当天光大亮的时候，是陈星河的转账到账通知吵醒了陈灵。
一声清脆的提示音，唤醒了他的灵魂。
他按照商量好的金额给其他三个人陆续转账。
然后去上课了。
“你们昨天都对星河妹妹做什么了，她好了诶，今早就吵着饿，要吃饭，她一个人吃了一桌，好吓人。”王小菲坐在陈灵面前，期待一个很精彩的故事，眼中有光。
陈灵吹起牛皮无人能敌，他把自己如何大战盗鲸的故事讲的栩栩如生。
惹得王小菲连呼惊奇。
至于那一幕幕险象环生，他只字没提。
进入大学生活。第一次班会，内容主要是运动会报名。
在班主任的号召下，大家“积极踊跃”，最终21个项目有13个没爆满，两班共60人，只有二十多人报名，班主任真的下不来台。
班主任的镜片寒光一凛，看向陈灵：“班中有那些特长的同学，现在轮到你展示了，你就缩头。有那点能耐只会展示在整蛊老师身上吗？”
话音一落，所有人的眼光齐刷刷转向陈灵。
这种明示，刺骨直接，毫不掩饰。
“嗯？陈灵同学，这个跳高跳远什么的，你就不考虑一下吗？我们班需要你这样子的杰出人才啊”
陈灵是真不想参加，可他看老师皮笑肉不笑那股劲儿真的心里发颤。
“老师，其实…我也没那么………”陈灵的退堂鼓，刚刚起槌。
班主任伸手比了个五，厉声制止道：“好青年，有担当，接下来的项目，我都为你报上名，你站了出来。我们为你鼓掌。”
陈灵一头问号：？？？？我哪里站出来了？
哦，确实站出来了，他现在两腿在座位外面，俨然一副英雄驾到的模样。
……
王小菲在底下一边偷笑一边拍手：“陈同学，要加油哈。”
…………
“好啊，这不正是大好时机！！”
社团听到陈灵接了运动会这个大活，喜出望外。
离运动会还有不到一个月，丁辰为他制定了详细的训练计划。
“你这次运动会，不能用任何符术增益。全凭自身。而且还要取得名次”
陈灵下巴都快掉了：“怎么可能？我运动天赋没那么强。”
“你是修道之人，脚力训练那不是家常便饭？我看你这次报了3000，那就跑嘛。每天跑十个3000。”
“当然还要负重啦，腰和腿上都要绑上沙袋，什么时候你能轻松跳上一棵树，什么时候你就练成了。”
“我会在每天五点叫你起床，教你补习术法的常识和理论。”
陈灵接过计划书，三观被彻底颠覆，他私以为，这可以在大学单独列出一门课了。
周一.....
负责保护王小菲的任务交给了任怡。
她只需要在暗处护送王小菲上学下课，直到她回到宿舍。
这看起来像是给王小菲安了一个监视器，但是在她处于危险时期，这是最好的方法了。
后勤保障交给胡天。他要为陈灵这一天的训练保驾护航，器材，食物水源，说到即到。
丁辰，便是第一堂课的主讲官。
他同陈灵来到了学校操场。
望着四百米的大圈，陈灵有些惆怅.....
速身符这个在外人眼里看起来封建迷信的老物件，在同行中竟然真的是bug器。
“在没有各类增益符箓出现之前，我们的前辈的远行、力量、速度，全凭自身。但即便是这类符纸出现了，一个人自身基础不够强大，也无济于事。”
丁辰否定了陈灵对于增益符箓的吹捧，诸如速身符、身心符等等等....
陈灵第一堂训练课!
跑步！！
“不是吧？难道真的要强劲体魄？”陈灵掏了掏自己的耳朵，目瞪口呆！
已经学会了加减乘除的人，难道还要去认数字吗？
“废话！你不要以为这只是为了你的运动会，真正的高级术者日行千里，毫无疲惫，何必用那些增益灵符。”
“可是无论是术还是符，都有相关的增益效果，为什么一定要练这个？”
“你想想你在幻境里的虚脱状态。如果我没猜错的话，你一定是用了什么超过身体承受能力的符术，才导致那个状态的。现在就是在锻炼你的肌体。”
陈灵嘴上不服，心中还是认可的。
他跑，丁辰陪跑！
.......
5000米过后，陈灵气息已经乱了。
而丁晨面不改色，他给陈灵鼓劲儿：“如果你承受不住，就不要总吹牛b了，把速度给我提起来！”
陈灵从不接受精神氮泵，但是他更不能接受别人的否定，羞辱可以让一个人快速成长。
陈灵步子迈大，加快速度，冲完八千米的时候，汗水肆意挥洒下来。
而丁辰则在他一旁轻巧的跳着步子，喘都没喘。
“好！我们还有五组！！”
操场上，从下午日头高照到夜晚月上枝头，陈灵的奔跑就一刻没有停歇。
他甚至有一种错觉，自己并非在修行，而是向着国家级运动员的道路上越走越远。
跑到最后两组的时候，意识已经被破坏殆尽，腿上的肌肉没有酸痛，只是冰凉。
.......
这一天，任怡在暗处保护着王小菲，直到她回到寝室。
胡天买了足够的食物和水。
两个人坐在主席台前，看着丁辰和陈灵，星光落下，月亮升起。
......
第二天.....闹铃在五点钟振响。
三人交换角色！
陈灵的训练项目增加。
胡天负责督导，任怡负责后勤，丁辰则一直跟着王小菲。
在十组三千米之后，胡天便让陈灵原地扎马。
“我靠！我抗议，我特么腿上都没劲了，哪来的力气扎马？”陈灵受不了了。
“诶？换不得换不得。就要扎马。来！我教你，就不会累。”胡天嬉皮笑脸，他让陈灵扎好马步，自己点头说道：“对喽，腿再分开一点，屁股坐下去一点。”
“从现在开始你要自己运气哈，将气先用到天虚穴，转至临宫穴，停五秒，转向三阳穴。”
“啊啊啊，不行了，我刚跑完哪有那么强的气过这么多穴。”陈灵再次抗议。
“啧啧，年轻人气不过三穴，要节制啊。”
胡天坏坏一笑，走到陈灵身后，两个手掐在他的腰间。
“你别动哟我帮你一把。”胡天忽然在陈灵要两侧用力，一股气流立马升腾而起。
陈灵感到这气在自己身体的几大重要穴位流窜，但很快又停了。
“老妹儿，准备好食材给他补一补，这小子酒肉吃的多喽，要不得。”胡天给任怡去了电话，对面很快应了，简单交代，挂断。
这一天下来，陈灵有一种神奇的感觉，那就是并没有那么累，反倒是气息痛快了很多。
“这就对咯，啥时候一口气顶十七个穴位，你就了不得咯。”胡天拿起搭在单杠上的外套，走向远方。
陈灵喊他：“你去哪啊？我什么时候结束啊？”
“气在你腿上，你自己泄噻！”
陈灵运动体内之气，腿上的胀感像是气球放气一样，逐渐消失....
肿胀感刚没，他双膝一软，跪在了地上。随后费了好大的力气才从地上爬了起来。
他抽筋了。
晚上躺在床上的陈灵不断运气为自己双腿疏通，胡天告诉他这样子可以暂时舒缓他的疲劳。
起初他不明胡天的用意。直到现在，才知晓这训练深层的含义。
修道之人灵、气、血都很重要。像他这样基础极为薄弱的，练气和修炼肌体是相辅相成的。
气畅会让自己的修炼效果更加卓著。
他很少练气。在小时候，被墨老爹指导过一段。后来荒废了，运气过穴，基本上都以“几乎断气”告终。
后来过上了混日子的生活，更不用练气。
现在，陈灵的每一个骨头节都是疲惫的，可他每一刻的心情都是愉悦的。
他觉得自己正在走向变强的正轨！
“叮咚”！
王小菲发来短信：“看到你在跑步了，每天都很辛苦吧？”
陈灵的睡意涌了上来，他强撑着打架的眼皮回到：“还好，对我来说不是什么事……”
他睡着了，信息没法出去......笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com