“投篮时，两脚错开一个脚掌站位……”
“哪个脚在前？”
“你哪个手投篮就哪个脚在前。咱俩都是右手球员，所以应该右脚在前好一些。两膝微屈，重心呢要落于腰部，屁股稍稍后翘。”
“翘多高？”
“你自己舒服就行！”王肖维白了杨海超一眼，继续说道：“注意手型，右手四指除大拇指外要微微合拢，右手的中指，篮球的球心还有篮筐圆心，这三个点要在一条直线上。”
杨海超学着王肖维的样子做了起来。
“右手将球举到头部右侧上方，大概就是这个位置。眼睛看篮筐的中心，大臂端平，小臂要垂直大臂。注意肘关节要内收不要向外倾斜，你现在这个样子就是向外倾斜。要向内收，对，就是这样！”
纠正了杨海超的错误动作，王肖维继续讲道：“左手扶住篮球的左面，两只手成为一个直角。投篮时，由下肢蹬腿发力，等到身体上升到最高点的位置出手，大臂带动小臂，小臂带动手腕、手指将球投出，使球飞向篮筐。像这样！”
说着王肖维将手中的球投了出去。
“唰！”球空心入筐。
“球离手后，手臂要随球自然跟进，脚跟提起，让身体处于绷直状态，这是投篮的跟随动作！”
“装逼用的？”
王肖维鄙视的看了杨海超一眼：“这是稳定投篮的保证。记住啊，在整个动作中，左手只是辅助，一定不能双手一起投篮，这样力量虽然足够了，命中率却下来了。像你之前那种甩狙的动作，进不进只能随缘！”
“但是那个投篮姿势我都用十来年了！”
“那也得改，不改就投不准，投不准就被别人‘砍’，被别人‘砍’……”
“行了！我练！我求你别絮叨了！跟唐僧似的。我也后悔了，怎么就欠欠的跟教练说，让你陪我加练呢！”杨海超郁闷的说道。
“那我再演示一遍，你可看好了！”说完，王肖维又轻松投进一个中投。
“ok，懂了！来来来！让我试一试！”看了王肖维的演示，杨海超跃跃欲试。
王肖维退了两步，把场地让给他。
“站位、腿型、手臂、手肘、手腕、眼神，走你！”杨海超口中重复这动作要领，然后从容的将球投了出去。
“唰！”
“卧槽！还真行！”这球杨海超都没想到自己能进的那么干脆。惊喜过后还有些骄傲自满，他对王肖维说道：“就这？我想我已经掌握了投篮，我杨海超特么就是个天才！”
“就进了一个就嘚瑟成这样？”
“你不懂，我已经掌握了，后面连进几十个没有问题，不信我给你投几个。”
王肖维啥也没说，直接做了个请的姿势。
“瞧好吧！”说完，杨海超调整好姿势又投出去一球。
“当！”
“我靠！”杨海超和刚才投进了球是一样的表情。“不行不行，这球不算，我再投一个。”
“当！”
“不算不算，这球我没拿住！”
“当！”
“这球有风干扰。”
王肖维看了看四周，有个屁的风！
一连串的打铁声，让杨海超有些心急！便将球非常用力的投了出去，结果却打板进了球。“嘿嘿嘿！进了！进了！”
王肖维气的翻了白眼。“十三中一，你有什么好得意的？”
“虽然是十三中一，但是我每次都能发现自己的不足。”杨海超狡辩道。
是每次都能找到借口吧！
“行了，老子有事，就不陪你练了！”王肖维透过体育馆的玻璃看了看外面的天色说道。
“不行！我今天的目标还没完成呢！你不能走！”
“你今天目标是多少？”
“今天给自己定个小目标，先进一千个！”
“拜拜了您内！”王肖维听完转身就走。十三中一的命中率，要进一千个，怕是熬个通宵都投不完。老子可不陪你玩了！
“500个！”
“300个！”
“100个！”
见王肖维不回头的往球员通道走，杨海超不断的降低自己的目标。
“哎！过分了啊！都减到100个了！”杨海超朝王肖维喊道。
王肖维停了下来，说道：“真不是不陪你练，我是真有事！”
“你能有什么重要的事？你要说泡妞我铁定不拦你！”
“我泡妞！”
“你……你别太过分啊！小心我找老吕还有老仝打你小报告！”杨海超威胁道。
王肖维想了想说道：“要不这样吧，我找个人来替我，你看行吧？”
“谁？要是周培强就算了！”
“韩梦！”
“真的？”
杨海超就差贴王肖维身上了，看着杨海超那死样子，王肖维就感觉到恶心。“美的你！”
“靠！那谁也不行！”杨海超打算跟王肖维刚到底，就算他真泡妞，也不让他去！
“惯你臭毛病！”说完王肖维转身继续朝球员通道走去。
“王肖维你倒霉了！明天等着老吕找你算账吧！让你罚跑一百圈！让你投篮一万次！让你……”
“嚷嚷什么？韩梦说她十分钟后到！”王肖维从球员通道退了回来，说道。
“王肖维，我爱死你了！”
空荡的体育馆里不断的回响着杨海超大胆的表白，王肖维感觉自己浑身的汗毛都竖了起来！太特么渗人了！没看体育馆门口的大叔被吓得茶水缸差点没扣脑袋上！
大叔，您年纪也不小了，能不能不那么幼稚，凳子咱就坐四条腿，不坐两条腿行不？
王肖维从体育馆出来，直奔学校西门口，今晚晓娥姐要带他去兜风，虽然不知道咋兜？但是和大美女晚上散散步也是好的！
……
韩梦和胡慧欣两人走在去体育馆的路上，两人的心里都非常的兴奋。原因很简单，有人替她们把问题解决完了，而那个人就是啦啦队的队长李欣巧……
“梦儿你已经到了？那正好，我还想找你呢！”李欣巧急急忙忙的赶到“爬墙虎”这，正好看到韩梦和胡慧欣。
李欣巧出于礼貌和胡慧欣也点头示意了一下。
韩梦刚刚委屈的大哭了一场，虽然现在已经平静下来，但是流到脸上的眼泪在她的淡妆之上留下一道泪痕。
“她们欺负你了？”李欣巧皱着眉头问道。
韩梦摇了摇头，随即又点了点头。
她本不想告吴心扉的狀，但一想到刚刚她对付自己时盛气凌人的样子，韩梦还是咽不下这口气。
看来我不在的时候，她们已经无法无天了！
李欣巧眉头仍未舒展，她对韩梦说道：“跟我来！”
自己队员对韩梦她们做了什么，李欣巧已经知道了。是她的舍友给她说的，她的舍友之所以知道，是因为韩梦她们没有在中场出现这个事情已经在贴吧里炸锅了！
本来只是一个普通的帖子，结果有人在下面揭露了啦啦队的丑恶罪行，具体是谁留的言已经不重要了，重要的事这件事情已经影响到了啦啦队的声誉！
原本李欣巧还不相信，她觉得金允姬不会带着队员们干出这种丑陋的事，所以她在电话里只是让金允姬组织好大家，等她回到学校一起开个会。但是她却在大楼的门口看到哭过的韩梦！
现在已经很明显了，至少在李欣巧的心中，贴吧里的传的那些事九成是自己的队员干的了！
“欣……巧姐。”金允姬本来看到门口站着的李欣巧心里很开心，但是看到跟在李欣巧后面的韩梦和胡慧欣，心里顿时紧张起来。
吴心扉看到门口的三个人却是不屑的轻哼一声。
“大家都练着呢！”李欣巧没有上来就发脾气，她相信自己的姐妹不是每个人都有坏心眼，所以没必要一棒子敲死所有人，所以她是笑着和大家打得招呼。
但是没有人应声，音乐还在放着，大家却是愣在原地，场面说不出的诡异。
“那大家既然练累了，咱们就歇一会，都过来集合吧，我有话和大家说。”李欣巧把自己的外套脱掉，放到了舞蹈室的柜子上。
韩梦看了一眼李欣巧，觉得李欣巧的身材真的是非常的好，连她一个女孩子都要多看上两眼。
金允姬默默的去把音乐关掉，然后和其他姐妹一块集合到李欣巧的面前。
李欣巧扫视了一遍众人，说道：“很好！我不在的时候大家还都能来训练，我真的很开心。”
吴心扉眉头微皱，怎么还没说到那件事，难道韩梦没告自己的狀？
“刚刚在高铁上我听说了一件事。”李欣巧说道。
金允姬心里一紧，该来的还是要来了！
“你们可能都在勤奋的练习没有时间玩手机，所以一定是没有看咱们学校的贴吧，那正好，大家放松一下，我给大家读一个帖子。”说着，李欣巧从牛仔裤里掏出了手机，翻到了同学和她说的那个帖子，其实也不用翻，因为置顶的第一个就是那个帖子。
“帖子很简单，就是有人问为什么今天下午在中场休息的时候没有看到韩梦她们啦啦队的表演呢！”李欣巧说道，然后视线扫过了每一名队员。
这些队员里除了几名今年新招进来的队员，其他的都是和自己一块训练，一块演出的姐妹。李欣巧怎么也没想到，她带出来的队伍居然有这样品行不端的人！
“我就想问问大家，为什么今天下午比赛中场休息的时候没有看到韩梦她们的啦啦队表演？”李欣巧目光突然变的凛冽，刺透了每名队员的神经，大家都低下了头，不敢正视李欣巧。
舞蹈室里长时间的安静。
“唉！”看着队员们的表现，李欣巧摇了摇头。
这时，金允姬从队伍里走了出来，非常羞愧的对李欣巧说道：“欣巧姐，对不起！”笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com