样的：睡懒觉，摆弄电脑，与小茶网聊，在健身房的跑步机上练她专有的叶梅式乌龟跑。关于叶梅式乌龟跑，每天两次，上午一次，下午一次，用时总计一个小时。
关于跑步这方面她本人是不怎么坚持的，但东方卓强烈要求她每天必须锻炼，并且至少锻炼一个小时。他说，既然她整天呆在家里哪儿也不去，为了健康起见，她必须要在健身房里运动，还列出了许多项目，吓得她忙选了跑步这一项。当时他不同意，还要加其它几个项目，于是她充分发挥了身为女人的魅力，咳，不用猜，就是那啥啥。当时的情况是这样的：
那天东方卓回来的比较早，坐在客厅听财经新闻，然后新闻上就报道说某资深股市分析人身患重病，辞掉工作住院专心养病。这位资深人士是一名中年宅男，工作是在家做，也不爱运动，每天就宅在家里负责挣钱、吃饭、睡觉，生活中的一切事项全权jiāo由他太太办理。他因为缺乏运动，所以体质越来越差，终于身患重症住进医院，能不能痊愈医生也不敢保证。
东方卓看到这个消息，眼睛立刻瞄上了叶梅，他说：“东方夫人，为了你伟大的米虫事业，东方先生强烈建议你每天健身两个小时，至于你的健身计划，东方先生会很科学地制定出来。你要乖乖地按要求进行锻炼。”
身为运动白痴的叶梅当时就zhà毛了，“不要，我最讨厌运动了，累不说，还一身汗，还喘得像老牛一样，难看。”
“反对无效。当米虫的前提是要有一个健康的身体，某某就是你的前车之鉴。你想当东方先生一辈子的米虫，还是当东方先生两三年的米虫，考虑清楚。”
“我，我一直这样，身体也很好啊！”辩解的声音弱弱的，明显的底气不足。
“因为你现在还年轻，有挥霍健康的一点资本。”他一针见血地点在关键处，不允许她存在侥幸心理。他心说，我娶个老婆容易嘛，一定要照顾好了让她陪我走到老。
“我……那……嗯，就……好吧，我运动。”面对老公大人越来越锐利的眼神，她投降。
刚刚还一脸你敢不听话就试试看的东方先生立马缓了脸色，伸出大爪子拍她的头，“这才乖，我们现在就制定一套科学健康计划，从明天开始执行。”
她挥开他的大爪子，不情愿地嘟嘴，表现出自己对即将产生的健康计划的强烈不满。
“上午的健康项目，跑步半小时，仰卧起坐二十个，压腿十下……”拉拉杂杂至少有十几项。
她当时腾一下站起来，使劲儿瞪他，“我不要，你欺负我。”
他立马进行“镇压”，把她按坐回身边，拿出看不听话的属下时yīn沉的眼神对付她，外加言语上的威胁，“你不要，那你的米虫生涯即将结束，明天去公司上班，职位端茶小妹。食宿费从工资里扣，不够给我打欠条。”
“你说要养我的，你竟敢反悔。好，我明天就回国，再也不要看到你。”
“想跑，我会给你机会吗？”
“你，你等着，看我不把你全公司的电脑都弄摊的。”她得意地反过来威胁他。
“我会让你碰电脑吗？”他轻松以对。
“你……”她气鼓鼓地瞪，瞪，瞪，使劲儿瞪他。
他像个没事人似地手臂搭上她的肩，把人往身上带。
她本来是挣扎着反抗来的，但是想到传说中的“美人计”，她觉得自己虽然不是美人，但东方先生每次热情起来看她的眼神就像在看绝世美人一样，于是，她放弃挣扎，顺势靠在东方先生身上，再扶着他的手臂撑起身体，在他不解的视线里，双手搂上他的脖子，一抬臀，往他腿上一坐，羞涩地微红着脸，垂下眼，声音轻轻软软的，“老公，人家不要嘛！好累的。”说出来了，说出来了，只是，说完，她自己都觉得受不了，想像着抖落一地鸡皮疙瘩的场景。
东方先生承认被老婆电得全身酥软了，不过他超人的自制力多少起了点作用，他清了清嗓子，勉强撑起坐怀不乱的假像，“不行，健康的身体是一切的本钱，必须重视。”他嘴上说得是义正词严，但手早跑到她身上去了。
这样还不行？好，继续努力。她挪臀，在他腿上若有似无地蹭了几下，头靠在他的颈部，声音轻轻软软的说：“老公，人家不喜欢嘛，人家偶尔跑步一下还是可以的，但每天，人家不要嘛！老公！”
东方先生口干舌燥，被她笨拙的撩拨动作，轻声软语的声音，外加喷在脖子上的温热气息弄得差点把持不住立刻投降，他保持着最后一丝理智，“不行，光跑步不能提升体质，至少，至少再加两项。”他一边说，大手还不老实地伸进了她的衣服里。
她红着脸扭着身体轻声说，“老公，不要乱摸嘛，既然每天要锻炼身体，人家需要保存体力，不要你碰。”说罢，突然一把推开他的手，滑下他的腿，嘟着嘴不满地瞪了他一眼，迳自往厨房走。
东方先生紧绷的那根弦随着一声脆响终于断掉，从位子上起来，几个大步追过去，把人一把抱起来往卧室走。
她拍他胸口，“干嘛？放开，放开，人家这就去执行健康计划，没时间陪你闹。”
东方先生把人往床上一放，立马压了上去，边脱她衣服，边抽空说：“不许说话，我们有很重要的事要做。”
她双手紧搂住他的脖子，双脚紧紧地夹在他的腰上，就是不让他脱衣服。她心说：脱不掉衣服，你什么也做不了，看谁能赢谁。
强行拧开，会伤到他老婆；不强行拧开，他没法儿和老婆亲热，怎么办？他心说，让那计划见鬼去吧，于是咬牙说：“一天跑步一个小时，不能再少了。”以他老婆的跑步速度，不跑够一个小时哪能达到运动的目的，他妥协。
她轻哼一声，“不要，每天半个小时。”
他忍得难受，眼睛一眯，“好。”
这么纠缠下来，她其实已经累了，一听他答应，手脚一松，立刻给了他机会，由着他为所yù为。只是她还是低估了东方先生的小气，他居然一次不够，来第二次，折腾得她直求饶才罢休，罢休时还附带了条件，那就是，跑步时间必须一个小时。
由此，每天一个小时的叶梅式乌龟跑诞生。
【099】蹭饭者
这天早晨叶梅说逛街，东方卓问她把东方庸的妻子陆芸叫出来当向导行不行，她说行。于是叶梅，陆芸带着女儿小艾，再加一个女保镖一行四人上街购物。这次的霍姓女保镖是货真价实的女保镖，只是外形看上去娇小玲珑，外加柔弱非常，她是那种很容易让男人生产保护yù的娇弱型清秀佳人。虽然霍姓女保镖的外形如此，但叶梅相信东方卓的眼光，他说此女是雅先生的得意门生，她相信。
她们先去的化妆品名店，叶梅让陆芸帮忙选了小茶很向往的牌子的化妆品整套，并包装好。之后她们去的童装部，陆芸为小艾选秋冬两季jiāo替时要穿的衣服，不停地在那里让小艾试着衣服。
叶梅丢下他们在隔壁那家自己转了转，出来时手上多了一套水蓝色的童装、白色的猫耳帽和白色的矮筒小皮靴。她刚刚很注意小艾衣服的尺码和鞋的尺码，于是直接按着号买的，想着如果让陆芸提前知道她要买衣服给小艾，陆芸肯定客气来客气去的麻烦，不如直接买完送给小艾来的痛快。
他们把手上的东西放到车上，这次的目标是男装。陆芸要给丈夫买内衣，叶梅牵着小艾的手在一旁看，刚开始她觉得有点不好意思，后来看陆芸边挑边嘀咕男人喜欢什么样式什么质地的内衣的时候，叶梅上心地记进脑子里，并回忆了一下自家男人平时穿的内衣，心里有了点谱儿。
之后陆芸给丈夫选夹克、选裤子，总之买了一堆东西。叶梅为自家男人挑的一件蓝白格子的衬衣，还有一条深色领带与相配的领带夹。这一通下来，时间就到了中午，陆芸逛得正起劲儿，大有不逛到天黑不罢休的架势。
叶梅却走累了，真想找个地方坐下来休息。她是个不喜欢逛街的人，以前有什么想买的，直接奔目标杀过去，觉得合适就买，不合适走人，干脆俐落。像陆芸这样，看到什么东西都要东摸摸、西看看，试了又试却不一定要买的作派，她实在奉陪不了。
当东方卓的电话打过来，叶梅感动得差点就热泪盈眶了。某餐厅里，大家汇合，叶梅和东方卓坐在桌子的一侧，东方庸和妻子女儿坐在他们的对面，两家人一起吃午饭。
叶梅第一次见东方庸的时候觉得他是阳光型男，因为那次去他家里作客时他和兄弟们说话的时候很阳光，很爱笑。之后在东方家的祖宅里第二次见面，那次的他除了照顾女儿的时候显得温和之外，对着父母的神色只能用yīn沉、不耐烦来形容。
今天的东方庸，却是温柔的。他将照顾女儿的责任全部揽到身上，让妻子可以安心地吃饭。他对妻子女儿的细心，是其他同龄男人很少能做到的，一个未满二十五岁的男人，真的很难得。吃过饭，两家人各自分开。小艾要午睡，陆芸不得不放弃做为女人的最大兴趣：购物。
回程的车上，东方卓问叶梅明天还要不要约陆芸逛街，叶梅直摇头，说再也不敢约陆芸这个逛街狂做伴了，太累人。东方卓又问，这个女保镖有没有让她觉得不舒服的地方，言外之意是不满意就换。叶梅说没有。
回家后叶梅睡了一觉，东方卓已经走了。她漱洗完带着霍姓女保镖去了一趟超市，买了一些食材和水果回来。她把买回来的ròu类、青菜和水果都处理好，然后跑到酒店的厨房找糕点师傅请教并学习蛋糕的简单制作方法。东方卓不吃太甜的东西，她郑重地向糕点师傅请教制作微甜蛋糕的技艺。
晚七点，叶梅摆了一桌子的菜等着东方卓回来。桌子中间是十寸的蛋糕，没有抹nǎi油的，蛋糕上边是她用切成小块儿的哈密瓜拼出来的生日快乐四个字。除了红烧牛排、尖椒牛柳、ròu丝炒香菇和清蒸桂鱼这四样ròu菜，她还炒了两样素菜再加一荤一素的鲜汤。主食是烙饼，那天给他做，他却没吃到的那种烙饼。套房里有厨房，除了蛋糕是借用的酒店烤箱外，其它菜她都是在套房里附带的厨房里做的。
昨晚东方卓说晚上七点前肯定回来，现在都七点零六分了，人还没到，叶梅不停地看时间，犹豫着要不要打电话看看。手机抓在手里，她看着他的号码出神，又过了两分钟，她忍不住拨了号出去，电话接通，第一时间传过来什么东西落地的声音，咚的好大一声，她吃了一惊，却没有工夫追究那个意外的声音，“你什么时候回来？是不是要加班？”
东方卓递了一个警告的眼神给高，然后转过身讲电话，“临时有事耽误了，十分钟后到家，饿就先吃点东西垫个肚子。”
无辜被牵连，高不敢对老板有意见，只能递给被踩在脚下的男人“都是你，等下有你好看”的一眼。
叶梅知道他快回来了，这才安了心，“嗯，我还不饿，等你回来一起吃。”然后挂了电话。
看东方卓收起手机，高移开脚，弯腰把蜷缩在地上的金发男人从领子提起来往外拖。
金发男人以为又要挨打了，双手护着脸不停求饶，“求求你别打，我就知道这么多，都告诉你们了，放过我吧，别再打了。”
高：“闭嘴，谁让你说话了？”
金发男人立刻收声，缩着脖子任高拖走。
武尚笑端着一张宜男宜女的脸，笑嘻嘻地凑到东方卓跟前，“是不是嫂子做好了饭等你回去吃？”
东方卓一把推开他凑上来的笑脸，“没你什么事，该干嘛干嘛去。”说着往外走。
武尚笑不受丝毫影响地屁颠屁颠地跟在东方卓身后，“哥，不要那么小气嘛！嫂子的手艺真不是盖的，那天的食篮虽然打翻了，菜洒了不少，不过闻着特香，我没舍得扔，就拿回去吃了。哎呦！那个香啊，先前笑话我拣打翻食物的皮特儿都没忍住，求我分他一点，哈哈……看到他低声下气地求我的那个嘴脸，真爽。”
东方卓一想起那天老婆做给自己吃的食物因为某些人的不长眼而落入了身后人的肚子里，恨得不行，一边急步走一边打电话下了命令，“这次不用客气，直接翻了他们的老底，老头子有意见，让他直接找我说。”啪一声挂电话，上车。
武尚笑哧溜一下钻进副驾驶座上，笑容满面地对司机说“司机大哥，开车，开车，没看你们老板急着回去陪老婆吗？”
司机面无表情地眼观鼻鼻观心，像没听见一样，沉默到底。
武尚笑撇嘴，“哥，人都说什么老板培养什么手下，你成天臭着一张脸，你的司机也学得有模有样的，一点都不好玩儿。哥，你要学着温柔一点，否则哪天嫂子受不了把你一脚踢了怎么办？”
东方卓闭着眼睛靠在椅背上，送他两个字：“下去。”
武尚笑抬手作投降状，“好，好，好，我闭嘴，我闭嘴还不行吗？为了美食，我忍你还不行。”他看到高走过来，摇下车窗，“后边，快上车，没看我们急着回去吃嫂子做的饭吗？动作比老太婆还慢。”说罢摇上车窗摇头再摇头，以示无奈。
东方卓寻思着，酒店的食物等着他，估计他看一眼就走人了，于是也没认真地赶人，由着他赖着跟回去。
只是，当东方卓进门，看到叶梅的笑脸，看到满桌子的不属于酒店的菜，他立时后悔，刚想回头把不速之客丢出去，不速之客已经哧溜一下窜到桌边，弯腰低头闻着菜香一脸享受状，“哇！好香，嫂子，我就知道你今天做了好吃的东西，太好了，太好了。今天有口福了！”
叶梅不解地盯
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