但凡功法，皆需打通任督二脉，任脉共有二十四穴，督脉共有二十八穴，两者相通就如鱼跃龙门。若是不通二脉这修行到头不过一场空。
想要打通两者皆是不易，正道功法多以循序渐进为主，较为安全，不过速度缓慢，胜在根基扎实，而邪派功法多为拔苗助长，开始速度很快，可到头来成就有限。
这里所说的正派邪派乃是功法的区分，并不是人的区分，邪派功法以剑走偏锋，终归是旁门左道而已。
而姜若离传授给萧柒的功法名曰：“清源功。”一般功法能通二脉但却不足以打通全部穴位，开始不明显，但日后练功之时或许会因为穴位不通导致进阶缓慢等问题，清源功练成之后可通任督二脉共五十二穴，不过也是因人而异，大多之人也就能通个三四十个穴位而已。若是能打通全部能卖者都是武学奇才。
萧柒才练清源功，三月后就已经贯通了任督二脉共五十二个穴位。姜若离惊叹道：“这小子果然好天赋，不但记忆超群，领悟力也不差。”三个月后萧柒体内就已经有了真气。速度远超一般人。
其真气只需运行一个周天就能增长一分，别人运行一周需要半日，而萧柒只需半个时辰就行。
萧柒想要在学其他功夫，姜若离却是不准，他说道：“任何武学只要你学到顶峰都会有一番作为，一味地贪多只会竹篮打水，到头来一场空罢了，这清源功虽然浅薄，但你若将其练到顶峰日后学任何功夫都进阶神速。”
随后萧柒只得作罢，认真的学起清源功，并且较之从前更加努力。又过半年，萧柒已经完全学会清源功，并且功力已经逐渐的较为纯熟，有了一定的基础。但姜若离觉得萧柒进阶的速度太快，有为清源功循序渐进的意思。但也无法，一味地打压也终究不是正道。
姜若离掐指一算，此地山脉旷阔，但以北之地开阔，没有高山阻碍，哪里大风吹过有时可以将牛羊吹开，但风往南吹来之时却有这座山脉阻挡。
当下有了决断，他将萧柒叫上，两人御风向着山脉之巅的一座山峰前去。萧柒不解师傅何意，问道：“师傅，我们来此作甚？”姜若离说道：“你修行速度过快，恐怕你根基不稳，真气浅薄，日后修行艰难，我带你来此教你在此地练功。”
萧柒看着此地风大，让人站都站不稳，如何能修行，他说道：“师傅，这里环境恶劣，怎么能作为修行的地方啊。”姜若离说道：“你现在功力已经渐深，我教你一套千斤坠的功夫，让你在可以站稳。”
随后姜若离将千斤坠的行气法诀告知萧柒，萧柒聪慧，半日过后就已经完全掌握了诀窍。用着千斤坠的功夫站在地面一点问题都没有，那北风吹风虽然凌冽但他却佁然不动。
萧柒对姜若离说道：“师傅，这功夫果然好用，这风对我一点影响也没有。想来有了这套功夫不管什么风我都不怕了。”
姜若离有些笑虐的看着萧柒，他打趣道：“是吗！那就好，这就和我去一个地方试试，哪里风大一些，到时候你别怕苦。”萧柒新得了武功，心中欢喜，自以为对所有风都不怕，他欣然道：“去就去，我就不信有什么风是能把我吹倒的。”
姜若离当即带着萧柒往山顶而去，越往上风越大，到了最后山顶之上，树木不生，碎石不存。山风之大足以掀翻巨石。
姜若离一掌就将整座山顶移平，随后手中出现八根阵旗，分别插在山顶八方。随后运转功力就出现一道屏障将其全部包围住。
姜若离说道：“这道结界乃是一个困阵，阵法简单，想要破解阵法的唯一途径就是用力将其打破，以我的功力施展，这个世上能破解的人不出十个。所以你别想着破阵出来，就在这里使用千斤坠和山风对抗。”
萧柒为难道：“师傅，这里风这么大，我恐怕使出本事也站不稳啊。”姜若离打趣道：“你刚才不是说什么风都不怕吗，现在反悔了？不过反悔的话那就算了，你以后也别叫我教你别的本事了。”
萧柒虽然年幼，但自尊心很强，被姜若离这一激，赌气的说道：“去就去，我才不怕呢。”
随后姜若离就将萧柒丢在阵法之内，一瞬间山风就将其吹翻，让他牢牢的贴在阵法的结界上。就算使出千斤坠也没用。
姜若离随后就走了，萧柒眼睛都睁不开，眯缝这眼看着姜若离离去，想要开口求饶却说不出口，只得咬牙坚持下去。
片刻之后，萧柒实在坚持不住了，风吹到自己的脸上如同刀子在刮一般。但想到刚才说的话有坚持下来，他心中说道：“萧柒啊萧柒，师傅这么做也是为了你好，你竟然这么不知好歹，不就是山风吗，坚持下来就好。”
随后静下心来，提足真气全力使出千斤坠，勉强的能站在地下。随后他就使用真气和山风对抗，过了一个时辰他就真气不足，又被吹到结界上。
就在结界上休息了半个时辰，真气恢复了有坚持使用真气和山风对抗，随后就以此往复。到了半夜子时，山风居然停了下来，他欣喜的说道：“唉，若是一直这样，用不了多久我就要死了。”
姜若离来到，为他带来一个食盒，里面有一只烤鸡，还有一些牛羊肉，吃的很是丰盛，萧柒知晓自己这是师傅为自己去集市上买的。
姜若离看着萧柒饥肠辘辘的样子，微笑道：“这样修行太耗体力，你多吃一些，这里每日夜晚子时到卯时风都会停下，你可以用这段时间休息，卯时过后就接着练功。”
萧柒问道：“那师傅，我要在这里修行多长时间呢？”姜若离回答道：“这里五月初起风，而七月底风停，现在五月中旬，还有两个半月的时间。”萧柒委屈的说道：“那我还有再受两个半月的苦啊。”
姜若离递给萧柒一个瓶子，萧柒打开闻了一闻，那是酒，他说道：“师傅你让我喝酒啊，可我不会喝。”姜若离说道：“这是我采集的灵芝仙草酿制的，可以为你补元气，每日这般练功若不是有这些东西身体迟早会被练垮。你每日喝一瓶，到了子时帮你送饭来的时候我都会帮你带一瓶的。”
萧柒点了点头，虽然不会喝酒还是硬着头皮喝下去，一口入喉，那火辣的感觉让脖子好像被火烧一般，一瓶喝下去之后萧柒就有了醉意。没过多久就睡了下去。
姜若离看着萧柒笑了笑，就如同曾经的自己，那是自己不愿练功师傅也是这般连哄带骗的让自己练功。
其实姜若离对待萧柒也是用心良苦，不说其他，就连那瓶灵芝草酿的酒就非比寻常，乃是有上百年功效的紫灵芝，极为珍贵，可滋阴补阳，接续元气，也可以助长功力，乃是他早些时日就上山采药酿制好的。
这山中山珍极多，不过大多时日尚短，火候不济，那些百年千年的极为少见，不过姜若离自幼就在山中长大，这寻药采药的本事一流，他为此培养了一只灵鸟，名唤百草仙，对于这些药材极为灵敏，在传授萧柒清源功的时候就在着手准备，收集不不少药材。
萧柒喝下那瓶灵芝酒，药力就积蓄在他体内，在胃里如同一团火暖融融的，第二天醒来之后劳累皆无，身体就像是积蓄了无穷的力量般。
卯时过后，山风又逐渐增强。到了申时就已经达到顶峰，萧柒及时使用千斤坠抵挡，较之昨日今日熟练许多，坚持的时间也长了一些。日入萧柒就每日在此修行，而到了夜晚姜若离则会为他带来饭菜和一瓶药酒。
半月过后，萧柒坚持的时间就已经达到两个时辰，再过半月坚持的时间就增长一倍有余。
姜若离知晓现在萧柒功力已经很纯熟了，不过却不肯放过这种大好时机。在一月前他曾得到一株千年龙黄参，其药效之强世所罕见，他去镇上打了一斤白酒，泡好之后用玄清派金丹将其功效全部发挥出来，直到一月后药效才稍显平复，功效纯合。
一月过后萧柒身体已经熟悉药性每日练功都能把药效耗尽，身体已经能承受龙黄参的功效。
等萧柒用过饭菜后姜若离将黄参就递给他，说道：“徒儿，这酒可不一般，你先喝下，为师为你稳住药性。”
萧柒按照姜若离说的将其喝下，片刻之后一股热气从他体内散发出来乃至全身。效力发挥作用了，萧柒顿时全身如同火烧一般难受，姜若离为他运功消化药力。
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