宽广。他创办学会，培养人才，著书立说，影响深远，超越时空，终成为20世纪具有世界性知名度的人物之一。 不理解是很自然的，认识是需要时间的，坚持是不可或缺的，时间会证明一切，真理终究会冲破历史的尘埃，照耀整个世界。

62法拉第的xg

法拉第一生中，仅在11岁时上过一年小学。13岁时就开始了艰苦的学徒生活，一干就是七个年头。这看似不幸的生活，却成了他真正的xg 。他不必参加任何科目的kǎ一 shi或各类知识竞赛，他可以阅读自己喜欢的书。

没有偏薄的批评，也没有夸大的表扬，读他喜欢的书，做他感兴趣的事。没有让各种评比和排名分散他的注意力。 他做事认真，颇得人缘，有幸结识了许多科学家。他大量阅读，勤做笔录，仅实验笔记就达到16万多条。他积极实验，善于总结，永不满足，著有《化学实验研究》，《化学操作》等著作。他还发现了电磁感应定律，电解定律以及法拉第效应等。

63迟开的花儿也芬芳

自传体长篇小说《索古德的一生》创造了两项吉尼斯世界纪录：“世界上岁数最大的小学生和世界上最老的处女作者。”—张达明语。

乔治道森于1907年出生在美国得克萨斯州马歇尔市的一个贫苦农民家庭。家庭贫困，吃饭都成了问题，读书就免谈了。文盲几乎伴随了他一生。直到他98岁时，一次偶然的机会，他才有幸进入扫盲班学习认字。这来之不易的学习机会，他自然是不会掉以轻心，更不会轻言放弃。

他乐观开朗，勤奋刻苦，认真学完了所要求的全部课程。一年后顺利从扫盲班毕业。 会读写是一种技能，乔治道森不敢怠慢。技能不用则废，这来之不易的技能他得好好利用起来。既然错过了成名要乘早，他就不能再错过大器晚成了。在一名小学教师的鼓励下，乔治道森用了四年时间，以生动的语言，将自己的故事写成了一部长篇小说。在他102岁时完成的这部自传体长篇小说引起了不小的轰动，同时为自己的人生增添了光辉的一页。

64én pg无大碍 读书最实在

读书无用论曾有过一段风光的过去，后来在时光的隧道里，追随着风尘而去了。近日，新一轮的读书无用论思想从天而降，在某些地区某些人心里产生疑问：读书究竟还有没有用？

就此疑问，曾宪梓先生近日发文说：欲成事业，陶冶性情者，须善读书，读有用之书。靠读书吃饭的人，古今中外多的去了，是不争的事实。当然喽，读死书，读黄书，则另当别论。我读过一些书，发现一个并不新鲜的问题，即有无én pg倒是次要的，会不会读书是重要的。著名àn huà家蔡志忠先生的经历可谓是一部励志书，值得对读书还心存疑问的人花点时间研读。蔡志忠先生的én pg是初中二年级。初中二年级已是相当的了得。大发明家爱迪生只有小学不到的én pg，美国第十六任总统林肯简直是没有én pg。但是他们都有一个共同的爱好，酷爱读书，而且是博览群书，文史哲，科学书都能广泛涉猎，从而开阔了视野，为他们后来在各自的领域里高屋建瓴般地开拓创新ti g一ng了坚实的基础。

远的已经远去了，近的有蔡志忠先生，他还在中国美术学院和北京diàn yg学院教书。他说他读过两万本书，自己写了三百本书。读书有用没有用，一试就知道了，无须过多赘述了。

65俭以养德 国泰民安

唐玄宗即位之初重用贤相姚崇和宋璟励精图治，颇有作为。姚崇讲究实际，宋璟坚持原则，玄宗倡导节俭，君臣联手，曾一度开创政治清明，百姓富庶，国力强盛，社会安定的开元盛世。

在玄宗的大力倡导之下，节俭之风渐成时尚，宰相姚崇的节俭便是其中的代表。姚崇不仅自己一生节俭，衣着朴素，还影响着自己的妻子儿女也甘心情愿地过着贫寒的生活。堂堂一朝宰相，家徒四壁，睡的是破床席，吃的是咸菜饭，穿的是粗布衣。

姚崇死后，家中无钱发丧，还是老家人自愿卖身替他办了丧事。死后连一块墓碑都没有。玄宗发现后感动得泪流满面，命人给他补立了一块，并亲手书写了碑文，以嘉良臣。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （66~70）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

66淡泊名利 志存高远

药王孙思邈（公元581年~682年）出生于一个普通农民家庭。从小聪颖敏学，记忆过人。七岁时每天能背诵1000多字，被称为神童。

小神童幼年多病，家里为他看病几乎倾家荡产。另加上目睹村里人生病没钱医治而死去，10岁时就立志当一名医生。孙思邈花了十年时间研读医术药典。二十岁时开始给亲朋乡邻治病。三十岁时离开家乡，长途跋涉到太白山隐居，边行医采药，边研究炼丹术。七十岁时，积五十年医疗实践经验，编写了《千金要方》。一百岁时又写成《千金翼方》，两书合称《千金方》。孙思邈的代表作《千金方》是我国现存最早的一部医学百科全书，在中药学上有着很高的价值。除此之外，他还著有《枕中素书》，《福禄论》，《老子注》，《庄子注》，《摄生真录》等书。

孙思邈一生淡泊名利，隋文帝，唐太宗，唐高宗三朝皇帝多次请他做官，他都托病辞而不受。他是医生，坚信治病救人是他的职责。来求医治病的人，不论贵贱亲疏，他都一视同仁。他的高尚医德赢得世人的赞颂。十年钻研医书典籍，五十年行医实践，三十年著书立说，不问仕途，淡泊名利，快慰至此，潇洒至极，百年好合，世代楷模。

67不为良相 便为良医

出仕做官，源远流长。古时读书人想做官的人多的去了，但也有不愿做官的。信手拈来，也可以领出一大串。为省笔墨，拣其一二，以窥全豹。

汉灵帝时，张仲景虽身居要职，却淡泊名利，心系黎民，不愿追逐权势。看到许多百姓遭受病痛折磨不能得到及时救治，毅然辞官行医，悬壶济世。 在行医过程中，潜心学习，虚心请教，博采众长，一边行医，一边钻研理论，凝聚毕生心血，著成《伤寒杂病论》，在国内外享有很高的声誉，受到万世千秋的景仰！

华佗也是一位天生不愿做官的人。以医为业，矢志不移地为百姓看病。 青年时期的华佗，有过许多次做官的机会，他都不眨眼地放弃了。不为良相，便为良医成为他一生的写照。 华佗行医，无师自通。他自学了许多医学典籍。学习，实践，总结，另加上他的医术仁心，使他的医术迅速提高，成为我国历史上远近闻名的医学家。

68 人活一口气 千万莫生气

公元907年，晋王李克用想利用契丹兵力与梁太祖朱温抗衡，就跟契丹首领阿保机联络，结拜兄弟。阿保机一回到契丹，看到朱温势力不同小可，又偷偷地跟朱温结成同盟。 李克用得知消息后，气得一病不起。交代完后事后，便一命呜呼了。

李克用死后，儿子李存勖即了晋王位。李存勖新官上任三把火，刻苦练兵，整顿军纪，训练出一直训练有素，勇猛善战的队伍。 李存勖不久出兵跟梁兵交战，大败朱温率领的50万大军。朱温一气之下，发病死了。 只可惜，李存勋新官上任三把火，未能善始善终。称帝后，被胜利冲昏了头脑，忘了当初的操守，开始沉溺声色，不问国事，听信谗言，残害忠良，滥用奸人，最后被乱箭射死。

69要是不从政 结果会怎样

李后主是一位天才的艺术家，文学史上卓尔不群的杰出词人，书法，绘画，音乐无所不精。《虞美人》，《破阵子》，《相见欢》等词更是传唱千古，令人回味无穷。 因为他是南唐国主，纵情声色，没有时间深思打江山易，坐江山难的道理，结果成了亡国之君，被囚禁，被毒害致死。

宋徽宗是工笔画的创始人，尤其擅长画花鸟，山水，人物，楼阁。他提倡诗书画印相结合的艺术创作。代表作有《芙蓉鸡锦图》。宋徽宗独创的花鸟画对后世影响极大。 因为他是皇帝，虽钟情于书画艺术，且颇有一番造诣，却不懂得治国，善辨书画，不善辨忠奸，误用了童贯，蔡京等善于使奸耍滑的人，结果是国力日渐衰落，无力对抗金兵的入侵，同儿子钦宗一起被金兵俘虏，最后死于五国城（今黑龙江依兰）。

一个词人，一个画家，阴差阳错地做了九五至尊，却不懂治国方略，不善用人，结果死得很惨。

70受贿误国

有人说，清谈误国。史书说，受贿也误国。吴王夫差带兵进攻齐国，得胜而归。文武官员齐声赞颂吴王英明。独伍子胥不以为然。伍子胥“不识时务”地直言相谏：“越国才是心腹大患。越国不除，后患无穷。”忠言听不进，吴王夫差怒杀了伍子胥。

亲小人，远贤臣，后果不言而喻。不久，吴军就被越军消灭，吴王夫差伏剑自尽。越王勾践以国王的礼节埋葬了夫差，随即诛杀了曾经接受越国hui 的吴国权臣伯嚭。小人做不得，多半是杀头的命。忠言逆耳，不听很麻烦。恭维话好听，听多了很危险。伯嚭若能坚守自律，不接受越国hui ，恐怕也不至于这么快亡国亡己吧。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （71~75）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

71千年大火

史书载：秦国太医令李醯，技不如人，不好好努力，却妒火中烧，烧得他寝食难安，竟然派人把神医扁鹊杀了。嫉妒之火烧着自己，也毁了他人，无不令人扼腕叹息。李醯谋杀了神医，也许能贪得一时之利，却并不能抹杀掉神医的光辉灿烂的业绩。

扁鹊对我国传统医学的贡献将永载史册。李醯贪一时之利，却给自己留下了千古骂名，永远被钉在历史的耻辱柱上，世代遭人唾弃。李醯得势一时，换来千年唾骂，得不偿失。

嫉妒之火从公元前就开始烧起，一直烧到公元之后的今天，好像不曾熄灭过。也不知它烧伤过多少人，史书上没有统计。不知道动物们之间有没有嫉妒之火，也许动物学家知道。嫉妒之火咋就这么能耐烧呢？都知道消防都知道消防队员善于救火，而嫉妒之火是不是只有心理医生才能医治呢？

72大度容人能容己 鸡肠小肚难成器

战国时期，秦惠王出重金招贤纳士，帮助治理国家。不久招到一个叫庞涓的人。此人很有才干，秦惠王封他为大将。后来，秦惠王又听说孙膑很有才干，跟庞涓说起孙膑。庞涓便派人把孙膑请来，欲共同治理国家。

想法是很好，实施起来却遇到了麻烦。庞涓发现自己的能力远不如孙膑，怕有朝一日孙膑会取而代之，于是以莫须有的罪名，告发孙膑私通齐国。孙膑纵然浑身是嘴，也一时难以洗刷人家泼来的脏水。可怜了孙膑的两块膝盖骨被剜去，但捡得一条性命。

孙膑大难不死，必有后福。正巧齐国有一使臣出使到魏国，便偷偷地把孙膑带回了齐国，受到齐威王的赏识并加以重用。孙膑的军事才能有了用武之地，领导齐军打了许多大胜战。

庞涓保住了自己一时之地位，却未能保住自己的长久性命。在与齐国的一次交战中，庞涓所部陷入齐军的包围圈中。庞涓见无路可逃，便拔剑自杀了。庞涓为自己的算计付出了沉重代价。机关算计太聪明，反算了卿卿性命。庞涓当时若能以国家利益为重，不计较个人得失，那样就会两全其美，既强大了国家，又壮大了自己。大度容人能容自己，鸡肠小肚难成大器。

73赵国强盛 根在人和

公元前278年，楚国国都被秦国攻破，楚国灭。秦昭襄王也一心想zhi fu赵国，却未能阴谋得逞。赵惠文王非等闲之辈，他选用的人才堪称一流。完璧归赵足显赵国使臣蔺相如的忠勇和智谋。将相和更能看出上大夫蔺相如谦逊礼让，高风亮节的人格魅力。

赵国名将廉颇，英勇善战，功勋卓著，被任命为上卿。后来，蔺相如的地位在廉颇之上，廉颇非常不服，想给蔺相如一点颜色看。蔺相如深知，秦国之所以不敢入侵赵国，多半是因为有他和廉颇辅政。一旦两人不和，就会消弱内部力量，给敌人以可乘之机，于国于己于人都不利。廉颇也是个深明大义的人。得知蔺相如的为人后，深感羞愧，立马去相府，负荆请罪。廉颇见了蔺相如后低头说道：“我私心太重，只顾论功争权，幸亏您以大局为重！我实在是没脸见您，请处罚我吧！”

你看，大丈夫能屈能伸，以国家利益为重，有此等高尚人格之人辅政，国家有望，百姓有福。将相和，百毒不侵，秦昭襄王对赵国虎视眈眈由来已久，但也只能是有这个贼心，没那个贼胆，望赵兴叹。

74和则立 分则亡

胡亥夺取皇位的这一年，即公元前209年七月，爆发了我国历史上第一次大规模的农民起义。陈胜，吴广领导的起义军，初战时，来势汹涌，所向披靡，大有亡秦之态势。只可惜，没多久，一些将领就被暂时的胜利冲昏了头脑，被撕咬着灵魂。都想各自为王，打着各自的算盘，各自为政，互不接应，相互残杀，起义不到半年时间，就被秦王朝镇压下去了。

这正应验了一句话：和则立，分则亡。权欲这头恶魔，不时地跳将出来，忽悠那些修行不深，意志不坚的人恶欲膨胀，自取灭亡。

75皇帝不好做

公元220年，曹操病死在洛阳。太子曹丕即王位。曹家的江山似乎后继有人。 可惜好景不常在，好花不常开。魏明帝曹叡一死，曹操的后代就可怜了。

8岁的太子曹芳即位，成为魏少帝。魏少帝没做上几年皇帝，就被司马懿的儿子司马师给废了，另立魏文帝曹丕的一个孙子曹髦即了皇位。不久，司马师病死，司马昭做了大将军。司马昭比司马师更加专横霸道。魏帝曹髦实在忍无可忍，想除了司马昭。不幸在一次混战中，被司马昭的一个部属成济给刺死了。司马昭从曹操的后代中找了15岁的曹奂即了皇位，这就是魏元帝。朝中一切军政大权皆掌控在司马氏家族手中。

司马昭病死后，他的儿子司马炎废掉魏元帝曹奂，干脆自己做了皇帝，建立了晋朝，史称西晋。 一代枭雄曹孟德的后代就是这么被朝中大臣司马氏家族中的老少玩于股掌之中。倘若地下有知，不知该作何感想？

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （76~80）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

76晋武帝离心离德

动物有变性的，人有会变魔术的。人性善恶该由谁操持呢？ 全国统一后，原先比较节俭的晋武帝开始变得飘飘然不知其所以然了。晋武帝志得意满，似乎不明白打江山易，坐江山难的道理，开始放纵自己，整日沉湎在荒淫生活里。

自古是，上梁不正下梁歪。有皇上带头做表率，过奢靡的生活，朝廷大臣也纷纷效仿他。攀比之风不可长。朝臣一攀比，百姓就遭殃。搜刮民脂民膏，掠夺金银珠宝渐成气候。西晋王朝从一开始就重蹈前朝的覆辙，日渐腐烂不堪了。百姓的日子过不下去了，按以往的惯例，西晋王朝灭亡的时间也就不会太长了。 攀比滋生，助长灭亡。 晚年时，晋武帝奢靡尤甚。因为荒淫过度，大大地减了阳寿。到大限临近，后继乏人，留下白痴儿子继位。于是，八王之乱开始把西晋王朝搅得风雨飘摇。

77这回天不助他

唐高祖李渊生了三个儿子，本来是件开心的事，却遇到了很大的麻烦。麻烦的根源源自权力。权力这魔头，若没有东西约束它，总是要蹦出来制造麻烦的。

秦王李世民在统一全国的战争中，功勋卓著，声望，地位和权势与日俱增，令太子李建成寝食难安，坐卧不宁。为了自己的地位不受威胁，他也顾不得手足情，兄弟谊，拉拢齐王李元吉为杀害秦王作准备。天机不可泄露，可这回老天偏偏不来相助。密谋泄露，shā rén不成反被杀，应验了害人者终害己的古话。

血的教训告诉世人：害人之心不可有，做人要光明磊落，胸怀坦荡，要拿得起，还要放得下。权力之火烧起来，最终是会引火烧身的。这叫玩火者。

78一只蜜蜂倒下去 千万只蜜蜂冲上来

地处印度东部的瓦腊纳西火车站，曾经名不见经传，一次事故让它震惊印度内外。

1968年9月24日，一个很平常的日子，发生了一件不寻常的事。就在火车即将进站的那一刻，司机发现指挥行车的x hà一架上爬满了蜜蜂。为了看清显示的x hà一是停车还是继续前行，司机便探身窗外想看个明白。不想一只蜜蜂飞落到司机的脸上，司机一个巴掌打去，小蜜蜂一命呜呼。由此触发了一场惊心动魄的人蜂大战。

一只蜜蜂倒下去，千万只蜜蜂得到x hà一冲上来，以迅雷不及掩耳之势冲进机车室，对肇事司机实行全方位地行刺。这种蜜蜂死亡时会散发出一种特殊气味的激素信息。 由于司机在失去意识之前，拼尽全力拉下了刹车杆，才没有造成更大的伤亡。尽管如此，强大的惯性仍然驱动着列车闯入车站，撞上了停在同一条轨道上的另一列火车，致使五节车厢倾覆，300多名旅客非死即伤。

79周处弃恶从善

东吴义兴有三害：山上白额虎，桥下大蛟（鳄鱼），村里有周处。白额虎伤害百姓和家畜，当地猎户也奈何不得。大蛟出没无常，威胁过往船只。周处年幼丧父，从小无人管束。舞枪弄棒，横行乡里，谁也惹他不起。百姓对此“三害”深恶痛绝，恨得咬牙切齿。

有一次，周处无意中得知，百姓将白额虎，大蛟和他一并列入“三害”，仿佛当头棒喝，使他幡然醒悟。于是，周处决心为民除“三害”，挽回自己在乡亲眼中的形象。人之初，性本善。良知未泯，还有希望。 在以后的一个星期之内，周处就射杀了白额虎，刺死了大蛟，战胜了人见人厌的周处。然后，一面拜师学艺，一面注意自己的品行修养。

浪子回头金不换，洗心革面的新周处被征召做了官。他深知旧周处为人不齿，新周处一定要对得起民众，与贪官污吏势不两立。他的官位一直做到了御史中丞。凡是违法的，他都能够铁面无私，大胆揭发，无论是皇亲还是国戚。周处成了当朝难得的好官，赢得民众的真心赞颂。

80夜不闭户 路不拾遗

陶渊明的曾祖父陶侃，东晋文学家，著有文集两卷行世。陶侃不仅文采极佳，而且官做得也很漂亮。曾任朝廷征西大将军兼荆州刺史。他一生带了41年的兵，历史罕见。陶侃不仅执法严明，公正无私，处事谨慎，而且爱护百姓，体察民情，赢得上下一致好评，没有人不佩服他。

有一次发现手下的官吏喝酒赌博误了正事，他立即吩咐没收酒器和赌具，还鞭打那些官吏。领教了他的严厉，不再有人敢以身试法。若发现有人损坏百姓的庄稼，他会马上命令进行惩处，百姓欢欣鼓舞，农耕的积极性更加高涨。 在他管辖的地区，他法治严明，违者必究，致使社会秩序井然，真正做到了夜不闭户，路不拾遗！

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （81~85）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

81信念比更长久 真理不怕黑暗的手

十四世纪初，罗马。教皇重新控制了弗洛伦萨政权，热情投身政治运动的但丁被判处终身流放。从1307至1321年，但丁历时14年之久，完成了长达一万四千余行的大型史诗《神曲》，表达了坚决反对中世纪的蒙昧主义与执着追求真理的思想，对欧洲后世的诗歌创作有极其深远的影响。

1926年11月8日晚，墨索里尼发动政变。意大利议员葛兰西被判处有期徒刑20年4个月零5天。罪名是“颠覆分子”，“对公共秩序非常危险的人物”，“从事阴谋hu一 d一ng，煽动内战，包庇罪犯，挑动借机仇恨”。20年暗无天日的生活，健康每况愈下：尿毒症，神经衰弱症，胃病，脑溢血，动脉硬化，高血压等病无时不在摧残着葛兰西的。摧垮的是，打不倒的是他的信念。凭借着坚定的信念，在狱中完成了光辉巨著《狱中札记》，总共2848页，合打字纸4000页。葛兰西以惊人的毅力创造了一个宏大的思想体系，震撼了整个欧洲及至世界。

“一个拥有高贵灵魂的人，无论身处何方，都可以安之若素。”一个富翁流浪者如是说。用在但丁，葛兰西等人身上，可谓是恰到好处。一个富翁，妻子去世后，为了实践罗素“参差多态才是幸福的本质”的哲学思想，过起了流浪汉生活，辗转于各个城市的街头巷尾，体验多种人生。

82成才是个人的事

成才是个人的事，与他人无关。“自己的命运应由自己创造。”欲成才者，失败了，跌倒后，大不了爬起来接着再干。没有意志成才者，失败了，哭一场，然后借游戏打发时光，有的从此一蹶不振，放弃了希望。

成才是个人的事，更是意志的宠儿。钢铁是火锻造的，成才是意志锤炼的。毕加索，西班牙著名画家，法国现代画派代表人物。年轻时侯，不爱学习，就爱画画。不爱上课，他敢逃学。为了画画，常忘吃饭。好在人才是属于兴趣的，统一模式常会遏制天才。为了自己热爱的绘画艺术，19岁的毕加索自筹资金到世界艺术之都巴黎，边打工边绘画，生活的艰难难不倒他。他牙关一咬，困难就被他吓跑。在巴黎，他接触了各种艺术流派，虚心地向艺术大师学习，绘画水平突飞猛进。生活的艰苦磨练出了坚强的意志，他的艺术道路从此越走越宽广。

83隔世知音也有别样的精彩

巴赫被称为“不可超越的大师”。世人公认：他的出生，是世界的xg ，也是音乐的xg 。 可是，就是这样一位大师，生前作品一直无人问津，自然也就没有赢得社会的承认。在有生之年一直没有摆脱卑微的职位和贫穷的生活。是后来的莫扎特和贝多芬首先发现了他的宝贵价值。

有着类似命运的还有大画家凡高，大诗人陶渊明等人。人海茫茫，知音难觅。汉代《古诗十九首》中云：“不惜歌者苦，但伤知音稀。”唐代大诗人杜甫云：“百年歌自苦，未见有知音。”尽管如此，德国哲学家尼采无不自信地说：“我的时代还没到来”，“只有未来的未来才属于我”。

人活着就要奋斗，凡事不必急于求成。相信时间，相信未来。只有浪费光阴的人注定没有未来，但隔世知音也有别样的精彩。朗费罗为奋斗者做了最好的注解：“学会奋斗，耐心等待。时间的沙滩上会留下我们的脚印。”（lea t一 b一r and t一 aitleave behd f一一tprts 一n the sands 一f ti）

84魔方石 魔方树

位于太平洋布拉斯岛的深海底，有一块直径7米高82米的巨大魔方石。它的存在搅乱了那里的世界。那里的美味食物，温暖的泉水，发光的水晶石无不y一u hu一着鱼类变得疯狂失去理智。魔方石成为鱼们争夺领地的战场，从此不再有安宁。无数的鱼们成为的牺牲品。

加拿大西部原始森林里生长着一种魔方树。树上的花朵使树的上半部沾满了蜂蜜，而树的下半截则又是一种矿物盐。整个树身还散发着一种香味。如此神奇的树同样搅乱了那里的宁静。魔方树上下成为动物们争夺的战场，不知又有多少动物成为利益的受难者。

人类社会的魔方石，魔方树又在哪里呢？每天是否同样上演着鱼们和动物们样的撕杀与牺牲？

85西进运动

20世纪中期以来，空气清新，风景优美的南太平洋群岛发生了翻天覆地的变化，他们由贫穷走向富裕，生活方式由传统走向现代，且迅速西化。罐头，腌牛肉，维也 纳香肠，美国松饼，听装可乐，百威啤酒，油炸土豆片等西化食品和饮料取代了当地产的香蕉，椰子，芒果和蔬菜。

一座座风景秀丽的岛屿变成了度假村，投资者，政府和公司的大量资金源源不断涌来。岛民有花不完的钱，享不尽的荣华富贵。富足的岛民以车代步，步行者反而遭人取笑。

这一西化的结果，让本来很健康的岛民85患上肥胖症，与之相伴而生的糖尿病，高血压，心脏病，心脑血管疾病入住岛民的身体，损害着岛民的健康。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （86~90）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

86播种岁月

抓在手里的时间，如同生命的种子，一个星期一个星期地播洒在大地上 ，在生命中。多少能够发芽，多少能够开花，多少能够结果，多少烂成泥巴，我没有时间统计。但我相信总会有发芽开花结果的。尽管有些不免要变成泥土。

我愿意做一名辛勤播种的人。播种岁月，不浪费一分一秒。等待着属于我的一切。

87一个美国明星的独白

我现在什么都不缺，就缺少生命。钱很多,但我不能带走。如果有来生,我要安静地生活，不再想着法子拼着性命去赚钱,不再疯狂地拍片演diàn yg，不再以发财为生活唯一目标。我要走进自然,看花开花落,云卷云舒,听溪水淙淙,小鸟鸣唱。我要学会诗意地生活,优游自在欢乐多。慢慢享受健康和生命，财富不能代表一切。我的生命金钱无法挽回。写下我的悔恨,让我的孩子们不再重蹈覆辙。

88成就你伟业的课堂

（1）

小时侯说话口吃，嘴角畸形，一只耳朵失聪的小男孩。凭着自强不息，终于花蛹为蝶，两次当选加拿大总理。

他的名字叫让克雷蒂安。

（2）

从28岁开始被病痛折磨的契坷夫，在与病魔拼搏的同时，写出了一系列享誉世界的杰出小说。

（3）

海涅在生活的最后八年，手足不能动弹，眼睛半瞎，躺在“被褥的坟墓”里，吟出了誉满全球的诗篇。

（4）

身患小儿麻痹症的罗斯福坐着轮椅入主白宫，并获四次连任。他说：“我就不相信这娃娃病能撂倒一个男子汉。”

89高贵的一族

在yg yu浩瀚的词汇海洋里，有一个词叫“n一ble”，它的中文名字叫崇高。与它有关联的人叫贵族，即有着崇高品质的精神贵族“n一blean”。 在英国，凡是具有责任感，荣誉感，进取心和奉献精神，能够睡硬板床，吃粗茶淡饭，为公众fu u，恪守规则的人都叫贵族，高贵的一族。

高贵的一族与养尊处优，悠闲奢华的生活方式格格不入。暴发户更是与他们沾不上边。 英国贵族在战时冲锋在前，不怕流血牺牲。在hé pg年代，视保护平民，为民众fu u为义不容辞的责任。英国贵族把荣誉看得高于一切。一切有损荣誉的事，他们坚决彻底地加以摒弃。高贵的一族是属于精神的。

90一条道儿走到黑又走到天亮

何坚宁六十年代生人，出版近四十本画册。一幅画能卖到几十万,却不轻易chu sh一u，近千幅作品藏在库中。

他的生活准则是，从不追风，不为社会潮流所动。推却多次出国的机会。连北京都没去过。他只想和他的画，他的音乐，他的日常生活呆在一起。

他的世界就是画室，就是音乐。房子车子很多跟别人有关，却跟他无关。是这物化的世界一条难得的汉子。走在自己的精神世界里，且歌且舞，放飞着特立独行的姿势，一路辉煌灿烂到底。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （91~95）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

91毕业赠言

数年寒窗苦，身经百战强。回首过往事，欢声笑语暄。明天去远航，风雨又何妨？巾帼英雄志，谱写新篇章。

铁肩担道义，抵达梦港湾。胜利凯旋时，举杯庆辉煌。鲜花遍地开，人生好芬芳。祝福好年

华，幸福永安康。

人生是一部大书，你的名字就是书名。有的名字是那么铿锵有力，有的名字是那样美丽动听，有的名字充满诗情画意。父辈已为你写好了书名，还不快乘醒着时，多用勤劳智慧的双手书写多姿多彩的人生，让人生这部大书日后读来久久耐人寻味，不至于令人索然乏味。

92外表朴素 内涵深厚

读了二十多页书才看到使我眼睛为之一亮的名字。 坎蒂德，一个葡萄牙人，年纪不大，已成为英国剑桥csr公司元老级人物。 他的钱多到可以在伦敦买上几栋楼，但是他不屑炒楼。听说他穿得像叫花 子似的，每天上下班骑一辆破自行车。

他不会是一个守财奴吧？当然不是。 他一不求官，二不讲吃穿，车子也不买，那钱留着干啥？ 熟悉他的人都知道坎蒂德有着一颗悲天悯人的心，他酷爱大自然，投资买了一片森林，不是为了赚钱，而是为了保护各种动植物，甚至昆虫。他还把公司给他的一大笔奖金全部用于帮助贫困儿童身上。 富，可以富在外表，也可以富在内心。坎蒂德选择了后者。

93强者自强不息

杨佳，15岁上大学，19岁在大学任教，22岁考入中科院研究生班， 24岁在中科院教研究生。仿佛又是一个神童出世，令人心驰神往。 无奈人世无常，这么好的一个人，在29岁突然双目失明，仿佛一下子从天国坠入无底深渊。这以后的日子怎么过呀。

人生是条弯弯的河，流到大海是尽头，不想在中途断了流。这样的结果谁能忍受？不能就这样地活。即使看不见一丝光亮，也要 在黑暗中摸索，创出一条崭新的路。 天降大任于斯人，一切都得从头始。练习盲文，摸字千遍也不厌 倦。磨出血泡，狠狠心咬咬牙坚持到底。成功总是为有钢铁意志的人准备的。她不仅学会了盲文，还考上了美国哈佛大学肯尼迪 政府学院公共管理专业，并获得了哈佛pa学位。现在担任联合 国残疾人权利委员会副主席，中国盲协副主席等职。

94孤独的魅力

孤独并不意味着孤僻，颓废，与世隔绝。当一个人真正进入一中高尚纯洁的孤独境界时，他才可以将心灵的触角更深地伸入生命的内核，审视自己的内心，作一些与现实距离上的调整，迂回，捕捉到生命中若隐若现的灵感，机遇和创造的契机，同时也会产生一种俯视人生的力量和信心。 真正的孤独乃是精神上的独立，而独立的是自信。

95跛鳖尚能行千里 天道从来酬勤人

普通学校普通班，一切看似皆寻常。 甭笑有无啥指望，草率评判尚嫌早。 放开眼量看世界，多少能人寒苦身。 付出艰辛不一般，做出成就天地宽。 不论出身高与低，欲成大事需努力。 跛鳖尚能行千里，天道从来酬勤人。 一不小瞧了自己，二不妄自抬高人。 千里之行足下始，昂首阔步不停蹄。

有多少成功者，流下太多汗水。 练到不想再练，练到眼泪出现。 狠狠心咬咬牙，再坚持往下练。 越过了那道坎，登上了山海关。 曾经艰辛万苦，换来无限风光。 成功拒绝懒汉，勇者天下无双。

不争一时之优劣，笑到最后也春风。不与他人争高下，要学小树日渐长。松竹不惧风雨狂，敢立冰雪傲严霜。人生不是百米赛，起跑线能证明啥？马拉松里显身手，赢在最后香更久。

大目标大努力，小目标小努力，无目标无努力。人生若无目标，犹如船无航向，既痛苦也危险。 天生我材必有用，一刻也不能放松。努力在分秒中，坚信一定能成功。成功只是时间问题，早点晚点不稀奇。早开的花儿早芬芳，晚开的花儿也香艳。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （96~100）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

96含蓄有含蓄美 直白有直白好

唐宋元明清，佳句千古传。 那些许许多多千古传唱的诗句直白的连小孩子都能看懂。我的欣赏能力只允许我看这样的诗句。至于那些深奥的诗句我只能敬而远之了。 朗朗上口便于口口相传的诗句来者不拒，其中散发出的语言美和思想性直指心灵，读来无不酣畅淋漓。空口无凭，有例为证。摘录几句，权作佐证。

“朱门酒肉臭，路有冻死骨。” “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。” “离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。” “咬定青山不放松，立根原在乱岩中。千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。” “床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”

如此这般举不胜举。你知道的也许远比我多，我就不再啰嗦了。直白的东西竟然也具有生命力。

97以少胜多

历史上有过多次以少胜多的战例。文学创作上也有过很多以少胜多的奖励。瑞典诗人，诺贝尔文学奖得主托马斯特朗斯特罗姆就是其中的典型代表。

托马斯一年只写三首诗，一首诗能写十年。迄今为止，包括他中风后所写的所有作品加起来只有200首。他是心理医生，能养家糊口，不用为钱写作，也不曾让其创作风格应时而变。他忠实于自己的内心沉静，不受外界喧嚣的纷扰。 瑞典文学院的颁奖词称他“通过其凝练，通透的意向，给予我们通往 现实的崭新途径。” 他的诗被称为“小孩子都能读懂的诗”。

98陶潜来看我

挪威诗人豪格（1908~1994）出生于挪威一个著名的果树之乡，这里的人们日子过得既简单又朴素。豪格自然也不另外，打心里喜欢这样的生活。劳作，读书，写诗贯穿于他的一生，他的诗一如他的生活，简单，朴素，朗朗上口。

豪格从未想过出名，也不希望宁静的生活被人打扰。自从他接触了中国诗后，就被中国古诗的简洁，朴素，深邃深深地吸引了。他现在却特别想见一个人。 他在诗中说：“假如有一天/陶潜来看我，我要/给他看看我的樱桃树和苹果树/他最好春天来/在果树开花的时候。然后/我们在阴凉处坐下，喝一杯苹果酒/我可能给他看一首我的诗” 豪格一生从未离开过家乡，但他的精神神游世界，穿越了时空和陶渊明交汇到了一起，惺惺相惜，心心相印。

99三句话 九十八

一篇作文三句话，竟然得分九十八，不知是不是神话，或有没有听错啊？如果时光倒回到八十年前的1930年，查阅文学史书，还真查到一位。他的名字叫臧克家。

当时年方25岁，报考国立青岛大学（现在的山东大学）。适逢文学院院长，主考官闻一多主考。闻一多出了两道作文题，告诉他任选一题。臧克家两篇都写了，其中一篇题目叫《生活杂感》。就是这篇杂感，他写了三句话。说是三句话，其实是一句三行。也就是这一句三行竟然把主考官打动了（现在洋洋千万言也很难打动一个人啊）。闻一多大笔一挥破格录取了他，尽管数学是零蛋。

如此的好运，怎么偏偏是他臧克家碰上了呢？要知道，现在写东西，许多要过数字关（谁叫现在是数字时代呢）。过不了关卡，一切免谈。生活本该顺其自然，限制多了，框架繁琐了，许多大师级人物就窒息了。

附：《人生杂感》

—臧克家

人生永远追逐着幻光，但谁把幻光看作幻光，谁便沉入了无边的苦海！

100简洁的一代

著名教育家，书法家启功（1912~2005）说：“行文浅显，做事诚平恒。”

世界著名建筑大师贝聿铭阔别祖国数十载，至今能说一口普通话，平时的衣着打扮，家庭布置与生活习惯，依然保持着中国的传统特色。他说：“中国就在我的血统里面，不管到哪里生活，我的根还是中国的根。”“越是民族的，越是世界的”理念在他身上得到完美 体现。

世界著名化学家约翰道尔顿自幼是虔诚的贵格派教徒。该派信奉hé pg主义，衣着简单，言语简朴。他把所有的时间，几乎都用在了他的科学兴趣上，甚至终身未娶。有人曾问及他终生未娶的原因时，道尔顿说：“我没有时间，脑子里全是三角形，化学过程和电学实验，哪有时间去想其他的事情。”正是他心无旁骛，胸无杂念地投身到科学兴趣中，道尔顿为人类做出突出贡献，1822年被英国皇家学会选位会员；1832年被牛津大学授予博士学位；1833被剑桥大学和爱丁堡大学授予荣誉博士学位，并被推举为爱丁堡皇家学会会员。

因为简单，所以他们走得更远。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （101~105）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

101天地间一展胸怀

他是不幸的，父亲去世早，留下孤儿寡母，家道中落。他又是xg 的，有个开明的母亲。他想去远游，心中有顾虑。母亲开导他：“男儿志在四方，当往天地间一展胸怀。”

他是有种的，有想法就实施。不要kǎ一 shi，不要功名，不要做官，不要成家立业，只要去远游。人各有志，他能独树一帜，不随波逐尘，相当的有种。他是有胆的，带着家底，背上行囊，就去了远方。

他到过紫金山，普陀山，雁荡山，九华山，黄山，武夷山，庐山，泰山，华山，衡山，终南山，峨眉山，长江，黄河，太湖，洞庭湖，鄱阳湖，金沙江，汉江等大半山河湖泊，他都游历过，简直让我等羡慕的心儿怦怦跳。可惜我有他那个向往，却没有他那个胆，所以只能围着家乡方圆几十里地徒步漫游，至多不过是足不出户，在互联网上漫游世界。他留下了《徐霞客游记》，被誉为17世纪最伟大的地理学著作，被翻译成几十种语言，流chuán shi界。

102他把道德练成精

旧中国围棋高手吴清源，十一岁就成了北洋军阀段祺瑞门下的棋客。二十世纪三十年代应邀到ri běn与ri běn棋坛高手对弈。吴清源的棋艺与ri běn国高手旗鼓相当，但却每每对弈，必胜出一筹，令ri běn棋手丈二和尚摸不着头脑。

ri běn国顶尖高手私下问明原因，熟悉吴清源的人道出了真谛。吴清源的制胜法宝来自老子的《道德经》，在ri běn下棋前，他总要通读一遍《道德经》。《道德经》的“无为，无我，无欲，居下，清虚，自然”的思想使他不急不躁，闹中取静，心止如水，心境澄明，从而达到克敌制胜。一个患得患失的人很容易乱了方寸，给对手可乘之机，必败无疑。“无为，无我，无欲，居下，清虚，自然”的确是人生修炼的“葵花宝典”。

胜人者胜己，贪多者必失。

103 家风胜金银

培根是令人敬仰的政治家，作家，哲学家。生于伦敦一个新贵族家庭。父亲是个官，并且还担任过英国女王的掌玺大臣。母亲出身名门，受过良好的教育。培根父母最注重的是孩子的品行，始终信奉要chéng rén先做人的道理。在家庭的熏陶下，培根从小喜欢读书，独立思考，兴趣广泛，见多识广，这对他以后的著书立说，成名成家起到了重要作用。

莎士比亚小时候，家里也曾富裕过。虽富但不骄，常爱打抱不平，从不欺负人，敢于站出来为穷孩子说话。只是到了14岁的时候，由于父亲破产，被迫早早地离开了他热爱的校园。曾一度流落伦敦街头。后经人介绍到一家戏剧院当马夫。从此与戏剧结下了不解之缘。对戏剧由喜爱，到挚爱，再到全身心地投入。看剧，编剧，竟然一发不可收拾，一生写了37部喜剧。

法国著名的数学家，物理学家，哲学家笛卡尔出生于一个贵族家庭，父亲是布列塔尼议会的议员，读过很多书，尤其精通自然科学和哲学。在父亲的影响下，他爱上了读书和思考，通过长期不懈的努力，终于学业有成。

104 没有伟大的爱 就不会没有伟大的发现

天花不同于天女散花，后者具有诗意的美，前者是十足的魔鬼。早在十八世纪，天花在欧洲通过洗衣房传染出来，在很短的时间内，导致了6000万人死亡的悲剧。

为了尽快zhi fu天花这头恶魔，詹纳一边行医，一边研究治疗天花的方法。通过观察发现，养牛场的牛奶工却很少有人患此疾病。詹纳进一步发现：牛的皮肤上会出现一些叫牛痘的小脓包，挤奶工给患牛痘的牛挤奶，也会被传染牛痘，但很轻微，病愈之后，就不会再得天花了。然后，经过试验最终证实了自己的发现。于是牛痘接种法问世了。

通过研究及推广牛痘疫苗，人类历史上最后一名天花病人在1977年被治愈了。从此，天花这头肆虐了几千年的恶魔终于被人类征服了。 詹纳为人类的健康事业作出了杰出的贡献，被世人尊称为免疫学之父。

105 有梦才充实

马克吐温，美国批判现实主义文学的奠基人，世界著名的短篇小说大师。12岁父亲病故，没有了经济来源，被迫辍学，过早地流入社会，做起了童工。

工余时间，他唯一的乐趣是读书，从书里感受不一样的世界。好心的工友们看他整天捧着书看这么辛苦，于是对他说：“像咱们这样的穷人，是上天安排下来过苦日子的，你又何必这么苦自己呢，能有什么结果呢？还不如和我们一样出去喝酒。”不客气的人甚至讽刺他说：“还想做有学问的人，简直是做白日梦。”

这样的话我似曾耳熟，不知阁下可曾耳闻过类似的话。 漫漫人生路，成功无坦途。 只要心底明，何愁无知音。 纵然白日梦，总比无梦强。 有梦才充实，苦累不足惜。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 天边那抹霞 （106~110）

——我的生活随想录节选

人生专列迎来新成员，它们是奋进号（轻舟已过万重山）c和谐号（天边那抹霞）和幸福号（人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天）。欢迎免费乘坐，体验人生多态。若能留下金玉良言，帮助专列完善改进，专列人员感激不尽。

谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

106最大和最小 各自秉赋高

鸵鸟

鸵鸟亦称非洲鸵鸟，是目前世界上最大的鸟。鸵鸟高大善跑，其中最大的雄性鸵鸟身高可达275米，身长2米左右，体重约160公斤。鸵鸟不能飞翔，两腿硕长，粗壮有力，疾走如飞，最快时速可达70公里左右。鸵鸟平时四五十只成群生活，主要以食植物，浆果，种子，昆虫以及别的小动物为生。一只鸵鸟每次可产卵8枚，每枚重1500克，相当于25枚普通鸡蛋的重量。在非洲，不少国家用鸵鸟作为运输工具，还可以驯养鸵鸟来牧羊。

蜂鸟

蜂鸟是世界上最小的鸟类。身长不过五厘米，体重仅两克左右，主要分布在南美洲和中美洲的森林地带。蜂鸟身体娇小，飞行本领高，飞行时速可达50公里，高度有四五千米。有一种红胸蜂鸟，能一刻不停地飞行800公里。蜂鸟以食花蜜和小昆虫为生。常给山茶，贝母和倒挂金钟等植物授粉，是大自然中一位勤劳的耕耘者。雌性蜂鸟每次产卵一两枚，每枚重量仅05克，大约200个蜂鸟蛋才有一个普通鸡蛋那么大。蜂鸟是美洲特立尼达和多巴哥共和国的国鸟，象征着当地人民的善良勤劳精神。

107该干嘛就干嘛

有人说，科技只能探测循规蹈矩的庸常生命，奇迹要靠信念和意志去创造获取。许多绝症患者曾被医学宣判半年，一年或两年的存活期，许多人却多活了十年二十年。有的还赢得了奖杯，如运动名将，肺癌患者兰斯阿姆斯特朗。有的把科学推向深入，如物理学家，运动肌肉萎缩症患者霍金。有的跟命运赌明天，赢得博 彩，如英国男人，间皮瘤患者乔恩马修斯。

诸如此例，不胜枚举，他们靠的是什么，能将生命延续？顺应自然，听从本心，保持一颗平和自然的心态，拥有乐观健康的心理，该干嘛干嘛。与其对不幸的忧虑或对死神的恐惧，不如笑对人生，做自己感兴趣的事，从兴趣中找到欢乐，那欢乐就是医治身体病痛的灵丹妙药，能灭杀大部分癌细胞，从而让生命之树再度焕发出无限生机。

108日光浴

炎炎夏日，出门别忘了戴遮阳帽，涂防晒霜，超强紫外线不利于健康。这仅仅是对强阳光而言。除强光照射外，适度地接受阳光沐浴，好处是显而易见的，要不，北欧人就不用花钱去地中海一带晒太阳了。我们地处温带和亚热带，温和的阳光是免费的滋阴壮阳大补品，不用花钱就可以享受诸多的好处的。

适度地晒太阳，在医学术语上美其名曰：日光浴，好处主要有以下几点。 1增强体内维生素d的合成。而维生素d在抗击忧郁症，骨软化症和癌症中发挥着重要作用。 2促进脏腑功能健康。日光浴能扩张皮下血管，促进血液循环，降低血压和增强心脏健康，提高肝脏排毒功能，有利于湿疹，溃疡，真菌感染及座疮等皮肤病的痊愈。 3提高快乐指数。阳光灿烂，心情就灿烂。晒太阳会提高内啡肽的水平。内啡肽是人体的自然抗抑郁药物。 4增强免疫力。日光浴可增加红血球和白血球数量，从而有助于促进新陈代谢，增强人体免疫系统。 5天然消毒剂。冬天把衣被拿到阳光下晾晒，不只是为了暖和，它还具有消毒灭菌功效。同理，适量的日光浴帮助人体消毒灭菌从而更加健康。

109一个贫穷的人 一片贫瘠的土地

在澳大利亚昆加拉，有一个名叫乔克的部落，这个部落唯一的继承人，杰弗里李拥有着12平方公里的领地。

杰弗里李很穷；他拥有的领地很贫瘠。但这一切只是表象，外表贫穷的人，不见得就不幸福；领地的贫瘠不一定代表着荒芜。他是幸福的，正如他拥有的土地。他说：“我对钱不感兴趣，我有工作，我可以去钓鱼，去打猎，我只关心这些。如果让我选择是做世界上最有钱的人之一，还是最幸福的人之一，我想，我更愿意做世界上最幸福的人之一。”

你可别以为，他这是吃不到葡萄就说葡萄酸。其实，他拥有的那片土地，外面贫瘠，里面却蕴藏着巨大的宝藏。就在杰弗里李拥有的这一片土地之下，蕴藏着储量大约14万吨的铀矿。法国能源企业海珐集团想通过收购的方式试图开采铀矿，并许诺给他50亿美元的报酬，但杰弗里李不为金钱所动，谈判无疾而终。杰弗里李始终坚信：幸福不是靠金钱购得，幸福就在平凡的生活中。

他是这样说的，也是这样做的。而且表里如一地践行着他朴素的生活信念，快乐着他的快乐，幸福着他的幸福。一个贫穷的人；一片贫瘠的土地。

110人性之花 芬芳满天涯

黄永玉的表叔沈从文的学生汪曾祺，上个世纪九十年代，我曾在首师大一次笔会上听过他的讲座。

汪先生说：“闻一多先生是中国现代史上一个无半点渣滓的，完整的，真实的，心口如一的浪漫主义者。他的人格，是一首诗。”

说起人格，我又很自然地想起李良旭先生说的一句话：“始终拥有一种从容，淡定的笑脸，这是一个社会文明的标志，更是一种内心强大和自信的表现。”

听了他们的话，我闭上眼睛就能看到满世界的花，灿烂夺目，沁人心脾，如痴如醉，无比欣慰。

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 正文 人生短章 轻歌曼舞 朝霞满天（1~50）

——我的生活备忘录系列

1像树一样生活。栽下时比人小，长大后比人大。经历的风雨多，扎下得根儿深。坚定一个信念，永远向上向上。

树没有人聪明，但树愿意做树。电闪雷鸣不会躲，受了伤也不会喊痛。经历过风雨不一定见到彩虹，但树全然不顾。纵然是伤痕累累，依然是顽强执着。心中只有一个信念，竭尽所能成为参天大树。

2像哲学家一样思考，是海德堡人家常便饭。

3四月红杜鹃，早开早谢，晚开晚红。快了人生易衰老，漫步人间多逍遥。

4真理乃世界之王。谁拥有真理，谁就拥有天堂。能够光耀宇宙，照彻古今的，只有一个，那就是真理 。真理是时间的孩子，迟早会被人发现。

太阳不分国籍，光照宇宙，博古通今，恩泽大地。拥有真理的人是属于太阳家族的，与日月同辉。

信念比更长久，真理不怕黑暗的手。真理握在手,光明在前头。天地广阔,收获天长地久。

7胜人者胜己，贪多者必失。

8苦难是艺术的母亲，艺术是苦难的孩子。就像穷人家的孩子早独立一样，苦难历炼出的艺术能经得起风雨的洗礼。

9人生不是百米赛，更像一场马拉松。笑到最后锣鼓喧，何必不要命地追。不要赢在起跑线，结果输在终点线。

10打击是压强，一压就飞翔。嘲笑不可怕，越笑越开化。心中有理想，讥笑值几两？

11面广思维活， 创新有保障。

12成才是个人的事，更是意志的宠儿。钢铁是火锻造的，成才是意志锤炼的。

13足底穴位多多，通达五脏六腑。常做脚步运动，胜过任何补品。

14生活中有着太多太多y一u hu一，多到你我常无所适从。y一u hu一多有时意味着弯道多，不会选择岁月成蹉跎。

15蝇头小利何足挂齿？怎比得上为他人谋幸福风光！

16习惯不同，境界不一样，各有各的精彩，各有各的活法。

17有空多读书，没事勤思考。久而久之日，好处便来到。

18学历不是万能的，处处留心皆学问。脚踏实地做正事，不计得失敢吃苦。

待人不欺诈，不贪伟丈夫。君子有chéng rén之美，善心结善缘。

19物质是经济基础，精神是上层建筑。

书山如矿山，读书同采矿。

痴迷的人总有他们痴迷的道理，不同的爱造就不同的人生。

一日不学，烦恼缠身；一生不学，索然无味。充实的人活在学习中。今日不累，明日受罪。年轻吃点苦，年老多享福。23读无字书，明天下理。

24在路上,一切皆有可能会有许多意想不到的事发生。我们不断地收获未知，丰富自己，坚强有力。

从不爱到喜爱到挚爱， 兴趣是媒介。要想学习好，兴趣不可少。学习一旦被动变主动，那就没有攻不下的难关。26上学后与书作伴，学习成绩倍倍儿棒。27图书馆是学校的灵魂;大学是追梦的地方。28为什么有的人脸上总是写满沧桑？是不是因为心事重重，让身外之物阻碍了心灵成长，从而将自己关了禁闭？为什么有的人脸上总是灿若朝霞？是不是因为崇尚自然，头脑简单，听从内心的召唤，追寻心灵的港湾？

最爱你的人是你，你一定要对自己好，任何时候，任何地点都不要委屈了自己。始终与你不离不弃的是你的左膀右臂，天塌下来会帮你扛着，做个顶天立地的人。所有的委屈与挫折为你奠基，作为基石踩在脚下，垫高自己。

最清洁的能源来自节制。

最伟大的智慧来自最朴素的生活。32执意美名传千古，不得臭名遗万年。

—《名言短语全国大赛获奖作品选》（1999）

中国戏剧家协会湖南分会 文艺hu一 d一ng部主办

33人生如行路，学习如登山。

34一树可苍天，众木方成林。风雨中毅然挺拔，不屈不挠。

35人生的春天多播种，生命的种子要开花结果。

—《中国教师优秀论文集成》（1999）珠海出版社

36强者靠自己的智慧发光，弱者借别人的光亮自诩。

—《凡人名言》（2000）国际展望出版社出版发行

37文学艺术是生活的土壤里生长出来的鲜花和美果。

38善恶两兄弟，福祸互为邻。人生名利场，多少爱和恨。

—《人生智慧宝典》格言卷 （2000）中国文联出版社

39思考是成熟的标志，是成功的必由之路，是一个人一生的财富，

任何发明和创造都是思考的产物。

—《中国创新教育论坛》（2002）新华出版社

40师德是教育发展的力量源泉。它具有梅花的坚韧，桂花的馨香，

是教师作为个体人格魅力所在。

41为着统一目标，形成一股合力。摒弃私心杂念，实现最大超越。

42青春是首昂扬的歌，奋进卓越；岁月是条不息的河，奔流入海。

43阅读乃灵丹妙药，常服之用之便可长生不老。

愿将此丹与诸君服用，共享青春之长乐。

44在大地间行走，着一身岁月芬芳，飘逸流转。

—《永葆人先进本色》（名言集）（2006）

45早熟早衰，自然法则。

46失信于人，人必弃之。

47新的征程新，谱写壮丽的诗篇。

艰难困苦脚下踩，胜利鲜花遍地开。

48奋进昂扬向天歌，所向披靡如破竹。

出类拔萃世称颂，花样年华别样红。

—《当代诗书画艺术选集》中国精粹（2007）中国文史出版社

49自古圣贤多落寞，唯有历史不势力。

50位高莫忘品行，权重还看德性。 稍有一点不慎，就会追悔莫及。

当官为民谋福利，是大众的福气。

—《中华名人名言》（2009）中国文史出版社

笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com