力。
在我们整个感觉发展中，平衡感起了十分重要的作用。
与平衡感相关的器官位于内耳的前庭系统。前庭系统以及和前庭系统密切相连的大脑部分，在感觉整合中起关键作用。许多 感觉直接与内耳有关，它们和身体对引力的知觉有联系。
为了熟练灵巧地运用双手，我们需要整合许多在空间中的身体知觉，我们要在脑海中建立起身体的内在形象，显示它在空间 中的相对位置，从一个时刻到另一个时刻的整个状态，这就叫做本体感受(proprioception)，即自身运动的感觉。甚至视觉 也和我们在空间中的方向感有关。我们需要知道哪里是向上、向下、向左、向右。这也需要有平衡感。
平衡感和触觉有利脑神经的发育
平衡感是胎儿在子宫里发育的第一个感觉，在后来的坐、爬、走路的阶段中，它也至关重要。怀孕6—8周时间后，平衡 感器官开始在胚胎中发育，在1 O至20周之间它与大脑的神经连接开始发展，远远早于其它的器官。但平衡感器官像其它的 器官一样，从发育到最终的形成，以及和大脑的联接，其间要经历很长的时间。通过它的活动，促进神经系统的形成。平衡 感和触觉作为最早的感觉对大脑的发育影响最大。
我们内心的平衡是一种和身体平衡有关的心理感觉。 对于年幼的小孩，培养和保持内外的平衡感是所有其它感觉健康发展 的前提条件，涉及到孩子与自身、世界和其他人 的关系。
即使单纯地坐着也需要各种感觉整体合作：本体感受、触觉、听力、视力，都由平衡感来协调。完美的感觉整合是终生的任 务。有些人平衡感较发达，如舞蹈演员和运动员，更不用说魔术师、走钢丝的杂技演员了，他们比普通人的平衡感和协调能 力强多了。但并不是极端的情况才需要感觉的整合，我们平时的流利读写也需要良好的手和眼的协调能力，以及对身体运动 的控制，这种身体运动的控制还和听、说有关。口头表达能力的欠缺也会制约我们思考的清晰。
不同感觉之间的相互作用是很重要的，没有准确的知觉，我们的运动不可能敏捷。近几年来，人们才了解神经系统中运 动功能和感觉活动的高度统一xìng。不同的感觉系统得到的信息加工过程，涉及到与大脑内部的高度复杂的联系。
寻找外界感官印象的内在平衡是重要的，可以保护自己免遭过度强烈刺激的伤害。但人的自我调节的能力是有一定限度的。 许多研究者警告，孩子早期接受太强烈的刺激会破坏感官发育，尤其是破坏了整合作用。最令我担忧的是对胎儿的训练，如 把小型喇叭放在母亲的肚子上播放胎儿音乐、语言课。父母以为这么做可以让孩子变得更聪明些，其实不然。对于婴幼儿， 过度的感觉刺激将使他变得对生活麻木，也可能使他焦躁不安和动作不协调。美国儿童专家戴维?留考维茨(David Lewkowicz)1 995年在德国杂志GEO上写道：
我们经常不知道对孩子做了什么。父母和孩子的照管人应该尊重幼年期孩子的平衡感。刚开始所有感觉在他们一个精细协调 的系统里互相不断地jiāo流。我们不应该干扰这个系统。
传统家庭的日常事务对孩子的感觉整合是有好处的，而现代化的生活却不尽然，如大声的收音机音乐、戴双耳式耳机( 损伤耳朵里的毛细胞，缩小了可听到的音调范围)、坐在汽车里、走在地毯上或水泥地面上(没有足够的机会在不同的粗糙表 面上行走，以便促进平衡感)。
培养孩子的感觉
触觉
触摸子宫壁和自己的身体，有利于婴儿产生对自己身体的第一个无意识感觉。触摸感给予我们边界在何处，其余的世界 从何处开始的经验。从技术层面上讲，我们对自己的感觉超过外在触摸到的东西，因为我们知觉到的是触摸带来的皮肤的变 化。
孩子有触摸物体的强烈愿望，甚至是危险的东西，如锋利的刀或取暖器。从很小的时候开始，触摸就是他们最基本的经 验之一，以后的许多经验建立在触摸经验的基础上。孩子早期触摸的东西影响最为持久，因此可触摸的东西应 该是安全的 、质地优良的、天然的东西，如用丝绸、羊毛、木 头、棉花做的玩具和衣服，它们有益于孩子通过触摸来辨别 各种质地 的能力。
人们的抚摸对幼小的孩子产生密切的肌肤相亲关系，产生亲切和熟悉的感觉。亲密和温柔给人们一种深层的幸福感和情 感触动。对婴幼儿充满爱意的抚摸为他今后的生活奠定了控制情绪能力的基础，他从抚摸中学到珍惜人与人的关系。
然而，触摸给予我们的不仅有亲密感也有分离感，它使我们从某种经验中退却，这也是人生一课。美国印第安人谈到“ 触摸大地"的神圣行为，身体的触摸要发生在精神联系之前。仅仅观看，不能使我们接近世界，如果我们真的要“看"到它， 我们需要触摸到它。
生命感
绝大多数人对此感到陌生，但有过体会，特别是我们的身体不舒服的时候。我们对生命的幸福感建立在身体的协调上——医 学上称为体内平衡，它是我们内部过程的自身平衡。当体内各种功能正常，我们感觉良好；功能失调时，我们生病、感觉难 受、陷入不健康。生命感尤其与饥饿、疼痛、恶心等状况相关。生命感给予我们所有器官总体状况的印象，并提醒我们身体 失调的部位和身体的需要。
生命感使幼小的孩子渴望满足身体的需要。可以让孩子有这种经历，不要刚一出现渴望就立刻满足他们，不经历某种程度的 疼痛，我们就得不到成长。但这并不是说父母要对孩子置若罔闻，面对孩子的肚子痛，我们要告诉孩子，身体在表示某些事 情出错了。孩子对饥渴的感觉，能帮助他们认识身体的需要并衡量需要的紧迫程度。
另一种间接帮助生命感发展的方式是讲故事。在许多童话里，有人做了坏事，受到可怕的惩罚，孩子从中领悟到痛苦和磨难 也是生命的一部分。孩子对故事的专注，使他们的身体对故事中的痛苦、快乐和期盼产生反应，可以增加孩子对身体的反应 ，以及情绪状况的了解。
促进生命感提高了孩子对身体状况的敏感程度，有助于今后对身体反应的控制。长大chéng rén后，他们能较好地控制荷尔蒙和情 绪的变化，至少能理解它们的本质。
运动感
运动感包含许多肌ròu中的感觉要素，它们传递肌ròu状况的信息。换种说法，它们传达了运动的感觉，建立起身体姿态的一幅 内在形象。本体感受器能觉察到肌ròu紧张的细微调节，它提供高度精细运动的基础和复杂的肌ròu协调。
运动感还使我们知觉外界的运动——向我们疾驶而来的卡车、运动的球，以及其他威胁到生命的活动，如果运动感只是知觉 到我们自己的运动，它是怎样知觉到外界的运动呢?是视觉在告诉我们某个物体正在运动吗?
视觉和运动感是密切联系的，它们的合作高度复杂，当我们看到外界某事物，我们的肌ròu无意识地模仿它的运动，我们的本 体感觉器知觉到这些瞬间运动，并与大脑中与视觉相关的部分有联系。再加上听力的帮助，使我们能判断距离、深度和其它 诸如回声的xìng质。我们判断事物是接近，还是远离，在脑海中形成一幅我们对于外界的形象，整个的感觉体验被整合到一起 。
我们所有的反应都和平衡感有关，这种感觉通过我们的直立而提供一种基本的定向。同样，我们的反应有赖于感觉的协调。 如果我们在正在航行的轮船甲板上行走，我们内在的平衡感受到挑战，身体以晕船的方式发出抗议。我们可以借助一系列复 杂的运动进行训练，如在奔跑的马背上shè箭，在jiāo通拥挤中开车。
整体的运动感还有其它的方面，概括如下：
*听者模仿说话者发声器官的运动，以极微小的运动形式模仿呼吸类型，尤其是在胸部和喉咙。听者还会模仿身体的运动， 尽管作为chéng rén极力想压制这种模仿。这意味着我们对孩子说话的方式直接作用于他们的肌ròu系统。孩子无意识地模仿和吸收 大声的吵闹和愤怒的声调，身体被说话者的声音“刻上印迹”，如果经常听到这类声音，将导致潜在的肌ròu紧张。
*很大程度上学习说话涉及到通过运动感对说话声音的模仿。
*周围事物的形状和运动影响到孩子的心灵、安全感、同情心和幸福感。环境影响孩子对世界的知觉，小孩子应该尽可能地 体验自然的形状、颜色和运动。
*某个感官受到的刺激过度会使它关闭，停止对外开放。
*限制运动感的发展会影响到孩子的身体协调、语言的领悟、平衡感、辨认形状的能力、以及内在的稳定感和安全感。它还 可能导致孩子在阅读、书写和算术方面的困难
怎样加强孩子的运动感?首先，父母应该允许孩子以他们的成长步伐爬、站立、走路，并用温和的语言鼓励他们。运动感的 发展与这些阶段同步。最好不要使用婴儿学步车(学步车给婴儿有关身体能做什么的错误信号)，设计精良的器械给关节、骨 骼和肌ròu带来不必要的压力，削弱了运动感。
减少人为的安排，创造孩子探索自然形状的条件并以“自然”的速度接触事物。避免使用人为的器械，让孩子在各种自然的 地面上爬行和步行。
不要看电视。屏幕上的图像变换太快，眼睛来不及适应、模仿和感知，损害了运动感的发展。图像本身不能给孩子对真实空 间的感知。而大孩子和chéng rén的运动感已经成熟，基本上可以忽视这种真实感的损失，虽然也有一定的限度。用户外活动来代 替孩子看电视，将有利于高层次的感觉整合。
巨大的噪声，尤其是耳机，将会破坏孩子的平衡感和运动感。
请记住，最低限度，我们要容许孩子按自己的步伐成长。
嗅觉
嗅觉是以个人化的方式揭示环境中的某些特征。虽然植物、材料和人散发出的气味是客观存在，但基于复杂的化学原因 ，我们闻到的气味却是主观的，与以前的嗅觉和味觉的记忆有关。
回忆薰衣草的气味很难，但当你闻到薰衣草的气味后，你对它的记忆就复活了。嗅觉是非常个人化的经验，掺杂着过去情形 中的感情因素——这是香水工业的基础之一。如可可的气味令我们想起可爱的祖母，橄榄油的香味令人想起在希腊的度假。
并不是所有的气味都是诱人的，消dú水的气味令我们想起办公大楼，霉味令人想起一座陈旧的老房子，死者的气味触动我们 对死亡的最深层的感受。相同的气味对不同的人会产生不同的反应。我们能够忍受、甚至喜欢爱人身上的气味，但却厌恶陌 生人的气味，客观上虽然没有多大的差别。
首先要发展孩子辨别气味的能力。要让孩子获得丰富的嗅觉经验，并能把气味和真实的物体联系起来。如果孩子早期能得到 良好的感觉印象，就有利于他建立起熟悉的气味和其来源的联系。许多香皂自称清香怡人，其实是人工香味，是用精制的化 学成分模仿自然的香味合成的。孩子在接触到人工香味之前，应该先了解更为丰富的自然气味，使他们的感觉系统把气味和 来源统一起来。人工香味缺乏细微的差别，比自然香味浓烈，反而会钝化孩子嗅觉的灵敏xìng。
每一种气味不仅产生情绪反应，更本质的是有身体反应。新鲜面包的气味刺激消化系统，帮助孩子准备接受食物，有利于消 化。微波炉和精加工的食品散发出的是完全不同的气味，饭前消化系统的准备也就差多了，和消化系统有关的疾病发生率部 分与此相关。
概括以上内容：
*不要使用人工香味产品、合成纤维和精制食品。
*允许孩子体验气味的真实世界。
*帮助他们发展描述气味和其来源的词汇。
味觉
味觉和嗅觉是密切相关的，味觉是我们消化过程的一部分，一旦嘴接触到食物(嗅觉发生在一定距离外)，它就开始工作。味 觉的不同，甜、酸、咸和苦都是内在的。出生后不久，婴儿就以独特的方式对体验到的味觉做出反应。
就像嗅觉一样，在味蕾被强烈的味道和太多的糖变得迟钝之前，孩子需要熟悉自然的味道，他们与食物的健康关系依赖腭的 辨别力。人工调味品、甜味和太多的盐破坏了味觉的辨别能力，导致不良的饮食习惯，产生对某类食物的不良yù望。食物中 的人工甜味剂和调味品诱惑人们产生依赖，并追求更强烈的味道。因此要让孩子从自然、纯正的味道开始，不要过度刺激味 觉。
视觉
我们的眼睛不仅仅像照相机，让光进来，它们还和大脑有联系，是活跃的器官，它们寻找感兴趣的事物，对准它们聚焦并进 行扫描，眼睛观察颜色、形状、大小、位置和运动等 许多其它的特征。
做过白内障切除手术的人不是自发地“看见”，尽管技术上说，他们的眼睛已经能够这么做了。他们首先必须学会怎样看， 或更准确地说是辨认。开始他们看见的是模糊的一片颜色，渐渐呈现清晰的形状。这说明我们需要经验帮助，调整眼球晶体 对准视网膜。
最重要的是我们内在的活动要努力适应眼前不同维度的事物，疲劳、饮酒或吸dú后，不应该开车或cāo作危险的机器。如果人 们注意力不集中，对眼前的东西做出错误的判断，后果不堪设想。
眼睛的发育需要时间。应该避免强烈的光线，以及快速移动的物体，例如通过汽车的挡风
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